açılışa qarin ve bel sancilari

Hamiləlik zamanı qarın nahiyəsində AĞRILAR. Təhlükəsi varmı?

İlk üç ayda qarın nahiyəsində baş verən zəif ağrı adətən uşaqlığın böyüməsi ilə müşahidə olunur: uşaqlığın kiçik çanaq boşluğuna bağlandığı liflər dartılmağa başlayırlar. 6-8 həftəyə qədər olan ağrı və qanaxmalara həmçini

Düz qarına belə sahib olmaq olar - 5 QIZIL QAYDA

Hamımız ideal çəkiyə sahib olmaq və fit görünmək isəyirik. Bunun üçün ən əsas sağlam qidalanmaq və idmanla məşğul lazımdır. düz qarına sahib olmağın ən asan 5 yolunu göstərir:. 1. Pəhrizinizdə doğru yağlardan faydalanın

Düz qarına belə sahib olmaq olar - 5 QIZIL QAYDA

Hamımız ideal çəkiyə sahib olmaq və fit görünmək isəyirik. Bunun üçün ən əsas sağlam qidalanmaq və idmanla məşğul lazımdır. xarici KİV-ə istinadla düz qarına sahib olmağın ən asan 5 yolunu göstərir:. 1. Pəhrizinizdə doğr

Qarın, qol və ya beldə piylənmə… – Onlardan necə azad olaq?

Artıq çəki və piylənmə dövrümüzdə bir çox insanı narahat edən ortaq problemlərdən biridir. Bəziləri isə hər hansı bir nahiyədə (qarın, bel, qollar və s.) yığılan piylərdən şikayətlənir. Ümumilikdə, artıq çəkili deyilsinizs

Hamilələr qarın forması ilə bu problemi tapa bilər - Nənələrimiz belə edirdi

Ailədə dünyaya gələcək ilk övlad hamı üçün maraqlı olur. İlk dəfə uşaq gözləyən ana bətnində inkişaf edən körpə haqda daha çox məlumat əldə etmək istəyir. Həmçinin də nənə-baba, qohum-əqrəbalar elə ilk aylardan uşağın cinsiyyət

Ev şəraitində qarın piylərindən belə azad olun

Qarın piyləri, xüsusilə, xanımları narahat edən məsələlərdəndir. SIT UP BAR qarın presi üçün mükəmməl vasitədir. Siz bu alət vasitəsi ev şəraitində məşq edə bilərsiniz. Daha idman zallarına getməyə ehtiyac yoxdu. MƏHSUL HAQQIND

Bu hərəkətlərlə 5 dəqiqədə qarın və belətrafı artıq piylərdən tamamilə azad olun!

Bu hərəkətlərlə 5 dəqiqədə qarın və belətrafı artıq piylərdən tamamilə azad olun!

Hamiləlik zamanı qarın nahiyəsində AĞRILAR. Təhlükəsi varmı?

İlk üç ayda qarın nahiyəsində baş verən zəif ağrı adətən uşaqlığın böyüməsi ilə müşahidə olunur: uşaqlığın kiçik çanaq boşluğuna bağlandığı liflər dartılmağa başlayırlar. 6-8 həftəyə qədər olan ağrı və qanaxmalara həmçini

Soda + ayran + limon!- QARINDAKI PİYLƏR 3 GÜNDƏ ƏRİYƏCƏK, BELİNİZ 4 SM. İNCƏLƏCƏK!

Soda,ayran və limon qarışımı ilə siz qarın bölgənizdəki piylərdən asanlıqla canınızı qurtara bilərsiniz.Əgər fikirləşirsinizsə ki,qısa bir zamanda bu mümkün olan bir şey deyil,o zaman yazılanlara əməl edib özünüz şahid ol

Qarında və beldə piy qatlarını asanlıqla, əziyyətsiz, idmansız, ac qalmadan əridən möhtəşəm xiyar çayı

Xiyar çayı üçün istifadə olunacaq ərzaqlar:. 1 ədəd xiyar. 1 disert qaşığı rəndələnmiş zəncəfil. 1 dilimlənmiş limon. 10-12 yarpaq təzə nanə. Hazırlanması:. Bütün vəsaitləri 1 gecə 1 litr su içində saxlayın. Saxladığını

Bu sehrli kokteyl ilə, hətta ən böyük qarın belə yox olacaq! Sadəcə bir dəfə SINAYIN!

Bu sehirli kokteyllə 1 həftədə beliniz 10 sm incələcək! Möhtəşəm nəticə!. xarici mətbuada istinadən xəbər verir ki, ecazkar içki hazırlamaq üçün bütün ərzaqları blendra yerləşdirmək lazımdır və eyni kütlə alınana qədər blendr

İdmansız, dietsiz, 5 dəqiqə belə uzanmaqla qarındakı piylər göz önündə yox olacaq. VİDEO

İdmansız, dietsiz, 5 dəqiqə belə uzanmaqla qarındakı piylər göz önündə yox olacaq. Daha ətraflı videoda. Qarın yağlarını yox edən üsul . Tək etməniz lazım olan ayağınızın alt çuxur hissələrinə bir dəstək yerləşdirərək 5 dəqiq

6 günə dümdüz qarına sahib olun, beliniz düz 6sm incəlsin! MÖCÜZƏ AMMA REAL!

6 gün ərzində acqarına bu içkini için! Nəticə sizi ruhlandıracaq!. Təəssüf ki, çəki salmaq bəzən çox çətin olur. Amma indi xüsusi səy göstərmək,çətin pəhrizlər tutmaq, durmadan məşqlər etmək lazım deyil. Siz bu resepti oxuyu

Bu hərəkətlə 5 dəqiqədə qarın və belətrafı piylərdən xilas olun!+VİDEO

Bu hərəkətlərlə 5 dəqiqədə qarın və belətrafı artıq piylərdən tamamilə azad olun!

Yalnız qarın nahiyəsini arıqladaraq, mükəmməl vücuda belə sahib olun

1.Hafta . Səhər: 1 su stəkanı yarım yağlı süd . ARA: 2 ədəd xurma . GÜNORTA: 1 kasa (2 çömçə) az yağlı şorba . 6 yemək qaşığı tərəvəz yeməyi . 4 yemək qaşığı qaymaqsız qatıq . ARA: 2 dilim ananas . 10 ədəd badam . AXŞAM

Bel və qarın bölgənizdəki yağlara nifrət edirsiniz? Onlardan belə azad olun!

Belinizi əhatə edən yağları yandırmaq istəyirsinizsə, əvvəlcə yediklərinizə nəzarət etməlisiniz; amma idman da şərtdir. Çünki yanları əritmək üçün məşq etmədən istədiyiniz düz və möhkəm görünüşə qovuşmaq bir az çətindir

15 gündə qarın piyini əridən İÇKİ

Yaz aylarında bir çox insan qarın piylərindən xilas olmağa çalışır. Qarın piyi hətta normal çəkidə olan insanlarda belə yarana bilir. Bu piylərdən qısa müddətdə xilas olmaq elə də asan deyil. Ona görə də idman və sağlam qidalanm

15 gündə qarın piyini əridən içki

Yaz aylarında bir çox insan qarın piylərindən xilas olmağa çalışır. Qarın piyi hətta normal çəkidə olan insanlarda belə yarana bilir. Bu piylərdən qısa müddətdə xilas olmaq elə də asan deyil. Ona görə də idman və sağlam qidalanm

Qarın yağlarını əridən 6 QİDA

Daha çox oturaq həyat tərzi, balanssız qidalanma vərdişləri və genetik faktorlar qarın nahiyəsində yağlarına səbəb ola bilər. Ancaq bu yağları sağlam qidalanma ilə əritmək mümkün ola bilər.   -a istinadən qarın yağını azald

"Yalnız bir əlamət" - Xərçəngi üzdən belə tanıya bilərsiniz

Üzdə onkologiyanın ən təhlükəli növlərindən birinin - mədəaltı vəzi xərçənginin inkişafını göstərə biləcək bir əlamət görə bilərsiniz. Bu barədə onkoloq Andrey Vorobyov danışıb. -a istinadən xəbər verir ki, həkimin sözlərin

Qarında ağrılar ürəyin xəstəliyindən xəbər verir

Ürək xəstəliklərində qarının yuxarı hissəsində ağrı ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, kardioloq Mariya Zebelina xəstə ürəyin az bilinən əlamətlərini açıqlayıb. "Ürək xəstəliyi heç də həmişə çoxunun bildiyi kim