Bu sınanılmış resept qaraciyəri, öd yollarını, damarları təmizləyir! SAĞLAMLIĞA TAM ZƏMANƏT!

Bu sınanılmış resept qaraciyəri, öd yollarını, damarları təmizləyir! SAĞLAMLIĞA TAM ZƏMANƏT!BU QƏDİM SINANMIŞ RESEPT, QARACİYƏRİ, ÖD YOLLARINİ, DAMARLARI TƏMİZLƏYİR, YUXUNU BƏRPA EDİR, ÜMUMİ VƏZİYYƏTİ YAXŞILAŞDIRIR!

Qadinsayti.az qədim, sınanmış resept təqdim edir.

Təmizlənməmiş 1 сməkan yulafın üzərinə gecədən 1 stəkan su əlavə edin.
Bunu səhər ağzıağıq 1 dəqiqə qaynadın, sonra vam odda ağzıbağlı şəkildə 5 dəqiqə qaynadın, ağzını açmadan ocaqdan götürüb 10 dəqiqə dəsmalla basdıraraq, dəmlənməsini gözləyin. Soyuyandan sonra süzün, yeməkdən əvvəl yarım stəkan qəbul edin.

Bu sadə resept vasitəsilə bədəninizdəki duzları, şlakları, piyləri təmizliyir, xulesterini, şəkəri aşağı salır, dərini təravətləndirir.

Mədə problemlərindən stressə qədər bir çox sağlıq probleminə faydalı olan və bədənimizə sağlıq qatan yulafın faydaları:

Depresiyyaya gülə-gülə
Yulafı müntəzəm olaraq yemək depresiyya riskinə qarşı qoruyur. Seratonin hormonu səviyyəsini artırır və depresiyyaya yoluxma riski aşağı olur.

Sümük əriməsini əngəlləyir
Bir az südlə qarışdırılmış yulaf, olduqca qüvvətli kalsium qaynağıdır.

İmmuniteti artırır
İmmuniteti gücləndirir, sərbəst radikalların xərçəngə yol açmasına mane olur. Tərkibindəki E vitamini ilə saçlara və dəriyə faydalıdır, yaşlanma əlamətləri ilə mübarizə aparır.

Həzmi nizamlayır
Sidik qovucudur, qəbzliyə yaxşı təsir edir, mədə bağırsaqları rahatladır.

Təzyiq və xolesterola yaxşı təsir edir
Hər gün bir kasa yulaf yeməklə qan təzyiqini nəzarət altına alıb, yüksək təzyiqi aşağı sala bilərsiz. Bir digər faydası isə xolesterolu aşağı salmasıdır.

Liflə zəngindir
Yulafın yüksək miqdarda lif tərkibli olması, uzun müddət toxluq hissi yaradır və arıqlamağa kömək edir. Bununla həm də ürək-damar xəstəliklərinin qarşısına keçə bilər.SaqlamHeyat.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 1798   Tarix: 08 dekabr 2016
f Paylaş

xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Günəş yanıqlarında istifadə olunan effektiv üsullar

Xüsusilə yay aylarında tətildə günəş vannası qəbul edərkən günəş yanığı baş verə bilər. Günəş kremi istifadəetmədən günəş vannası qəbul edərkən günəş yanığı əmələ gəlir və bu, insanı çox narahat edir. Bir çox insan günə

.

Porno asılılığı nədir? - Qadınlar ərlərinə niyə qadağan edir? - ARAŞDIRMA

Cütlüklər arasında problemli, lakin danışılmayan məsələlərdən biri də porno filmlərə baxmaqdır. Məlumata görə, pornoya baxanlar əsasən kişilərdir. Adətən, qadınlar bunu problem hesab edirlər. Onların fikrincə, bu hərəkə

.

30 dəqiqə seks 200, orqazm həddi isə 312 kilokalori yandırır – NORMAL ÇƏKİDƏ QALMAĞIN TƏBİİ YOLLARI

Artıq qəbul olunmuş kalorilər orqanizm üçün bir sıra problemlər yaradır. İnsanlar üçün ən böyük bəlalardan biri sayılan piylənmə də məhz bunun nəticələrindən biridir. Bəs nə etməli, artıq kalorilərdən yaxa qurtarmaq, təbi

.

Qaşınmalı qoturun müalicəsində sirkədən istifadə: NECƏ TƏTBİQ EDİLMƏLİDİR?

Qoturun müalicəsində sirkədən necə istifadə etmək olar?. Evdə qaşınmanın qarşısını almaq üçün nələr tətbiq edə bilərik? . Dəri xəstəlikləri həm ciddi problemlər, həm diskomfort hissi yaradır. Qaşınma bütün dünyada ən ço

.

İBN SİNADAN HƏR DƏRDƏ DƏVA MƏSLƏHƏTLƏR – Cinsi zəifliyin çarəsi

Tibb və fəlsəfə ilə bağlı məşhur əsərlər yazan İbn Sina İslam Qızıl Dövrünün ən mühüm həkim, astronom və mütəfəkkirlərindən biridir. Onun fəlsəfi baxışları bir neçə əsr ərzində Qərb mütəfəkkirlərinin diqqətini cəlb etmiş

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

.

Samirə Bağırova: "Hər qız evinin xanımı olmaq, evində çılpaq gəzmək istəyir

Bir neçə gündür, aparıcı Xoşqədəm Hidayətqızının ARB TV-də yayımlanan "Səni axtarıram" verilişində ortaya atılan gəlin-qaynana mövzusu sosial şəbəkələrdə müzakirə yaradıb. Belə ki, verilişdə psixoloq Əli Nağıye

.

Cinsi həyatınızı yüksəltmək üçün sirli hiylələr

Hər bir adam seks yaşamağı və bu zaman alınacaq ləzzəti sevir. Ona görə də, bu mövzular daima maraqla oxunur, tətbiq etmək üçün istifadə edilir. Həyəcanın dozasını yüksəltmək, zövq dünyasında uçmaq, hər hüceyrəsi ilə zövq

turlar.az

sonxeber.az yay geyimləri 2024 yay kolleksiyasi kosmetoloq payiz haqqinda insa sarimsaq limon mocuzesi körpə gəzintidə sidik ifrazı sistemi kosmetika şirin qoğal novruz bayramına aid vətən həsrəti bayraq oglan evi