Fantastik arxa əzələrinə sahib olmaq üçün, bunları edin! Elmi tədqiqatın nəticəsi BAX VƏ TƏKRAR ET!+VİDEO+FOTO

Fantastik arxa əzələrinə sahib olmaq üçün, bunları edin! Elmi tədqiqatın nəticəsi Bax və təkrar et!
Fantastik arxa əzələrinə sahib olmaq üçün, bunları edin! Elmi tədqiqatın nəticəsi BAX VƏ TƏKRAR ET!+VİDEO+FOTOMütəxəssislər Şimali Karolina Universitetindən Чапел-Хилл olaraq öz tədqiqatlarının nəticələrindən və Biskonsin universitetinin La-Kross biomexanikanı sahəsində Equinox (Amerikada premium sinfinin fitnes-klubların şəbəkəsi) ekspertləri bu metodu bölüşüblər.

O öz növbəsində artıq tanınmış hərəkətləri araşdırıb, onlardan daha səmərəli olanları toplayıb, onları qruplara bölüb. Nəticə - məşq edərkən bir ayda , sənin yanı əzələlərin möhkəmləcək qalxacaq: Həm də ideal görünüş alacaq!
Fantastik arxa əzələrinə sahib olmaq üçün, bunları edin! Elmi tədqiqatın nəticəsi BAX VƏ TƏKRAR ET!+VİDEO+FOTOKOMPLEKSƏ 4 CÜT HƏRƏKƏTLƏR DAXİLDİR

Bu kompleksi daha aydın başa düşmək üçün Qadinsayti.az sizə bu videonu təqdim edir...

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 5529   Tarix: 14 sentyabr 2016
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Buruq saçları necə düzləşdirmək olar?

Bəli, həm də 8 ay boyunca dümdüz və parlaq qala bilər, üstəlik də saçlarınızı heç köhnəltməz! Hətta köhnəsindən daha parlaq və sağlam olarlar. Bu əməliyyatın adı "Straight Therapy". Termal düzləşdirici ilə saçlarını

.

Göz altındakı qara halqalar necə gizlədilir? - İPUCLARI

Göz altındakı qara halqalar bir çox insana tanışdır. Yuxu rejiminə əməl etməyə çalışsanız da, istirahətinizə mane olan amillər həmişə tapılır. Hətta bəzi günlərdə səkkiz saatlıq yuxu belə vəziyyəti düzəltmir – qara halqala

.

Makiyajın uzun müddət qalması üçün məsləhətlər

Makiyajın uzun müddət qalması üçün bir neçə əsas məsləhətə riayət etmək faydalıdır. Bu, yalnız görünüşü gözəl saxlamaqla yanaşı, tətbiq olunan məhsulların da dəridə daha uzun müddət təsirli olmasına kömək edir. İlk növbədə

.

Gözəl görünmək üçün nələri etməlisiniz?

Saçınızı hər gün yuyun. Mütəxəssislərin məsləhətlərinə görə , sadəcə saçları gur olan və ya tez yağlanan insanlar hər gün saç yumalıdırlar. Quru və zəif saçlara sahib olan insanların saçlarını 2 gündən bir yumaları məsləhətdir

.

Qəpik-quruşa başa gələn məlhəm: Və ya qüsursuz ərəb şahzadələrinin 8 gözəllik sirri

Şərq gözəlləri cazibədarlıqlarını qorumaq üçün təbii yanaşmaya sadiq qalır və bu baxım sirlərini nəsildən-nəsilə ötürürlər. Qərb kosmetologiyasında çıxan yeni məhsullar, yerini çox zaman ənənəvi üsullara verir. " sayt

.

40 yaşından sonra necə düzgün makiyaj etmək olar?

Zamanla dərimiz dəyişir, parlaqlığını itirir və göz ətrafında incə qırışlar görünməyə başlayır. Mütəxəssislər 40 yaşdan yuxarı qadınların təravətli və gənc görünüşünü necə qoruya biləcəyinin sirlərini bölüşüblər. Parıltısı

.

50 yaşdan yuxarı qadınlara əlavə yaş qatır: bu 3 saç düzümünü etməyin

Saç düzümü insanı həm cavan göstərə, həm də əksinə – yaşlı göstərə bilər. Stilistlərin fikrincə, düzgün seçilməmiş saç modeli qadının xarici görünüşünə mənfi təsir edə bilər. Buna görə də saç kəsimi seçərkən diqqətli olma

.

Moda dünyasının qadın gözəlliyinə təsiri

Moda dünyası, yalnız geyimlərin və aksesuarların dəyişməsi ilə məhdudlaşmır; o, həmçinin qadın gözəlliyi və cəmiyyətin gözəllik standartlarına olan baxışını dərin şəkildə təsir edir. Bu məqalə, moda dünyasının qadın gözəlliyin

.

Gəlinlər üçün zərif dırnaq modelləri – FOTOLAR

Qadınların toy günü gəlinliklə, makiyajla yanaşı, ən diqqət etdikləri şeylərdən biri də dırnaq modelləridir. Toy günü gəlinlər daha çox düz rənglərə və minimalist toxunuşlara üstünlük verməlidir. Çünki belə çalarlar onlar

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az yemek reseptleri kosmetika mehsullari gözəllik məhsulları hikmətli hekayələr dirnaq pilkalamaq edebi janrlar dünya mətbəxi atalar sozleri masqalar burclerin uyumu nağıllar fitat