Göy soğanın bilmədiyiniz faydaları...
Göy soğanın faydaları haqqında məlumat veririk:
- C vitamini ilə zəngindir. C vitamini immun sisteminin fəaliyyətinə çox müsbət təsir edir, soyuqdəymə və qripp xəstəliklərinin qarşısını alır. Soyuq fəsillərdə, bu, xüsusilə vacibdir.
- Fitonsidlərlə zəngindir. Fitonsidlər təbii antibiotiklərdir, onlar mikrobları öldürür, mikrobların çoxalmasının qarşısısnı alır.
- Tərkibində olan xüsusi maddə "allisin" damarların sağlamlığını qoruyur, damarları daha elastik edir, trombların əmələ gəlməsinin riskini azaldır.
- Qanın tərkibini yaxşılaşdırır.
- Sümüklərə və dişlərə müsbət təsir edir, damaqları möhkəmləndirir.
f Paylaş