Qaşıq-qaşıq içirik amma böyrəkləri məhv edir - Tərkibindəki gizli təhlükə

Qaşıq-qaşıq içirik amma böyrəkləri məhv edir - Tərkibindəki gizli təhlükəGündəlik həyatda praktiki və sürətli yemək həlləri axtaran bir çox insan hazır şorbaları mətbəxlərinin xilaskarı olaraq qəbul edir. Lakin bu rahat və dadlı yeməklərin tərkibindəki gizli təhlükələr, sağlamlığımıza ciddi zərər verə bilər.
Milli.Az xəbər verir ki, hazır şorbaların xüsusilə tərkibindəki yüksək duz miqdarı, konservantlar, və aşağı qida dəyəri uzun müddət ərzində bədənimizdə geri dönməz problemlər yarada bilər.
Hazır şorbaların ən böyük mənfi cəhətlərindən biri yüksək natrium (duz) miqdarıdır. Dadı artırmaq və ömrünü uzatmaq üçün əlavə olunan duz, bədənin normal funksiyalarını poza bilər. Həddindən artıq duz istehlakı, hipertoniya, ürək-damar xəstəlikləri və böyrək funksiyalarının pozulmasına səbəb ola bilər.
Hazır şorbaların uzun müddət saxlanması üçün onlara əlavə edilən konservantlar, rəngləndiricilər və dadlandırıcılar, bəzən allergik reaksiyalar və immunitet sistemi üzərində mənfi təsir göstərə bilər. Bu maddələr orqanizmə toplandıqda zəhərli təsirlərə yol aça bilər.
Hazır şorbalar qida dəyəri baxımından zəifdir. Vitamin və mineral baxımından kasad olan bu məhsullar, işlənmiş un və nişasta tərkibindən dolayı qısa müddətdə aclıq hissi yaradır, bu da qan şəkərinin dəyişməsinə və lazımsız kalori qəbuluna səbəb olur.
Sağlamlığınız üçün hazır şorbalardan uzaq durmaq, təbii və qida dəyəri yüksək məhsullara üstünlük vermək faydalıdır.
Fidan
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1089   Tarix: 05 may 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bu qidalar uşaqların İQ səviyyəsini azaldır - Xəbərdarlıq

Alimlər müəyyən ediblər ki, erkən yaşlarda tez-tez hazır əriştə, şirniyyat, emal olunmuş ət məhsulları və qazlı içkilər istehlak edən uşaqlar 6-7 yaşlarında intellekt testlərində daha aşağı nəticələr göstərirlər. xəbər veri

.

Darçın və sarıkökün təhlükəsi barədə xəbərdarlıq

Darçın və zərdəçal sağlamlıq üçün son dərəcə faydalı hesab olunur. Darçının faydası qan şəkərinin səviyyəsinin aşağı olması ilə əlaqələndirilir və zərdəçalın əsas komponenti olan kurkumin iltihabla mübarizə aparan güclü bi

.

Plastik qablar mikrodalğalı sobaya və qabyuyan maşına yararlıdırmı?

Şəffaf, üst-üstə yığılan və hər bir qapağı bir-birinə uyğun gələn o plastik servis qabları. Mətbəxin "gizli qəhrəmanları" kimi görünsələr də, təkrar istifadə zamanı sağlamlıq və təhlükəsizlik baxımından ciddi sualla

.

Dəsmalları digər geyimlərlə birlikdə yumayın – Xəbərdarlıq

Vaxta qənaət etmək üçün dəsmalları digər geyimlərlə birlikdə yumaq praktik görünsə də, mütəxəssislər bunu tövsiyə etmir. xəbər verir ki, əsas problem fərqli temperatur tələbləridir. Dəsmalların tam təmizlənməsi üçün ən az

.

"Tez-tez xəstələnirsinizsə, səbəb diş fırçanız ola bilər"

Tez-tez təkrarlanan soyuqdəymənin gözlənilməz səbəbi açıqlanıb. "Deia" nəşrinə istinadən xəbər verir ki, ispaniyalı həkim David Callejo diş fırçasının infeksiyaların yenidən qayıtmasına səbəb ola biləcəyini bildirib

.

Daimi stresin dişlərə zərərli TƏSİRLƏRİ

"Daimi stres diş ətinin sağlamlığına ciddi zərər verir. Bu da gingivit və periodontit kimi diş əti xəstəliklərinə səbəb ola bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə tanınmış rusiyalı həkim Dmitri Şavrov -y

.

Maqnit qasırğası qış aylarında infarkt və insult yaradır - Necə qorunmalıyıq?

Fevralın 16-dan 22-nə qədər geomaqnit sahəsinin aktivləşməsi ilə əlaqədar havada maqnit qasırğası müşahidə olunur. Maqnit qasırğası müşahidə olunan günlərdə meteohəssas insanlar üçün xəbərdarlıq verilir. Bəs meteohəssas insanla

.

Ramazanda halsızlıq yaşamamaq üçün nə etməliyik? - Tövsiyələr

"Oruc tutarkən imsak və iftar arasındakı uzun müddət ərzində enerji səviyyəsinin stabil saxlanılması əsasən düzgün qida seçimi və metabolik tarazlığın qorunmasından asılıdır". . xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyy

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

turlar.az

donlar 2026 kosmetika mehsullari qis geyimləri 2026 burcler kisiler baliq qulagi dan el isleri sudun terkibi qurd xəstəlikləri kosmetika atalar sozleri dovsan novruz hakista hakıştalar oglaq