sebet.az onlayn maqazin

Hadisə 13 kilo necə arıqladı? - "Bir səhər ancaq yulaf yeyirəm, digər gün isə..."

Hadisə 13 kilo necə arıqladı? - "Bir səhər ancaq yulaf yeyirəm, digər gün isə..."Məşhur türk müğənnisi Hadisə bildiyiniz kimi 67 kiloqram çəkidən 55 kq-a qədər arıqlamışdı.

O, bunu 50 gündə bacarıb. 50 gündə 13 kiloqram çəki itirib.
Yaxşı, Hadisənin boyu nə qədər? Boyu 165 sm olduğunu düşünsək, 67 kq onun üçün çox artıq idi və indiki çəkisi həm sağlamlığı, həm də görünüşü baxımından daha yaxşıdır.

ATV.az-ın verdiyi məlumata görə o bu sözləri deyib: "Bir səhər ancaq yulaf yeyirəm, digər gün isə omlet, digər gün isə pendirli nahar edirəm, eyni anda həm pendir, həm yulaf yemirəm. Karbonhidrat ilə zülalı çox qarışdırmıram. Bol-bol tərəvəz yeyirəm, yanında mütləq qatığı olur. Məsələn, bir səhər yulaf yeyirəmsə, günorta yeməyində tərəvəz və qatıq, axşam isə qızartma ət olur. Arada isə ayran və bitki çayı içirəm."

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 2109   Tarix: 05 sentyabr 2016
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Çay insanı gözəlləşdirir

Soyuq keçən qış, stress, vitamin çatışmazlığı, mühitin çirkli olması kimi faktorlar dərini köhnəldir. Dərinizin hər zaman gözəl görünməsini istəyirsinizsə, çay sizə köməkçi ola bilər. Çində çay əvvəllər də dərman kimi istifad

Dırnaq maskaları

Dırnaqları ağartmaq üçün maska. Qaralmış və ya saralmış dırnaqları ağartmaq üçün 1 ədəd limonu iki hissəyə ayır. Sonra ayrılmış hissələrlə dırnaqları 5 dəqiqə masay et. Bu prosedur dırnaqqırağı əti yumşaldır. Dırnaqlara qullu

Gözəl saçlara sahib olaq!

Ən gözəl üzə və fiziki quruluşa malik olan qadın belə saçsız çirkin görsənərdi. Qədimdə isə saç həm də təmizlik, paklıq nümunəsi kimi əhəmiyyət kəsb edirdi. Çağdaş dövr qadınlarımıza istənilən şəkildə saça malik olmaq imkan

Saç maskaları

Quru və normal saçlar üçün maskalar. Çörək maskası. - Qara çörəyin içini 2 saatlıq qaynar suda islat. Alınmış horranı saçlarının dibinə sürt və 1 saat gözlə. Sonra isə saçları axar suyun altında yu. Bal maskası. - 1 xörə

Göz ətrafı üçün qızıl maska! Ev şəraitində 5 dəqiqə ərzində 10 il gəncləş!

Göz ətrafını üçün qızıl maska! Ev şəraotində 5 dəqiqə ərzində 10 il gəncləş. bildirir ki, sarıkök tərkibli maskalar dərini duruldur və onu cavanlaşdırır. Bundan başqa, zərif qızıl maskanın tərkibində qan dövranını stimullaşdırıcı

Yağlı və quru dərilər üçün losyon resepti

Quru dərini yumşaldan losyon. Kosmetologiyada gənəgərçək yağını hələ qədim misirlər istifadə edirdilər. Müasir kosmetoloqlar da onu öz reseptlərinin tərkibinə daxil ediblər. Tərkib: gənəgərçək və qarğıdalı (yaxud zeytun v

Bədəni yığan, piyləri əridən Dəri Korset

Məhsul haqqında:. Dəri materialı bədəni yığan və qarın piylərini əridən korset. Həm üstü, həm içi dəri olan korset tam orijinaldır. Vücudu formaya salan korseti beli incəldir və sinəni qaldırır. Bu korset sayəsində daha gözə

6 günə dümdüz qarına sahib olun, beliniz düz 6sm incəlsin! MÖCÜZƏ AMMA REAL!

6 gün ərzində acqarına bu içkini için! Nəticə sizi ruhlandıracaq!. Təəssüf ki, çəki salmaq bəzən çox çətin olur. Amma indi xüsusi səy göstərmək,çətin pəhrizlər tutmaq, durmadan məşqlər etmək lazım deyil. Siz bu resepti oxuyu

Bu bitkinin yarpaqları saç tökülməsinin qarşısını tamamilə alır

xarici mətbuata istinadən bildirir ki, bu bitkinin yarpaqları saç tökülməsinin qarşısını alacaq!. Tibb mütəxəssisləri hesab edirlər ki, Feyxoanın yarpaqlarından istifadə, saçların tökülmə qarşısını ala bilər, hətta saçları




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az gözəllik məhsulları geyim və ayaqqabılar makiyaj etmek qaydalari qizi ehtiraslandiran sozler nişan geyim modelləri 2020 yaz kolleksiyasi qadınlarda erroziya kosmetika nivruza aid hakisdapar ana şeiri