Hadisə 13 kilo necə arıqladı? - "Bir səhər ancaq yulaf yeyirəm, digər gün isə..."

Hadisə 13 kilo necə arıqladı? - "Bir səhər ancaq yulaf yeyirəm, digər gün isə..."Məşhur türk müğənnisi Hadisə bildiyiniz kimi 67 kiloqram çəkidən 55 kq-a qədər arıqlamışdı.

O, bunu 50 gündə bacarıb. 50 gündə 13 kiloqram çəki itirib.
Yaxşı, Hadisənin boyu nə qədər? Boyu 165 sm olduğunu düşünsək, 67 kq onun üçün çox artıq idi və indiki çəkisi həm sağlamlığı, həm də görünüşü baxımından daha yaxşıdır.

ATV.az-ın verdiyi məlumata görə o bu sözləri deyib: "Bir səhər ancaq yulaf yeyirəm, digər gün isə omlet, digər gün isə pendirli nahar edirəm, eyni anda həm pendir, həm yulaf yemirəm. Karbonhidrat ilə zülalı çox qarışdırmıram. Bol-bol tərəvəz yeyirəm, yanında mütləq qatığı olur. Məsələn, bir səhər yulaf yeyirəmsə, günorta yeməyində tərəvəz və qatıq, axşam isə qızartma ət olur. Arada isə ayran və bitki çayı içirəm."

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 2829   Tarix: 05 sentyabr 2016
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Hər qadının bilməli olduğu 3 saç düzümü

Bəzən yaz havası xoşagəlməz sürprizlər edə bilər, məsələn, qəfil başlayan yağış. Belə havalarda bir çox qadın saçlarının formasını qoruyacaq və dağılmayacaq düzgün saç düzümünün hansılar olduğunu bilmir. Beləliklə, "Instagram"

.

Dəri baxımının əsasları - MÜTƏXƏSSİS YAZIR

Dəri bədənimizin ən böyük orqanıdır və həm xarici amillərdən, həm də daxili vəziyyətdən təsirlənir. Ona düzgün qulluq etmək, sağlamlığını qorumaq və gözəlliyini artırmaq üçün vacibdir. Dəri baxımının əsasları yalnız kosmeti

.

Gözəlliyin təkrarı: Copy-Paste estetikası

Gözəllik insan tarixinin əvəzedilməz hissəsi olub və fərqli coğrafiyalarda və mədəniyyətlərdə fərqli təfsir və gözləntilərlə qarşılanıb. Hər millət öz estetik meyarlarına malikdir və bəzən bunlar o qədər fərqlidir ki, bi

.

Duru gözəllikdən ifrat çirkinliyə: norma nədir?

Son illərdə qadınların ən çox seçdiyi estetik əməliyyatlardan biri olan ombaböyütmə estetikası ilə bağlı çox müzakirələr aparılır. Səbəbi də sadədir – qəribə bədən quruluşuna malik, sinəsi irəli, arxası geri, əyri görünüşl

.

Makiyaj tətbiqində edilən səhvlər – 3 XƏTA

Makiyajda qadınları yaşlarından daha çox göstərən ümumi səhvlər var. Makiyajda düzgün tətbiqin təmin edilməsi çox vacibdir. Bir çox qadın istəmədən qırışları vurğulayan və görünüşünə əlavə yaş qatan makiyaj səhvləri edir

.

Moda dünyasının qadın gözəlliyinə təsiri

Moda dünyası, yalnız geyimlərin və aksesuarların dəyişməsi ilə məhdudlaşmır; o, həmçinin qadın gözəlliyi və cəmiyyətin gözəllik standartlarına olan baxışını dərin şəkildə təsir edir. Bu məqalə, moda dünyasının qadın gözəlliyin

.

Bu il qırmızı dodaq boyasının ən aktual variantı hansı olacaq?

Daim dəyişən gözəllik cərəyanları arasında belə dəyişməz bir ənənə var. Məsələn, qırmızı dodaq boyası. O, yüzilliklər ərzində qadınlıq və zərifliklə sinonim olaraq qalan və heç vaxt öz aktuallığını itirməyən əbədi klassikadır

.

"TikTok"un diktə etdiyi 5 makiyaj trendi

Artıq demək olar ki, hər bir xanım sosial şəbəkələrdən ilham mənbəyi kimi istifadə edir. Tətbiqlərə hər dəfə daxil olanda biz müxtəlif istedadlı və yaradıcı blogerlərin paylaşdığı videolara heyran qalırıq, həmçinin yeni makiya

.

Makiyajın uzun müddət qalması üçün məsləhətlər

Makiyajın uzun müddət qalması üçün bir neçə əsas məsləhətə riayət etmək faydalıdır. Bu, yalnız görünüşü gözəl saxlamaqla yanaşı, tətbiq olunan məhsulların da dəridə daha uzun müddət təsirli olmasına kömək edir. İlk növbədə

turlar.az

qadin dunyasi sac duzumleri geyim şəkilləri nagillar dəri xərçənginin əlamətləri adların mənası hicablı geyimlər kosmetika hüzeyir hacibəyov novruz bayramina aid hakista haxisda sanama kondom