Heyrətamiz Limon Pəhrizi ilə 2 Həftədə 10 Kilo Arıqla

Heyrətamiz Limon Pəhrizi ilə 2 Həftədə 10 Kilo ArıqlaHeyrətamiz Limon Pəhrizi ilə 2 Həftədə 10 Kilo Arıqla
Zəifləmək üçün çox səy göstərdiyinizi bilirik. Qadin.az da bu üzdən hər gün yeni diet məlumatları ilə sizlərə ideyalar verməyi düşünürük. Bu yazımızda çox qəribə bir pəhriz bölüşdük. Sadəcə limondan istifadə edilərək 2 həftədə 10 kilo arıqlamaq mümkündür.

Limon kimi sitruslar, kilo verməyiniz üçün çox faydalıdır. Bunun səbəbi də; Bədəndəki toksinləri uzaqlaşdıraraq, artıq yağların çatmasına yardımçı olmalarıdır. Bu pəhrizi, 2 həftə boyunca nizamlı olaraq tətbiq etdikdə və yediyinizə də diqqət edərək 10 kiloya qədər arıqlamaq mümkündür.

Limon Pəhrizi

1.gün

1 limon + 1 stəkan içməli su

2-ci gün

2 limon + 2 stəkan içməli su

Gün içərisində 3.

3 limon + 3 stəkan içməli su

Gün içərisində 4.

4 limon + 4 stəkan içməli su

Gün içərisində 5.

5 limon + 5 stəkan içməli su

Gün 6.

6 limon + 6 stəkan içməli su

Gün 7.

3 limon suyu + 10 stəkan sadə su (1 yemək qaşığı bal əlavə edərək gün ərzində sərf ediləcək)

Gün 8.

6 limon + 6 stəkan içməli su

Gün 9.

5 limon + 5 stəkan içməli su

Gün 10.

4 limon + 4 stəkan içməli su

Gün 11.

3 limon + 3 stəkan içməli su

Gün içərisində 12.

2 limon + 2 stəkan içməli su

Gün içərisində 13.

1 limon + 1 stəkan içməli su

Gün içərisində 14.

3 limon suyu + 10 stəkan içməli su (1 yemək qaşığı bal əlavə edərək gün ərzində sərf ediləcək)

Təlimatlar:

Limonu sıxaraq su ilə qarışdırın və səhər qalxdıqda ac qarnına için. Sonra da gün ərzində fasilələrlə istehlak etməyə davam edin. Bu şəkildə bədəninizi toksinlərdən təmizləyərək, arzuolunmaz artıq yağlardan xilas olmaq imkanına sahib olacaqsınız.

Not: Əgər mədə-bağırsaq problemləriniz varsa bu pəhrizi həyata keçirməyinizi təklif etmirik. Bu tip narahatlığı olanların həkimlə məsləhətləşərək pəhriz etmələri lazımdır.

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 3471   Tarix: 17 noyabr 2016
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Qadınların makiyaj edərkən ən çox yoxladıqları səhvlər

Makiyaj, qadınların özlərini ifadə etmələrinin və özlərinə güvənlərinin artırılmasının bir yolu kimi geniş istifadə olunur. Lakin, makiyaj tətbiqi zamanı edilən bəzi səhvlər, nəticənin istəniləndən fərqli olmasına səbəb ol

.

Bu il qırmızı dodaq boyasının ən aktual variantı hansı olacaq?

Daim dəyişən gözəllik cərəyanları arasında belə dəyişməz bir ənənə var. Məsələn, qırmızı dodaq boyası. O, yüzilliklər ərzində qadınlıq və zərifliklə sinonim olaraq qalan və heç vaxt öz aktuallığını itirməyən əbədi klassikadır

.

Buruq saçları necə düzləşdirmək olar?

Bəli, həm də 8 ay boyunca dümdüz və parlaq qala bilər, üstəlik də saçlarınızı heç köhnəltməz! Hətta köhnəsindən daha parlaq və sağlam olarlar. Bu əməliyyatın adı "Straight Therapy". Termal düzləşdirici ilə saçlarını

.

Yaz üçün saç düzümləri: 80-dən bir PARTLAYIŞ

1980-ci illərdə məşhur olan saç düzümü yenidən dəbdədir. Bu barədə "New York Post" məlumat yayıb. Söhbət "permanent wave" (daimi dalğalı) saçlardan gedir. Bu tendensiya modellər Emili Ratajkovski, Bell

.

Kosmetik məhsullarda olan spirt dərini qurudur?

Kosmetik məhsulların tərkibində spirt olması mübahisəli məsələdir. Buna görə də çoxları tərkibində spirt olan məhsullardan imtina etməyə çalışır. Əgər etil spirtdən söhbət gedirsə, bu, kifayət qədər doğru bir qərardır. Yağl

.

Qədim dövrlərdən bu günə kimi gələn GÖZƏLLİK SİRLƏRİ

Qadınların üz dərilərinə qulluq etməsi təkcə müasir dövrdə yox, ta qədim zamanlarda da olub. Həmin vaxtlar da xanımlar müxtəliv bitkilər və digər təbii vasitələrlə dərilərinə qulluq ediblər. Belə ki, gül suyu ən çox üstünlü

.

"TikTok"un diktə etdiyi 5 makiyaj trendi

Artıq demək olar ki, hər bir xanım sosial şəbəkələrdən ilham mənbəyi kimi istifadə edir. Tətbiqlərə hər dəfə daxil olanda biz müxtəlif istedadlı və yaradıcı blogerlərin paylaşdığı videolara heyran qalırıq, həmçinin yeni makiya

.

40 yaşından sonra necə düzgün makiyaj etmək olar?

Zamanla dərimiz dəyişir, parlaqlığını itirir və göz ətrafında incə qırışlar görünməyə başlayır. Mütəxəssislər 40 yaşdan yuxarı qadınların təravətli və gənc görünüşünü necə qoruya biləcəyinin sirlərini bölüşüblər. Parıltısı

.

Dəri üçün 5 ƏN ZƏRƏRLİ VƏRDİŞ

Təmizləmə, tonlama, nəmləndirmək, günəşdən qorumaq -bütün bunlar dəri sağlamlığının qarantı demək deyil. Bunun səbəbi, ən yaxşı dəri baxımdan da yan keçən bir neçə pis vərdişin olmasıdır: . 1. Gecə yatmadan əvvəl dərini

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az gözəllik məhsulları donlar 2025 qis geyimləri 2025 seksual pozalar sirin gilas plastik əməliyyat xarici seks novruz bayramina aid hakisdalar bayatilar hüzeyir hacibəyov namiq qaraçuxurlu qiz adlari