ideal toy

Toydan qabaq bədən ölçülərini ideal görmək istəyənlər

Toydan qabaq bədən ölçülərini ideal görmək istəyənlər xəbər,məhz sizlər üçündür. Mütəxəssislər qısa müddətdə arıqlamaq üçün az kalorili pəhrizləri məsləhət görmürlər. Çünki pəhrizi saxlayan kimi sürətlə kilolarınızı bərp

İdeal bədən çəkisi üçün qaydalar

Diyetoloq Olqa Lusnikova gözəlliyi və harmoniyanı qorumağın yollarından söz açıb. xəbər verir ki, rasionu balanslı etmək üçün sağlam qidalardan istifadə edə bilərsiniz. . Lusnikova bu barədə "Komsomolskaya Pravda"

İdeal gecə yuxusu üçün mükəmməl şam yeməyi necə olmalıdır?

Rusiyalı diyetoloq İrina Pisareva ideal gecə yuxusu üçün mükəmməl şam yeməyi hazırlamaq qaydalarını açıqlayıb. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssisin fikrincə, düzgün şam yeməyi çox kalorili olmamalıdır. Bundan əlavə, axşa

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

Toydan 9 il sonra tapdıqları açılmamış məktub həyatlarını dəyişdi

Bu cütlük toydan 9 il sonra açılmamış hədiyyə tapıb. Keti və Brendonun toyundan 9 il sonra tapdığı açılmamış hədiyyə haqqında rəvayəti təqdim edir. Cütlüyün başına gələn bu hadisə o qədər qəribə və reallıqdan o qədər uzaqdı

Toya qədər arıqlamağın 10 təsirli formulu

Toydan nir həftə əvvəl daha az yağ və şəkər qəbul edilməsini tövsiyə edən türkiyəli dietoloq Əmrə Uzun toy gününə qədər arıqlamaq və daha cazibəli görünmək üçün 10 ipucu verir. Kalorisi aşağı olan qidalarla metabolizmi sürətləndirin

İdeal səhər yeməyi necə olmalıdır?

İdeal səhər yeməyi, bədənin günə enerji ilə başlaması üçün lazımlı qida maddələrini təmin etməlidir. Bu yemək balanslı şəkildə karbohidratlar, zülallar, sağlam yağlar, liflər və mikroelementlərlə zəngin olmalıdır. ideal səhə

İdeal səhər yeməyi necə olmalıdır?

Səhər yeməyində balanslı şəkildə karbohidratlar, protein, sağlam yağlar və lif qəbulu günə enerjili başlamağı təmin edir. xəbər verir ki, İdeal səhər yeməyi balanslı şəkildə karbohidratlar, protein, sağlam yağlar və lifl

Bədəni 1 həftədə ideal formaya salan pəhriz

Yayın gəlişi ilə qışda alınan çəki bir çox insanın kabusuna çevrilir. Ancaq məşhur dietoloq Qabriela Pikok artıq çəkidən cəmi bir həftə ərzində xilas olmağın mümkünlüyündən bəhs edib. Şahzadə Beatris və Şahzadə Harri il

Gözəllik prosedurları üçün ən ideal yaş dövrü hansıdır?

Rusiyalı kosmetoloq Yekaterina Şostak xüsusi inyeksiyaların köməyi ilə cavanlaşmaq üçün hansı yaşın daha uyğun olduğunu açıqlayıb. -a istinadən bildirir ki, inyeksiya ilə üz dərisini cavanlaşdırmaq üçün ən uyğun yaş menopauzada

Bu sabun yağlı saçlar üçün ən ideal vasitədir - FOTO

Tərkibinə, qoxusuna və rənginə görə bazarda müxtəlif sayda sabun növləri var. Amma buna baxmayaraq, bəzi xanımlar 72 faizli sabunu almağa üstünlük verirlər. -a istinadən xəbər verir ki, bu sabun tam olaraq təbiidir. Tərkibind

Arıqlamağın ən ideal üsullardan biri

Arıqlamaq üçün ən ideal üsullardan biri də darçınlı sudur. Pəhrizlə birgə bir həftə darçınlı su içsəniz, beş kiloqrama yaxın çəki ata bilərsiniz. -a istinadən bu möhtəşəm içkinin hazırlanmasını təqdim edir:. Bir stəkan suy

Alimlər ideal gündəlik cədvəli AÇIQLADI

Vestminster Universitetinin britaniyalı alimləri müəyyən ediblər ki, səhər tezdən qalxmamaq və gec yatmamaq günün ritmini duymaq üçün orqanizm üçün ən rahat sayıla bilər. -a istinadla xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələrin

İdeal çəkinin hesablanması düsturu: Çəkinizi boyunuzun

İdeal çəkinizi hesablamaq üçün kilonuzu boyunuzun kvadrat metrinə bölmək lazımdır. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə -ya terapevt Natalya Mikrina məlumat verib. Onun sözlərinə görə, 18,5 ilə 24,9 arasında dəyişən nətic

İdeal təzyiq neçə olmalıdır - Məşhur kardioloqdan MƏSLƏHƏT

Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin baş kardioloqu Sergey Boyçov orqanizm üçün ideal və optimal təzyiq göstəricilərini açıqlayıb. xəbər verir ki, həkim qeyd edib ki, insan 160/100 təzyiqlə özünü heç vaxt normal hiss edə bilməz. N

Psixoloq ideal öpüşün 3 sirrini açdı

Romantik münasibət və evliliyi ehtiraslı öpüşsüz təsəvvür etmək mümkün deyil.  . "Medicina" xəbər verir ki, psixoloq Kevin Bennet şəxsi həyatda uğur qazanmaq üçün düzgün və yaddaqalan öpüşün vacibliyini vurğulayıb

Evdə ideal temperatur neçə olmalıdır?

"Evdə temperatur +20-22C olmalıdır - bu, bütün yaşayış binaları üçün eyni standartdır".   -a istinadən bildirir ki, bu barədə dermatoveneroloq, ekspert Roman İvanov məlumat verib. Onun sözlərinə görə, yataq otağınd

Pəhrizdən sonra sinənin formasını ideal saxlamaq üçün bunları edin

Pəhriz zamanı qadınların heç bəyənmədikləri hal sinənin formasını itirməsidir. Bunun üçün fitoestrogen qəbul etmək lazımdır. Axşam.az-a istinadən bildirir ki, Kanada alimləri araşdırma apararaq, tərkibində fitoestrogen ola

40 yaşlı aktrisa ideal bədən quruluşu ilə diqqət çəkdi - FOTOLAR

Məşhur aparıcı bədən quruluşu ilə diqqət çəkib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, son illər Türkiyə ilə xaric arasında yaşayan Bergüzar Korel "Saniyələrdə" filminin çəkilişlərini tamamladıqdan sonra "Kanl

30 yaşdan sonra saxlaya biləcəyiniz ən ideal pəhriz

Baxımlı olmaq üçün gözəllik prosedurlarını 25 yaşından başlamaq lazımdır. Lakin orqanizmin artıq qocalmağa başladığı ərəfə məhz 30 yaşdan sonradır. Bunun üçün də gözəlləşmə və cavanlaşma pəhrizinə riayət etməyə tələsin. axşam.az-

Hər yaşda olan qadınlar üçün 7 ideal dırnaq modeli

Artıq uzun illərdir müxtəlif rəngli, bəzəkli dırnaq boyaları dəbdədir. Amma bəzi xanımlar çox da naxışlı, rəngli  və uzun dırnaqları sevmir, sadəliyə önəm verirlər. Belə ki, elə dırnaq boyaları var ki, həm baxımlı, həm d