Limonun faydaları və zərərləri nələrdir?

Limonun faydaları və zərərləri nələrdir?Limon, sarı və ya yaşılımtıl rəngli, C vitamini baxımından çox zəngin, xaricində turşu qabığı ilə örtülmüş, şirəli və turş dilim şəklində və oval quruluşlu bir bitkinin meyvəsidir. Yaxşı, bu meyvə ölkəmizin hansı bölgələrində və ya şəhərlərində yetişdirilir? Limon Sahil Egey və Aralıq dənizi bölgəsinin məhdud hissələrində yetişdirilir. Baharda çiçək açır və yazın sonuna qədər yığılır.

Sağlamlıq mağazası olan bu meyvə, orqanizmə faydalarının yanında yeməklərdən, salatlardan, qəlyanaltılardan, içkilərdən tutmuş istifadə etdiyimiz təmizlik və şəxsi qulluq məhsullarına qədər həyatımızın hər tərəfində bir zərurətə çevrilmişdir.

Yaxşı, həm mətbəximizdə, həm də həyatımızın bir çox sahələrində əvəzolunmazlarımızdan biri olan limonun faydaları və zərərləri nələrdir? Maraqlandığınız hər şey, bütün detalları olan məqaləmizdədir. Yaxşı oxu…

Limonun faydaları
Limon suyunu sıxıb
ağızdan qarqara etsəniz, ağızdakı yaralar yaxşılaşar.
Tıxanmış ürək damarlarını açır və ürək çarpıntılarının qarşısını alır
Enerji verir, bədənə müqavimət göstərir
qanı təmizləyir
Limon böyrəklərdəki tıkanıklıqdan və böyrəklərdəki daşlardan qurtulmanıza kömək edir.
Anemiya üçün yaxşıdır
Sidik yollarında iltihabı aradan qaldırır
Qanayan buruna bir az limon suyu çəkilərsə, qanama dayanar.
Xolesterolu azaldır
Qida zəhərlənməsi olan bir şəxsə limon verilərsə, zəhərlənmənin təsirinin qarşısı alınar.
Qrip və soyuqdəymə kimi xəstəliklərə tutulduqda bədəni təsir edən ən yaxşı qidalardan biridir. Təbii bir dərmandır

Bir qabda limon suyu və bərabər miqdarda su qarışdırıb bu qarışığı üzünüzdəki sızanaqlara sürtsəniz, zamanla sızanaqlar yox olacaq.
Diş və diş ətləri üçün çox faydalıdır.
Bədəni mümkün qaraciyər xəstəliklərindən qoruyur
Balgam çıxarıcı təsir göstərir
Ağızdan gələn pis qoxunu aradan qaldırır
Dərini gözəlləşdirir
Bulantının qarşısını alır və qusmanın qarşısını alır
Hemoroid üçün yaxşıdır
İştahı stimullaşdıran xüsusiyyətlərə malikdir.
Şişkinliyi aradan qaldırır
Mədə gücləndirir
Təmizləmə və cilalama xüsusiyyətlərinə malikdir.
Həzmi asanlaşdırır
Ləkə təmizləyicisi (mürəkkəb ləkələrini aradan qaldırır)
Susuzluğu yatırır
Yaxşı, limonun bütün faydalarından başqa, zərərli tərəfləri də varmı? Əgər belədirsə, bu mənfi təsirlər nələrdir?

Limonun zərərləri
Çox miqdarda istehlak edilərsə, qanı sulandıra bilər.

Böyük miqdarda yeyildikdə qastrit və mədə xorasına səbəb ola bilər.

Həddindən artıq istehlak baş verərsə, diş ətləriniz də qanlaya bilər.

Hər şeyi aşmağın zərərli olduğunu unutmamalıyıq. Bu səbəblə yediyimiz qidaları həddindən artıq olmayan şəkildə istehlak etməliyik. Beləliklə, daha sağlam bir həyat sürürük.

Sağlamlıq     Baxılıb: 936   Tarix: 02 avqust 2021
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

İştahı boğan və zəiflədən çay tərifləri

Tez arıqlamaq bəlkə də əksər insanların arzusudur. Xüsusilə pəhriz saxlayaraq və idman edərək arıqlamağa çalışan insanlar, bir müddət sonra bu yorucu prosesə dözə bilmirlər və yenidən pəhrizlərini pozurlar. Bu zaman bitk

Toksinlərdən azad edən pəhriz tövsiyəsi

Toksinləri çıxarmaq üçün nə edilməlidir?. Detoksifikasiya bədəndən toksinlərin çıxarılması və bədənin sağlam olmasıdır. Detoks insana həm daxili gözəllik, həm də xarici gözəllik bəxş edir. Vücuddan toksinlərin çıxarılmas

Qulağımı təmizlədiklərini söyləyənlərə elan edildi: İnfeksiya qapıdadır

Xarici qulaq infeksiyalarının ümumiyyətlə yaz mövsümündə su ilə təmasın daha tez -tez görüldüyünü ifadə edən Op. Dr. Ahmet Karaaslan, xarici qulaq kanalında edilən təmizliyin təbii prosesi pozduğundan infeksiya riskinin artdığın

Hovuz sularında görünməz təhlükədən çəkinin!

İsti havalarda sərinləməyin bəlkə də ən zövqlü yollarından biri olan hovuzlar yaxşı təmizlənməsə cansıxıcı sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən yaz aylarında çirkli hovuz suyunun səbəb olduğu xəstəliklər səbəbiyl

Prostatit sadəcə sağlamlıq üçün təhlükəli deyil, o, həyat üçün təhlükəlidir!

Dr. Ali Uygur. Prof. Dr. Ali Uygur tibb təhsilini Hacettepe Universiteti Tip Fakultesi və GATA Tip Fakultesi'nde tamamladı. Hacettepe Universiteti Tibb Fakultəsi Uroloqiya Bölümü'nde ixtisas təhsilini tamamladı

Nevroz, əsəb, stresə qarşı - Bitki cövhərləri

Koronavirus olmasa da, məni stress, gərginlik, evdə qalmaq, əsəb, gərginlik öldürəcək deyənlərin sayı artır. Hər karantin rejimi gücləndirildikcə evdən çıxmaq şansı azalır. Bu qədər stress, panika, gərginlikdən necə xila

Boyun yırtığının simptomları nələrdir və necə başa düşmək olar?

Başın arxasından məbədlərə yayılan boyun ağrısı və qola yayılan şiddətli, davamlı ağrı boyun yırtığının ən çox görülən simptomlarıdır. Boyun yırtığı - Boyunda 7 vertebral cisim var. Lomber vertebralardan quruluşuna görə tə

Günəş zərbəsinin simptomları, Günəş vuruşunun müalicəsi

Sunstroke səbəbiylə günəş altında olan nəticəsində bədən istiliyi tənzimləyən mexanizmlərin pisləşməsi baş verir klinik şəkil bir uzun müddət. İstilik vuruşu, bədənin daxili istiliyini tarazlaşdıra bilmədiyi və mexanizm uğursu

Ağızdan ağıza süni tənəffüs necə edilir

a.Xəstəni arxasına uzatın. Boynunda və ya sinəsində ola biləcək paltarları gevşetin. b. Çənəni qaldırın və başınızı mümkün qədər geri əyin. (Bu hərəkət nəfəs borusunu düzəldir və ağciyərlərə hava gəlməsini asanlaşdırır.


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sade makiyaj sekilleri qis geyimləri 2021 qaşların formalari qadın və din maraqli toy ideyalari xina qoymaq qaydasi yaglarin faydasi kosmetika qalın qas formaları kivinin faydalari