qış tədarükü salatlar

.

Qışda xəstəliklərdən qoruyur, həm də arıqladır

Qışda salatları bəzəyən turp tərkibindəki vitaminlər, minerallar və liflə tam sağlamlıq qaynağıdır. axşam.az-a istinadən bildirir ki, çoxsaylı araşdırmalar nəticəsində turp yeməyin immuniteti gücləndirdiyini sübut edib.

.

Qışda xəstəliklərdən qorunmağın sirri: Çuğundur, sarımsaq, vəzəri

Soyuq qış aylarında orqanizmimiz xəstəliklərə qarşı daha həssas olur. Bu mövsümdə xəstəliklərdən qorunmaq üçün bəzi təbii üsullardan istifadə edə bilərik. -a istinadən xəbər verir ki, "Haber Global" immunitet sistemin

.

Sizi qışın bezdirici xəstəliklərindən qoruyacaq vasitələr

Soyuq havalarda orqanizm zəifləyir, imminutet düşür. Bu isə xəstəliklərin meydana gəlməsinə gətirib çıxarır. . Axşam.az-a istinadən qışda hansı qidaların orqanizmi daha da möhkəmləndirəcəyini təqdim edir. . Yeməyinizə, salatlarınız

.

Qışda arıqlamaq istəyənlər bunları yesin

Qış mövsümün öz gözəllikləri ilə yanaşı çətinlikləri də var. İnfeksiyalar, soyuqdəymə, qrip bədənin immunitetini aşağı salır. Bununla yanaşı pəhriz saxlamaq bədənin müqavimətini zəiflədə bilər. Axşam.az-a istinadən soyu

.

Qışda sağlam arıqlamaq üçün bunları yeyin

Qış aylarında insanlar hərəkətsilik, stress, ya da yanlış qidalanma ucbatından artıq çəki alır. Köklməmək üçün yeyib-içdiklərinizə fikir verməyiniz mütləqdir. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, düzgün qidalardan istifad

.

Qışda arıqlamaq istəyənlər bunları yesin

Qış mövsümün öz gözəllikləri ilə yanaşı çətinlikləri də var. İnfeksiyalar, soyuqdəymə, qrip bədənin immunitetini aşağı salır. Bununla yanaşı pəhriz saxlamaq bədənin müqavimətini zəiflədə bilər. axşam.az-a istinadən soyu

.

Qışa hazırlıq: immuniteti gücləndirmək üsulları

Havalar soyuyanda, qış fəsli yaxınlaşanda orqanizmin müqavimət qüvvəsi zəifləyir. Ona görə də havalar soyuyana qədər vitaminlərlə zəngin olan qidalar qəbul etmək, orqanizmin müqavimətini gücləndirmək və immuniteti artırma

.

Qışa hazırlıq: Bankada çoban salatı (VİDEORESEPT)

Soyuq dönəmdə, xüsusən qış fəslində yeməklərimizə turşuların (şorabaların, tutmaların) xüsusi dad verdiyini yəqin ki, heç kəs inkar etməz. Kim nə deyir desin, plovla qırmızı pomidor şorabasının, kartof qızartması ilə kələ

.

XANIMLAR, DİQQƏT! - Qış tədarükü edərkən bunları mütləq bilməlisiniz

Xanımlar yayda meyvə, tərəvəzin bol olduğu mövsümdə qış tədarükü etmək üçün hazırlıqlar edirlər. Onlar qışa tədarük görürlər ki, mövsümün eyni yeməkləri onları bezdirməsin. Soyuq dönəmdə, xüsusən qış fəslində yeməklərimiz

.

Kilo vermənizi təmin edən salatlar

Yaşıl mərciməkli diyet salat. Yeməli dənə paxlalıların qida dəyərlərindən faydalanılaraq hazırlanan bu salatı diyet menyunuzun ən üst sıralarına qoya bilərsiniz. Sağlam və gümrah qalmaq məqsədiylə seçim edə biləcəyiniz ə

.

Bal qışda niyə FAYDALIDIR?

Bal mikroblarla mübarizə aparan xüsusiyyətlərinə və digər faydalarına görə qışda çox faydalıdır. Soyuq qış aylarında bədəninizin və dərinizin sağlamlığının qayğısına qalmaq vacibdir. Təbii bir vasitə kimi bal bir çox qı

.

Qışda sağlamlığı qoruyan içki - Kompotdan daha FAYDALIDIR

Qış - orqanizmimizin, xüsusilə, vitaminlərə və mikroelementlərə ehtiyac duyduğu zamandır. Lakin bu dövrdə təzə giləmeyvə və meyvə tapmaq kifayət qədər çətindir. Çıxış yolu var - qurudulmuş meyvələrdən uzvar adlanan dadl

.

Uşaqlarda boy qısalığının səbəbi imiş

Uşaqlarda boyun qısa olması təkcə genetik və ya yanlış qidalanma ilə bağlı deyil, bəzi sağlamlıq problemləri və ya gündəlik vərdişlər də bu vəziyyətə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər erkən diaqnoz və düzgü

.

Qışda su içməyən xanımlara BƏD XƏBƏR - Könül Kərimova xanımların bilmədiyi sirri açdı

Qışda, xüsusilə havaların soyuq və rütubətinin aşağı olduğu dövrlərdə üz dərisinin quruması və daha çox zədələnməsi riski artır. Bu səbəbdən üz dərisini qidalandırmaq və qorumaq üçün əlavə diqqət və xüsusi qulluq tələb olunur. 

.

Bu 6 qida ömrü qısaldır: Xərçəng, infarkt və diabet

Gündəlik istehlak etdiyimiz qidalar sağlamlığımıza və həyat keyfiyyətimizə böyük təsir göstərir.  xəbər verir ki, bəzi qidalar faydalı olsa da, digərləri xroniki xəstəliklər riskini artıraraq ömrümüzü qısalda bilər. Dah

.

Siqaret çəkmək ömrü nə qədər qısaldır? - Tədqiqat

London Universitet Kollecində aparılan yeni bir araşdırmaya görə, yalnız bir ədəd siqaret çəkmək insan ömrünü təxminən 20 dəqiqə azalda bilər. Alimlər, siqaretin uzunömürlülük üzərindəki təsirini daha dəqiq şəkildə müəyyənləşdirərək

.

Qışda bu qidalar yeyilməlidir

Soyuq qış aylarında orqanizmin immunitetini gücləndirmək və xəstəliklərdən qorunmaq üçün düzgün qidalanma mühüm əhəmiyyət daşıyır. Mütəxəssislər qış aylarında müəyyən qidalara üstünlük verməklə sağlamlığı qorumağın mümkü

.

Qışda kondisionerdən istifadənin zərərləri

Qışda kondisionerlərin istifadəsi bəzi faydalı xüsusiyyətləri ilə yanaşı, sağlamlıq və yaşayış şəraiti üçün müəyyən zərərlərə də səbəb ola bilər. aşağıda bu zərərlərdən bəziləri haqqında məlumat verib:. Havanın Quruması

.

Qışda başımız niyə çox ağrıyır? - Həkim AÇIQLADI

Qış mövsümündə baş ağrılarının artması bir çox insanın qarşılaşdığı bir problemdir. xəbər verir ki, əksər insanlarda baş, boyun hissədə tez-tez ağrılar olur. Bəs bu ağrıların artmasının səbəbi nədir?. Həkim Mərdan Əliyev bildiri

.

Qışda xəstəliklərə "stop" deyin: İmmunitet artıran MƏHSULLAR

İmmunitetin artırılması üçün qidalanmada quşüzümü, bibər, sitrus meyvələri, kələm, göyərti, balıq və digər məhsulların olması vacibdir. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı həkim Mariya Vorobey bildirib. O, immunitet sistemin

.

Qışın vazkeçilməz meyvəsi - xurmanı yemək üçün 5 səbəb

İmmunitet sistemini gücləndirən, həzm sisteminə fayda verən və ürək sağlamlığını dəstəkləyən bu meyvə sağlam həyat üçün ideal seçimdir. xəbər verir ki, süfrələrinizə xurma əlavə etməyin 5 vacib səbəbi var. Xurma yeməyin

Digərləri göstər



qış tədarükü salatlar melumatlari 2025, qış tədarükü salatlar haqqinda melumat , qış tədarükü salatlar xeberleri, qış tədarükü salatlar haqqinda ətraflı xanim.az saytında öyrənə bilərsiz

turlar.az

sonxeber.az sade makiyaj sekilleri reseptler donlar 2025 qısa saçların yığılması münasibətlər dünya mətbəxi dondurma reseptləri rus dili 2ci ders azerb clpaq qadinlari faydalı məsləhətlər mekteb sanamalar