Sağlamlıq

Gündəlik istifadə etdiyimiz bu qidalar infarkt riskini artırır - SİYAHI

Qidalar orqanizmimizə çox təsir edir. Bəzi qidalar isə infarkt riskinin qarşısını alaraq sağlamlığımıza müsbət təsir edir. Bəzilərinin isə mənfi təsirləri var. İnfarkt, ürəyə qan axımında yaranan problemlər belə təsirlərdəndir

Gəncləri daha çox öldürən ürək xəstəlikləri - Necə qorunaq?

Ürək xəstəliklərindən ölüm faktları dünya miqyasında ilk pillədədir. Hazırda ürək xəstəlikləri gənclərdə daha çox ölümlə nəticələnir. Həddindən çox qəbul olunan içki, siqaret, sağlam olmayan qidalanma və stress kimi faktorla

Beyni xilas edən 3 məhsul

İnsan yaddaşına müsbət təsir edən üç növ ərzaq müəyyən edilib. Artıq birmənalı şəkildə sübut olunub ki, zeytun yağı, toyuq yumurtası və qoz ən vacib şeyləri unutmamağa kömək edir. Yağ yaddaşı dəstəkləyir və beynin qocalmasını

Oruc olmaq Xərçəngi YOX EDİR - Alimlərdən İNANILMAZ YENİ ARAŞDIRMA

Yeni aparılan araşdırmalara görə, 8 saat yemək yeyib 16 saat ərzində ac qalmaq döş xərçənginin yaranmasının qarşısını alır. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu barədə araşdırma Kaliforniya Universitetində tibb mütəxəssis

Menstruasiya haqqında bllmədiyiniz 4 maraqlı fakt

Menstruasiya haqqında bllmədiyiniz 4 maraqlı fakt. 1 "Menstrusasiya" sözü latın dilində "ay" deməkdir.  . 2 Bir menstruasiyanın birinci günündən növbəti menstruasiyanın ilk gününə qədər olan günləri say

Cinsi həyatın olmaması qadın sağlamlığına necə təsir edir?

Məşhur Meyo klinikasının (ABŞ) alimləri sübut edir ki, cinsi həyatın olmaması qadının həm psixiki, həm də fiziki sağlamlığına mənfi təsi edir. Belə ki, qadınlarda streslərə olan davamlılıq azalır, qadın daha əsəbi, hövsələsiz

XANIMLAR, DİQQƏT: Qaşıntı, ağrı və axıntınız varsa...

Vaginal bölgədə çoxlu tünd rəngli, xarab süd görünüşlü axıntı və qaşınma varsa, deməli, sizdə göbələk var. Tibbi dildə Candida Albicans adlanan vaginal göbələk mütləq müalicə edilməli bir narahatlıqdır. Vaginal göbələk nədir?

Cinsi gücü artırıb orqanizmi gəncləşdirən nadir bitki

Qoci meyvəsi dünyada qida dəyəri ən yüksək olan meyvələrdən biridir. Çox güclü antioksidant tərkibli bu meyvə Çində tibb sahəsində 200 ildir ki, istifadə edilir. Qırmızı dənələri olan qoci itburnuna oxşayır və qurudulara

Qızlar ərə gedəndə bu xəstəliyi gizlədirlər

Azərbaycanda son zamanlar süni mayalanma halları artıb. Elmi Tədqiqat Mamalıq və Ginekologiya İnstitutunun Hamilələrin patologiyası şöbəsinin müdiri Zinyət Muradova bildirib ki, bu, valideynlərin istəyi ilə deyil, sonsuzlu

Fındığın faydaları

Fındıq çox güclü bir enerji qaynağıdır, orqanizmə güc və enerji verir, bədənin və zehnin yorğunluğunu aradan qaldırır. Fındıq, ürək və damar sağlamlığı baxımından çox faydalıdır. Xolesterolu aşağı salır, Ürək ritmini tənzimləməy

Meyvə-tərəvəzlərin faydaları barədə maraqlı faktlar

"Haber7"-in saytının verdiyi məlumata bu yaxınlarda Cay Kordiç müəllifi olduğu "Mevə və Tərəvəzlərin gizli sirləri" adlı kitabı işıq üzü görüb. Müəllif kitabda hansı meyvənin və ya tərəvəzin nəyə xeyirl

Balın faydaları

Yediyimiz hər 100 qr. balda  təqribən 17,2 qram su, 82,3 qram karbohidrat, 0,5 qram protein və mineral yağlar var. Baldakı karbohidratların çoxu qlükoza və fruktoza dediyimiz bəsit şəkərlərdir. Bal tərkibindəki bəzi maddələrl

Yatmazdan əvvəl bunları QƏTİYYƏN ETMƏYİN!

Yuxu sağlamlığı və həyat keyfiyyəti üçün vacibdir. Yuxu rejimi pozulan insan gün ərzində özünü naxoş və tükənmiş hiss edir. yuxu problemlərinə səbəb olan amillərlə tanış edir:. Sosial mediadan asılı qalmaq. Yatmazdan əvvə

Kardioloji cihazların ölümcül təhlükəsi aşkarlandı

Tibbi avadanlıqların istehsalı üzrə ixtisaslaşmış iri şirkətlərdən biri – "Medtronic" əksər reanimasiya cihazlarının virtual hücumlara həssas olduğunu və bu baxımdan pasiyentin həyatı üçün potensial təhlükəli olduğun

Antibiotikləri əvəz edən ŞƏFALI QİDALAR

Mövsüm keçidlərində orqanizm adətən zəifləyir və müxtəlik xəstəliklər özünü göstərməyə başlayır. Bu zaman həkim müayinəsi olmadan hər hansı antibiotik istifadəsi zərərlidir. Antibiotikləri faydalı məhsullarla əvəz etmək olar

Hər evdə olan bu adi 3 məhsul qaraciyəri xəstəliklərdən qoruyur

Baxmayaraq ki, qaraciyər ən möhkəm və dözümlü orqanlardan sayılır, onun xəstəliklərinə, xüsusilə də son vaxtlar, çox tez-tez rast gəlinir. Qaraciyərin sağlamlığını qorumaq üçün bəzi adi, əlçatan və hər evdə olan məhsulla

Saqqızın əvəzinə mixək çeynəyin! 10 faydası

Mixək ən faydalı və müalicəvi ədviyyatlardan biri sayılır. Bir çox Şərq ölkələrində mixək çeynəmək adəti var. Həqiqətən bu çox yaxşı adətdir. Yeməkdən sonra saqqız deyil mixək çeynəyin. Bu dişlərinizin sağlamlığını qoruyaca

Günəbaxan yağının bu ziyanından xəbəriniz var idimi?

Qranada Universiteti (İspaniya) alimləri aşkar ediblər ki, günəbaxan yağının gündəlik istehlakı ağır qaraciyər xəstəliklərinin inkişafına səbəb ola bilər. Araşdırmanın nəticələri Journal of Nutritional Biochemistry jurnalınd

Dondurulmuş limonun sağlamlığa faydaları - insult, xərçəng, iltihaba qarşı

Orqanizm üçün çox faydalı olan təbii vasitələrdən biri də dondurulmuş limondur. Dondurulandan sonra limonun qabığı daha yumşaq və istifadə üçün yararlı olur.  AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, ondan mütəmadi istifadə insul

Neyrosensor ağıreşitmənin səbəbləri

Eşitmə azlığı dünyada geniş yayılmış problemlərdən biridir. Dünya Səhiyyə Təşkilatının statistikasına əsasən, planetin əhalisinin təxminən 12-16 faizi - 275 milyondan çox insan bu və ya digər dərəcədə eşitmə azlığından əziyyə

Dişlərin təmizlənməsi zamanı 5 YAYILMIŞ SƏHV - Siz də bu səhvləri edirsiniz!

Sağlam və gözəl dişlər insanı daha cazibədar edir. Bundan əlavə dişlərin sağlam olması insanın ümumi sağlamlığında çox böyük rol oynayır. Xarab dişlər mədə-bağırsaq və ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini artırır, immu

Kisilər üçün ən faydalı içki

Dünya Homeopatiya Təşkilatının Avrasiya mümayəndəliyi üzrə mütəxəssisi Yegane Özcan zəfəranın istifadəsi və faydaları ilə əlaqədar əhəmiyyətli məlumatlar verib. xəbər verir ki, zəfəran adətən düyü, tərəvəz, ət, dəniz məhsullar

Yumurtanı bu halda yemək ÇOX ZƏRƏRLİDİR

İnsan sağlamlığı üçün ən əhəmiyyətli zülal mənbəyi sayılan yumurtanın çiy halda, yoxsa bişmişinin daha faydalı olduğu çoxlarını düşündürən suallarından biridir. bu yazıda oxucuları çiy və bişmiş yumurta arasındakı fərql

Gözəllik pəhrizi: Sızanaqlara qarşı 5 FAYDALI QİDA - FOTO

Yağlı yeməklər, fast-food, şirniyyatlar və ya hazır məhsullar dəriyə pis təsir göstərir, sızanaqların çoxalmasına səbəb olur. bu yazıda oxucuları sızanaqların çıxmasının qarşısını alan 5 faydalı qida ilə tanış edir. Probiotiklər