Sağlamlıq

Qəbzlikdən əziyyət çəkənlər üçün resept

Hal hazırda qəbizlik bütün dünyada çox yayılmış pozulmadır. Bunun əsas səbəbi müasir insanların həyat tərzidir. Müasir insanların əksəriyyəti sağlam şəkildə qidalanmır, az hərəkət edir, az su içir, daim streslərə məruz qalı

Gündə 1 alma yeyin, nəticəyə inanmayacaqsınız

Hər gün 1 alma yeyən insanın bağırsaqlarında faydalı bakteriyaların sayı artır. Ürək ve damarlarında problem olan insanların resionunda alma olması çox vacibdi. Bunu Oksford universitetinin alimleri sübut edib. Hekimleri

Depressiyadan necə xilas olmaq olar?

Hər bir şəxs həyatında az bir müddət belə olsa depressiyaya düşüb. Alimlər insanın ruhi vəziyyətinin yediyi qidalarla birbaşa əlaqəsi olduğunu sübuta yetiriblər. Daim hazır paketlənmiş qidalardan, enerji içkilərindən istifad

Xərçəngə sürükləyən qidalar

Dövrün ən faciəvi xəstəliklərindən, bəlkə, birincisi olan xərçəngin yaranma və inkişaf səbəblərindən biri də düzgün qidalanmamaqdır. xəbər verir ki, qida mütəxəssisləri xərçəng xəstəliyinə səbəb ola biləcək 14 qida növü kateqoriyasın

Qadınların cinsi əlaqədən soyumasının səbəbləri

Qadınlar hansı səbəblərdən cinsi əlaqədən soyuya bilər? -ə istinadən həm səbəbləri təqdim edirik:. - Məlumatsızlıq. - İstəkli görünərsə, qarşı tərəfin səhv başa düşəcəyi qorxusu. - Aldatılma. - Öz bədənini bəyənməməsi.

Gözlərdə büruzə verən təhlükəli xəstəliklər

Gözlər təkcə qəlbin aynası yox, orqanizmdə baş verən dəyişiklik və xəstəliklərin də güzgüsüdür. Qədimdə elə təbiblər xəstənin dilinə və gözünə baxmaqla, daxildə nə baş verdiyini təxmin edirdilər. Gözlərdə baş verən dəyişiklikləri

Xərçəngə qarşı dərman kəşf edildi

Moskva Dövlət Universitetinin bir qrup mütəxəssisi qara qarışqaların bağırsaqlarında təbii antibiotik formalaşdıran bakteriyalar aşkar edib. Aparılan müşahidələr nəticəsində məlum olub ki, həmin bakteriyalar xərçəngə qarş

Ən təhlükəli qidalanma qrafiki

Alimlər sağlamlıq üçün ən təhlükəli qidalanma qrafikini açıqlayıblar. Elm adamlarının fikrincə, gecə saatlarında yemək yeyən şəxslər ertəsi gün səhər yeməyindən imtina edir. Bu da ürək tutmalarının artmasına səbəb olur. -

Aybaşı zamanı bu iki şeyi etmək olmaz!

Qadına dünyaya uşaq gətirmək şansı verilib, lakin o, bu xoşbəxtliyin əvəzini hər ay ödəmək məcburiyyətindədir. Belə ki, menstrual tsiklində qadınlar müxtəlif problemlərlə üzləşir. bu yazıda öz sağlamlığı qorumaq istəyən qadınlar

Qamətinizi düzəltməyin yolları

Düzgün qamət həm sağlamlıqdan, həm də füsunkar vizual görünüşdən xəbər verir. Daha çox iş rejimində kompüter arxasında oturan insanlar qeyri-ixtiyari şəkildə belini bükür. Bu da qamətinizin pozulmasına, onurğa sütununda müəyyə

Anidən başınız fırlanırsa - DİQQƏT!

Vertigo nedir? Vertigo nasıl geçer? İşte vertigo belirtileri. Sabit dursanız belə anidən başınız dönürsə bu Vertiqo simptomudur. Vertiqo bir xəstəlik deyil amma müəyyən xəstəliklərin simptomu olaraq ortaya çıxa bilər. Adətən

Valideynlər bu peyvənddən imtina edir - TƏHLÜKƏLİDİRMİ?

Uşaq infeksion xəstəliklərinin profilaktikasında ən önəmli yeri peyvəndlərin vaxtında və düzgün aparılması tutur. Valideynləri daim narahat edən mövzulardan biri peyvəndlərin vurulması və sonradan fəsadlarının olub-olmamasıdır

Saç tökülməsinə qarşı vitaminlər

Saç baxım məhsulları istifadə etməyinizə baxmayaraq, saçlarınıza həcm qazandıra bilmirsinizsə, deməli, problemin səbəbini suyun temperaturunda axtarmalısınız. Saçların sağlam və həcmli olmamasının birinci səbəbi qaynar sudur

Xərçəngin əlamətləri nələrdir?

Xərçəngin aşağıdakı əlamətləri var:. Xərçəngdən yaranan əlamət və simptomlar, bədənin hansı hissəsinin əziyyət çəkdiyinə bağlı olaraq dəyişiklik göstərir. Xərçəng əlaməti ola biləcək ancaq təkcə xərçəngə məxsus olmayan bəz

Sekslə məşğul olmamağın qadın orqanizminə zərərləri

Seksual həyatın olmaması qadın orqanizmi üçün böyük zərbədir. Bu barədə danışan həkim-ginekoloq Təranə Həsənova söhbətində Azərbaycan qanunvericiliyində nikah yaşının 18 olduğunu xatırladıb:. "Seksual münasibət üçü

Xərçəngə qarşı ilk antibiotik yaradıldı

Beynəlxalq alim qrupu ilk dəfə olaraq şişə qarşı maddəni kedarsidinlə sintez edib. Bu birləşmə şişli hüceyrələrə qarşı mübarizədə effektivdir, həmçinin, antibiotiklərə davamlı olan bakteriyaları məhv edə bilir. Bu barəd

Xərçəng xəstəliyi haqqında nə bilirik?

Xərçəng nədir?. Xərçəng, əlaqədar xəstəliklərə bütövlükdə verilən addır. Bütün xərçəng növlərində, bədən hüceyrələrindən bəziləri dayanmadan bölünməyə başlayarlar və ətrafdakı toxumalara yayılarlar. Xərçəng, trilyonlarl

Xərçəng hüceyrələrinin ən güclü düşməni olan qidalar – Siyahı

Dövrümüzün ən qorxunc xəstəliklərindən biri də xərçəngdir. Xərçəngin qarşısını almaq üçün ana təbiət bizə bəzi çarələr təqdim edir. Xərçəng hüceyrələrinin əsas düşməni olan qidaların siyahısını oxucularımızla bölüşürük. 1.Spirulin

Xərçəng xəstəliyinin ilkin əlamətləri - EHTİYATLI OLUN!

Xərçəng xəstəliyinin ilkin əlamətlərinə əhəmiyyət verməyən bir çox insan sonralar bu xəstəliyin müalicəsində ciddi çətinliklərin olması səbəbindən onun qurbanına çevrilir. Həkimlər ilkin mərhələdə müdaxilə edildiyi zama

Kürəkdəki sızanaqlardan necə xilas olmalı?

Kürəkdəki sızanaqları necə aradan qaldırmalı?. Kürəkdəki sızanaqlar üçün ilk əvvəl mütəxəssisə müraciət etməlisiniz. Ancaq aşağıdakı üsulları da yoxlaya bilərsiniz. Alma sirkəsi. 1 stəkan suya, 1 yemək qaşığı sirkə qatın

Cinsi orqanda qaşınma problemi olanlar üçün

Xarici cinsiyyət orqanları nahiyəsindəki qaşınma qadınları çox narahat edir. O, daimi qadını məcbur edir ki, təklik axtarsın və selikli qişanı mexaniki stimulyasiya etməklə – qaşımaqla əzabverici hissdən canını qurtarsın

Döş xərçəngi riskinizi hesablayın!

Döş xərçəngi riskinizin ehtimalini hesablamaq üçün kiçik bir test:. 1- İlk menstruasiyanız neçə yaşınızda olub?. A) 11 yaşından sonra. B) 11 yaşından əvvəl. 2- Menapoza neçə yaşında girmisiniz?. A) 55 yaşından əvvəl. B) 5

Açıq satılan bu ərzaqlar təhlükəlidir! — Xəbərdarlıq

Yayın yaxınlaşması ilə açıq satılan bir çox qidalar sağlamlıq üçün təhlükə yaradır. -a istinadən bildiririk ki, açıq şəkildə satılan bir çox məhsullar havaların istiləşməsi ilə əlaqədar sağlamlıq üçün çox böyük təhlükə yaradır

Niyə yata bilmirik? PSİXOLOQ RƏYİ

Yuxusuzluq son illər insanların ən çox əziyyət çəkdiyi problemlərdən biridir. Yuxusuzluq ayrıca bir xəstəlik olduğu kimi bəzən depressiya, həyəcan pozuntusu və panikatakla yanaşı olur. Tibdə bu problemin adı insomnia (yuxusuzluq