Selülitdən sizi dərhal xilas edən vasitələr
Qış aylarında ayaqlarımızın görnüşünü ciddiyə almasaq da, yaz ayları yaxınlaşdıqca bədənimizdəki bu çüxurlardan azad olmaq istəyirik. Selülitdən xilas olmaq çətin görünsə də, əslində bir neçə sadə üsulla bunu bacara bilərik. İndi gəlin, selülitdən xilas olmanın ən sadə yollarına baxaq.
Mütəxəssislər gündə 2-2.5 litr su içməyimizin lazım olduğunu dediklərini mütləq eşitmisiniz. Susuz qalan bir bədən, hər cür reaksiyanı verə bilər. Selülitə ilk çarə olaraq, hər səhər qalxdığınızda böyük bir stəkan ilıq suyun içərisinə 4-5 damla limon sıxaraq içməyiniz vacibdir. Bu üsul sayəsində bədəninizdə ki, şişdən də xilas olmuş olacaqsınız.
Qadınlar kilolarından şikayət edib bir çox pəhriz tətbiq edirlər. Selülitdən əbədi olaraq xilas olmaq istəyiniz varsa, bu pəhrizlərdən imtina etməniz şərtdir. Davamlı kilo alıb vermək, bədəndəki tarazlığı pozaraq selülite səbəb olur.
Selülitin ən böyük köməkçisi duzdur. Bəli xanımlar, selülitdən xilas olmaq istəyirsinizsə, duzu qətiyyətlə həyatınızdan çıxarmalısınız. Gündəlik istifadə də duz miqdarı 10 qramı keçməməlidir.
Hamınızın bildiyi bir üsul var ki, o da isti-soyuq duş almaqdır. Problemli hissəni əvvəl isti sonra da soyuq su ilə masaj edin. Bu əsnada mümkünsə at tükündən hazırlanmış lif istifadə edin. Selülitlərin dərhal yox olduğunu görəcəksiniz.
Bol-bol bitki çayı qəbul edin. Xüsusilə yaşıl çay, selülitə çox xeyirdir. Qara çay və qəhvə qəbulunu azaldın. Turşulu içkilərdən tamamilə imtina edin.
Qan axını sürətləndirilməlidir. Məsələn, kresloda uzanarkən ayaqlarınızı yuxarı qaldıra bilərsiniz. Qıçlarınızı işlədəcək idmanlar edin. Gündə ən az 1 saat gəzin.









Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!
Azərbaycanlıların ən sevimli içkisi qaynar qəbul ediləndə xərçəng yaradırmış
Orqan qədər vacibdir - Balans pozulanda xəstəliklər ağır yaranır
Kartof dilimini ayağın altına qoymaq soyuqdəyməni müalicə edir? - Mütəxəssisdən açıqlama
Deniel Redkliff Dominik Maklaflinə məktub yazıb
Metanol zəhərlənməsi ilə bağlı xəbərdarlıq
Rəqsanə ev dustaqlığına buraxıldı
Zamiq bu ifaçını 'vicdansız' adlandırdı
Ucuz olsun deyə texniki silikondan hazırlayırlar, hamı da "bəh-bəh"lə yeyir
Bu makaron resepti ilə 100 yaşına qədər yaşayırlar
İnfarktın siqnallarıdır - Həkimə gedin
Kartof qızartması yemək qalıcı fəsadlara yol açır - Diqqət