Siz 2 həftədə 10 kilo arıqlaya bilərsiniz - Bu pəhrizlə...

Arıqlamaq istəyənlər üçün ən faydalı qidalardan biri limondur.
sadəcə limon istifadə edərək 2 həftədə 10 kq arıqlamaq mümkündür.
Limon pəhrizi:
I gün
1 ədəd limon + 1 stəkan mineral su
II gün
2 ədəd limon + 2 stəkan mineral su
III gün
Gün ərzində 3 ədəd limon+ 3 stəkan su
IV gün
4 ədəd limon + 4 stəkan mineral su
V gün
Gün ərzində 5 ədəd limon+ 5 stəkan mineral su
VI gün
6 ədəd limon + 6 stəkan su
VII gün
3 ədəd limonun suyu + 10 stəkan suyu (1 yemək qaşığı bal əlavə edin) qarışdırıb gün ərzində istifadə edin.
VIII gün
6 ədəd limon + 6 stəkan su
IX gün
5 ədəd limon + 5 stəkan mineral su
X gün
4 ədəd limon + 4 stəkan mineral su
XI gün
3 ədəd limon + 3 stəkan su
XII gün
2 ədəd limon + 2 stəkan mineral su
XIII gün
1 ədəd limon + 1 stəkan su
XIV gün
3 ədəd limonun suyu + 10 stəkan mineral suyu qarışdırıb içərisinə bir yemək qaşığı bal əlavə edib gün ərzində için.
Pəhrizin tətbiqinə gəldikdə, limonu sıxıb su ilə qarışdırın və səhər qalxdığınızda acqarına için. Daha sonra qalan suyu gün ərzində için. Bu pəhrizlə bədəndəki toksinləri xaric edə, artıq yağlardan xilas ola biləcəksiniz.
Qeyd: Əgər mədə-bağırsaq probleminiz varsa, pəhrizi məsləhət görülmür.