sebet.az onlayn maqazin

Soyuqdəymədən qoruyan EFFEKTLİ ÜSULLAR

Soyuqdəymədən qoruyan EFFEKTLİ ÜSULLARDəyişkən hava şəraitində qrip və soyuqdəymə halları kəskin şəkildə artır.
Publika.az xəbər verir ki, Böyük Britaniyanın elm adamları virusdan qorunmaq üçün bəzi tövsiyyələr veriblər:
1. Həkimlər hesab edir ki, burun nahiyyəsini tez-tez isitmək soyuqdəymədən yayınmağa kömək edə bilər. Məsələn burunu buxarla isitmək olar. Bildirilir ki, burun nahiyyəsində hərarət aşağı düşərsə qan dövranı və mikroblarla mübarizə aparan immunitet hüceyrələrinin fəaliyyəti zəifləyir. Bu da soyuqdəyməyə yoluxma təhlükəsini artırır.
2. İmmunitet sistemini gücləndirən D vitamini ilə zəngin qidaların qəbulunu artırmaq lazımdır - balıq, yumurta, süd məhsulları.
3 Paltarları isti suda yumaq lazımdır. 40 dərəcədən artıq temperaturda viruslar ölə bilir.
4. Burunu duzlu su ilə yumaq lazımdır - "Dəniz suyu". Bu halda burun boşluğuna düşən viruslar sıradan çıxır.
5. Şirniyyatlardan imtina etmək lazımdır. Şəkər immunitet sisteminə mənfi təsir edir.

Sağlamlıq     Baxılıb: 665   Tarix: 20 mart 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Oynaq və əzələ ağrılarını yox etməyin yolları

Məhsul haqqında. Kəskin respirator xəstəliklər, kəskin respirator virus mənşəli xəstəliklər, adi soyuqdəymə, iltihablar və s. Əməliyyatdan sonra sağalma və reabilitasiya;. Ağır fiziki işdən sonra yaranan ağrı;. Oynaqlard

Xanımlar bu yolla partnyorunuzu məmnun edə bilərsiniz

Hələ qədim dövrlərdən Madura adasında qadınlara ərləri tərəfindən həddən artıq sevgi və diqqət ayırmaları dillər əzbəri olmuşdur. Madura adasında Malay qadınları eyni zamanda sağlam, energetik, yaşından asılı olmayaraq gözə

36 saatlıq orucun FAYDALARI

İntervallı aclıq bədəni artıq maddələrdən təmizləməyə necə kömək edir?. Oruc mövzusundakı mübahisələr on illərdir davam etmir. Və bu sistemin müdafiəçiləri ilə əleyhdarlarının nəzəriyyələrini təhlil etmək üçün çox vaxt lazımdır

Koronavirusun YENİ SİMPTOMLARI ortaya çıxdı - Alimlərdən ürküdücü açıqlama

Koronavirus epidemiyasının bilinən simptomlarından başqa yeni simptomları ortaya çıxıb. xəbər verir ki, Almaniya alimləri COVID 19-a yoluxan insanların üçdə-ikisində bir müddət sonra qoxu və dad hisslərinin baş qaldırdığın

MDB-nin tanınmış həkimi KORONAVİRUSUN yayılmasının qarşısını alan amilləri açıqladı

Tanınmış həkim, ukraynalı pediatr, 15-dən çox kitabın müəllifi, sağlamlıq verilişinin aparıcısı - Yevgeni Komarovski italyan və rus təqaüdçüləri müqayisə edərək bildirib ki, koronavirusun Rusiyada İtaliyadakı kimi geniş yayılmas

Məşhur həkim koronavirusdan karantinə alındı - Analiz nəticələri gözlənilir

Koronavirusun dünyanı təsiri altında saxladığı gündən bəri çıxış etdiyi televiziya proqramlarında görülməsi vacib olan tədbirlərdən danışan Türkiyənin tanınmış sağlamlıq mütəxəssisi, dietoloq Ender Saraç karantinə alınıb

Evimizi koronavirusdan necə qoruyaq? - QAYDALAR

Koronavirus səbəbindən küçələrdə, ictimai nəqliyyatda, ictimai məkanlarda və iş yerlərində ciddi tədbirlər görülür. Lakin görülən tədbirlər bunlarla məhdudlaşmalı deyil. Bəs evimizi koronavirusdan necə qoruya bilərik?. xəbə

Yoluxucu xəstəliklər üzrə məşhur EKSPERT maskalar haqqında VACİB FAKTLARI AÇDI

Koronavirusdan qorunmaq üçün tibbi maska ​​alternativi təklif olunub. -ya istinadən xəbər verir ki, Rusiyanın Virus İnfeksiyalarının Qarşısının Alınması və Müalicəsi üzrə Araşdırma Mərkəzinin direktoru, immunoloq-yoluxuc

Koronavirusun kökü tapıldı - Elm adamlarından ŞOK XƏBƏRDARLIQ

Çinin Hubey əyalətinin Uhan şəhərində ortaya çıxan və sürətlə dünyaya yayılan yeni tip koronavirus səbəbilə dünyasını dəyişənlərin sayı 9 minə yaxınlaşıb. xəbər verir ki, dünya miqyasında 8 min 869 insan ölüb, 219 min 34




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az makiyaj instagram makiyaj etmek qaydalari yay geyimləri 2020 at gucu nece hesablanir cinsi infeksiyalar şəkillər ari mehsullari kosmetika ismin hallanması boğaz ağrısı üçün təbabət