Süd məhsullarından daha bir möcüzə

Kefir stresi götürür

Əsəbləşmisiz, yaxud depressiyaya düşmüsüz? Bu həyati burulğandan çıxmaq üçün sizə bir fincan kefir yetər. Kefir için, vəssalam, əsəblər qaydasına düşəcək, depressiya tədricən aradan qalxacaq. İrlandiya alimləri belə bir qənaətə gəlib. Onlar uzun müddət siçanlar üzərində təcrübə aparıb. Tərkibində süd məhsulları, əsasən də kefir olan qidaları yeyən siçanlar digərlərinə nisbətən gərgin vəziyyətlərdə özlərini çox sakit, təmkinli və tədbirli aparıblar.

Sən demə, kefirin tərkibində olan bakteriyalar birbaşa beyni qidalandırır və qanın kimyəvi tərkibini təyin edir. Bu bakteriyalar Lactobacillus rhamnosus JB adlanır.

Alimlərin fikrincə, mədə-bağırsaq mikroflorası insanın psixoloji vəziyyətinə və beyin hüceyrələrinin normal inkişafına təsir edir.

Beləliklə, əgər depressiyasız və əsəbsiz həyat yaşamaq istəyirsizsə, hər gün bir fincan kefir için!