Xəbərlər

B12 çatışmazlığının əlamətləri

Beyin və sinir sisteminin normal fəaliyyətinin təmin edilməsində çox mühüm rolu olan B12 vitamininin çatışmazlığının nələrə səbəb ola biləcəyi araşdırılıb. "Unikal"a istinadən bildirir ki,  B12 çatışmazlığının ə

Bu bitki saçlarınızı daha uzun və daha sağlam edəcək

Çəmən otu Aralıq dənizi və Cənubi Asiyaya aid bitkidir. Əsrlər boyu bu bitki tibbdə və mətbəxdə istifadə olunur. Çəmən otu zülal, vitamin, mineral və antioksidantlar da daxil olmaqla əsas qidalarla zəngindir. Bu toxumla

Yuxuda şirniyyat görmək nəyə işarədir?

Yuxu mücərrəd bir anlayışdır. Yuxu yozmaları və yuxu terminləri ilk yarandığı gündən bəri filosoflar və elm adamları bununla bağlı çox araşdırma edir. Yuxuların mənasını müxtəlif yollarla izah edirlər. Bir çoxları iddia edi

Yaraların sağalmasını necə sürətləndirmək olar? - Bir neçə dəqiqə çəkir

Əvvəlcə yaralar qanamağa başlayır, sonra bir neçə dəqiqə ərzində qan laxtalanır və qanaxma dayandırılır. Qan laxtaları quruyur və səthdə quru bir qabıq meydana gətirir, bu da altındakı toxumanı qoruyur. . Bəs, yaraların te

Qolunuzun qalınlığı onurğa sağlamlığı ilə əlaqədardır

Alimlər müəyyən ediblər ki, qolların qalınlığı onurğa sütununun sümüklərinin keyfiyyətini qiymətləndirmək üçün istifadə edilə bilər.   -a istinadən bildirir ki, araşdırmaya görə, qollardakı dərialtı yağ onurğadakı sümükləri

Başı ağrıdan 150-dən çox səbəb var: Necə aradan qaldırmaq olar?

Baş ağrısının səbəbləri stres, qidalanma vərdişləri, göz problemləri, dərmanların yan təsirləri, diş çürüməsi, həmçinin qulaq, burun və boğaz xəstəliklərindən yarana bilər. -a istinadən bildirir ki, baş ağrısının əsas səbəblər

Balqabağın bilinməyən faydaları açıqlandı

"Balqabaq, ilk növbədə zəngin antioksidant, vitamin və mineral tərkibinə görə beyin sağlamlığına güclü təsir göstərən qida maddələrinin unikal birləşməsidir".   -a istinadən xəbər verir ki, bunu amerikalı nevrolo

Bundan artıq kofe içməyin

Dünyada milyonlarla insan səhər oyanan kimi günə kofe içməklə başlayır. Lakin mütəxəssislərin fikrincə, qəhvə içmək üçün ən sağlam vaxt 09.30-11.30 olmalıdır. Çünki kortizol hormonunun azaldığı saatlarda qəhvə içmək enerjimiz

Uzunömürlülərin məsləhətlərinə etibar etmək olarmı?

Brayton Universitetinin britaniyalı alimləri insanları uzunömürlülərin təcrübələrinə və məsləhətlərinə etibar etməməyə çağırıblar.   -a istinadən xəbər verir ki, tədqiqatçıların fikrincə, bəzilərinin niyə yüz il və ya dah

Sarımsağın həm də ziyanı var

Sarımsaq həm qida, həm də dərmandır. Amma onun da çox yeyilməsinin bir çox orqanlara mənfi təsiri var. Xüsusən ac mədəyə və gün ərzində çox miqdarda çiy sarımsaq yemək fəsadlar törədə bilər.  axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, sarımsağı

Dişlərin ev şəraitində ağardılması – 6 ƏN YAXŞI ÜSUL

Bəzi təbii vasitələrin köməyi ilə dişləri ev şəraitində ağartmaq mümkündür. Bəzi sadaladığımız vasitələrdən btez-tez istifadə etmək olmaz, bu diş emalının zədələnməsinə səbəb ola bilər. Dişləriniz çox həssasdırsa, daha diqqətl

Yemişi bu qidalarla birlikdə yeməyin, yoxsa

Dietoloqlar xəbərdarlıq edirlər ki, yemişi digər qidalarla birlikdə yemək həzm problemlərinə səbəb ola bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, ağır nahardan sonra yeyilən yemiş mədədə qalacaq və fermentasiya prosesi başlayacaq

Hər gün xiyar yesək, orqanizmdə nə baş verər?

Xiyarın tərkibində orqanizm üçün çoxlu vacib maddələr var. Xiyar gündəlik rasionunuza daxil edilə bilən ən məşhur və sağlam tərəvəzlərdən biridir. Bu məhsul təkcə dadlı deyil, həm də zəngin tərkibinə görə inanılmaz dərəcəd

Gündə neçə stəkan çay içmək olar? - ÇOX VACİBDİR

Bir çox insan qara çayı o qədər sevir ki, hər gün bu içkidən bir neçə stəkan içirlər. -a istinadən bildirir ki, çayın tərkibində kofein və digər birləşmələr var ki, onların artıqlığı orqanizm üçün ciddi təhlükə yaradır. Təbi

Öskürəkdən əziyyət çəkənlər oxusun

Son günlər yayılan qrip xəstəliyi şiddətli öskürəyin yayılmasına səbəb olub. axşam.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər küncüdün öskürəyə müsbət təsir etdiyini açıqlayıb. O, immun hüceyrələrini artırır. E, C və B qrup

Valideynlərə xəbərdarlıq edildi

Qadcetlər uşaqların sağlamlığına heç bir fayda gətirmir. Bunun sübutları getdikcə dünyanın hər yerindən olan elm adamları tərəfindən təsdiq olunur. Buna görə də, erkən yaşda uşağın diqqətini daha inkişaf edən və daha az zərərl

Zeytun belə yeyildikdə "zəhər"ə çevrilir

Zeytunun tərkibində insan orqanizmi üçün çoxlu faydalı maddələr var, lakin onun həddindən artıq istehlakı sağlamlığa ciddi ziyan vura bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bunu tibb elmləri doktoru, dietoloq Mixail Qinzbur

Beyindəki mikroplastiklər təhlükəli xəstəliklərə səbəb ola bilər

ABŞ alimlərinin apardığı yeni araşdırma insan beynində mikroplastiklərin həyəcanverici dərəcədə yüksək olduğunu aşkar edib. Bu, potensial olaraq Altsheymer xəstəliyinin qlobal artımı ilə əlaqələndirilə bilər. -a istinadə

Bal və çobanyastığı - Möcüzəsi nələrdir?

Bal ilə çobanyastığı infuziyası geniş spektrli bir vasitədir. sağlamolun.az-a istinadə bu dəfə onun faydalarını araşdırıb. Hazırlanma qaydası:.  25 q (6 xörək qaşığı) qurudulmuş çobanyastığı çiçəyi emaye qaba 500 ml qayna

Bədəndəki yağları yox edəcək qarışıq

Qəhvə qarışığını acqarına istehlak etdikdə bədəndəki yağları parçalayır. Arıqlamaq bir çox insanın həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırır. Sağlam bir həyat sürmək, enerji səviyyəsini artırmaq və bir çox xroniki xəstəliklərin riskin

Nə suçiçəyidir, nə də koronavirus: Bu şəxslər böyük təhlükə altındadır

Meymunçiçəyi xəstəliyi dünyada yenidən tüğyan edir. Xəstəlik artıq qonşu ölkələrdə də müşahidə olunub. Rusiyada xəstəliyə iki nəfər yoluxub. Xatırladaq ki, meymunçiçəyi xəstəliyi dünyada 2022-ci ildən yayılıb. Həmin döv

Bu şəxslər tez-tez şokolad yeməlidir

Aparılan araşdırmalara görə, şokolad diş əti xəstəliklərinin qarşısını alır. -a istinadən xəbər verir ki, şokolad diş əti sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır. Şokoladın tərkibində mövcud olan antioksidantlar diş ətinə müsbə

Yuxusuzluq ürəyin düşmənidir

Ürək çatışmazlığı riski yuxu problemi olan insanlarda digərlərinə görə üç qat daha çoxdur.  axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, norveçli həkim Lars Laugsand həmkarları ilə birgə, on bir il ərzində 20-89 yaş arası 279 nəfəri

Alimlər xiyar qabığında təhlükəli maddə aşkar etdilər - Diqqətli olun

Çinli alimlərin son araşdırması bəzi tərəvəz və meyvələrin qabığında təhlükəli toksinlərin olduğunu aşkar edərək qida təhlükəsizliyi məsələlərinə diqqət çəkib. . -a istinadən xəbər verir ki, tədqiqat göstərib ki, məhsulları