Xəbərlər

Qarın piylərindən xilas olmaq üçün 5 səhər yeməyi təklifi

Yay aylarının yaxınlaşması ilə bir çox insan qışda yığılan qarın piylərindən qurtulmaq barədə düşünür. Sağlam və balanslı səhər yeməyi bu prosesdə ən böyük köməkçiniz ola bilər. Düzgün səhər yeməyi enerji səviyyənizi artırı

Xərçəngə düşmən, gözəlliyə dost, qanazlığına çarə olan TUT

İndi tut mövsümüdür. Çoxları bərəkəti aşıb daşan tut ağaclarının dibinə tökülüb turşuyan meyvələrindən şikayət edirlər. Amma əslində necə bir nemətin tanrı tərəfindən hədiyyə olunmasından xəbərsizdirlər. .   -a istinadə

Unikal xüsusiyyətlərə malik YENİ ŞOKOLAD NÖVÜ

İsveçrə alimləri tərəfindən "kako jeli" adlanan unikal şokolad hazırlanıb.   -a istinadən xəbər verir ki, elm adamları yeni qarışıqda kakao meyvəsinin nisbətini artırıblar. Bu da şokoladın daha yüksək qidalanm

Diabeti illər əvvəldən xəbər verən gizli əlamət

Qəfil şəkildə ayağa qalxdığınız zaman başgicəllənmə və ya huşsuzluq hiss edirsiniz? Araşdırmaya görə, bu, sonrakı illərdə diabetlə üzləşəcəyinizin əlaməti ola bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, macarıstanlı tədqiqatçıla

Rollar sağlamlığımıza ziyandırmı?

Rolların hazırlandığı inqrediyentlər sağlamlığa faydalı ola bilər, lakin diabetli insanların diqqəlti olması çox vacibdir. -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı qastroenteroloq Lüdmila Suxorukova danışıb. "Rollard

100 il sağlam yaşamaq istəyirsiniz? - Bundan gündə 1 ədəd yeyin

Yaponların əsrlərdir istehlak etdiyi bənövşəyi kartof sağlam həyat vərdişləri çərçivəsində təqdir edilən qidalar arasındadır. -a istinadən xəbər verir ki, bu tərəvəz növünün insan sağlamlığına bir çox faydaları var. Bənövşəy

Səhərlər başımız niyə ağrıyır? - 5 əsas səbəb

Araşdırmalara görə, baş ağrısına dözmək təhlükəlidir və buna görə də onun səbəblərini anlamaq və onları vaxtında aradan qaldırmaq vacibdir. -a istinadən bildirir ki, baş ağrısı simptomları birdən görünə bilər və təkcə səhər

Bu cür badımcanı qəti almaq olmaz

Badımcanın insan orqanizminə bir çox faydaları olsa da, onu alarkən düzgün seçim etmək önəmlidir. -a istinadən xəbər verir ki, badımcan alarkən düzgün seçim etmək üçün bəzi nüanslara diqqət etmək lazımdır. Bir badımcanı

Xorultu və mədə yanmasını azaltmaq üçün hansı tərəfdə yatmaq lazımdır?

Xorultu və mədə yanmasını azaltmaq üçün hansı tərəfdə yatmaq lazımdır?. Rahatlıq və sağlamlıq vəziyyətini nəzərə alaraq yuxu mövqeyini düzgün seçmək lazımdır. .   -a istinadən bildirir ki, nevroloqlar yan və ya arxa üst

Hansı qidalar səhər acqarına qəbul edilməməlidir?

Bəzi qida və içkilər acqarına qəbul edilməməlidir. -a istinadən bildirir ki, sağlam qidalanmanın vacibliyinə diqqət çəkən mütəxəssislər bu qənaətə gəliblər. Belə ki, sağlam olduğunu düşünərək səhər saatlarında qəbul edilə

İsti havada adi su əvəzinə duzlu su İÇİN

Yay aylarında havanın temperaturu 30 dərəcədən yuxarı olanda orqanizm tər və nəfəs vasitəsilə çoxlu miqdarda qiymətli mikroelementlər itirir. Belə günlərdə itirilən mikroelementləri bərpa etmək üçün duzlu su içmək məsləhə

Kök şirəsi içsək, orqanizmdə nə baş verər?

Danimarkada aparılan yeni bir araşdırmada elm adamları kök şirəsinin insan orqanizminin iltihaba reaksiyasına təsir edə biləcəyi sualına diqqət çəkiblər.   -a istinadən bildirir ki, bu məhsul yalnız görmə qabiliyyətini yaxşılaşdır

Bu qidaları yeyənlərə günəş şüaları zərər verə bilmir - SİYAHI

Qızmar yay aylarında günəşin dəriyə və orqanizmə zərərləri pik həddə çatır. Ağrılı günəş yanıqları və erkən yaşlanma riski hamını təhdid edir. Ancaq mütəxəssislər bəzi qidaları istehlak etməyin dərini ultrabənövşəyi (UV

Xurmanın üzərinə limon sıxıb yeyin! – Görün hansı faydaları varmış

Ancaq ekspertlər xurmanı yeməyin xüsusi yolunu təklif edirlər. Belə ki, xurmanı ən az özü qədər faydalı olan limonla yemək məsləhət görülür. Bunun üçün xurma yeyərkən üzərinə bir neçə damcı limon şirəsi sıxmaq tövsiyə edilir

Ölümün yaxınlaşmasının iki əlaməti

Nəfəs darlığı və ya "hava aclığı" ölümün yaxınlaşmasının ən bariz əlamətlərindən biridir. -a istinadən bildirir ki, bu qənaətə ABŞ-nin Qocalmanın araşdırılması institutunun alimləri gəliblər. Alimlər qeyd ediblə

Albalı sapı ilə artıq çəkidən və xəstəlikdən əsər-əlamət qalmayacaq

Şəfa mənbəyi olan albalının sapı da ən azı özü qədər faydalıdır. Albalı sapı, xüsusən də qaynadılıb içildikdə xəstəliklərdən əsər-əlamət qalmır. -a istinadən albalı sapının faydalarını təqdim edir:. Albalıdan mürəbbə, desert

Arıqlamaq üçün karbohidratlardan imtina etmək vacibdir?

Belə bir mif var ki, arıqlamaq üçün karbohidratları yeməyi dayandırmaq lazımdır. Əslində bu tam da doğru deyil, çünki karbohidratların heç də hamısı kökəltmir. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, quruluşun

Yay kabusa çevrilməsin! - Qida zəhərlənməsindən necə qorunmaq olar?

Birləşmiş Millətlər Təşkilatının (BMT) məlumatlarına görə, dünyada hər il 420 min insan təhlükəli qida səbəbindən ölür, onlardan 125 mini 5 yaşdan aşağı olan uşaqlardır. Buna görə də mütəxəssislər yay aylarında qida zəhərlənməsin

Səhərlər qaraçörəkotu çeynəmək hansı problemləri aradan qaldırır?

Qaraçörəkotu təbii dərman hesab edilir. -a istinadən qaraçörəkotunun faydalarını təqdim edir:. Bu ədviyyat öskürək və boğaz ağrısına çox yaxşı təsir edir. Tərkibindəki antioksidantlar sayəsində bədəndəki sərbəst radikallarl

Şokolad desertlərində xərçəng yaradan - maddə tapıldı

Belçikanın Luvenski Biomolekulyar intitutunun alimləri şokolad desertləri ilə bağlı şok nəticələr əldə edib. -a istinadən xəbər verir ki, ACS Journal of Agricultural and Food Chemistry elmi dərgisində çap olunan məqaləd

Gənəgərçək yağı içirlər! - Sosial şəbəkələrdə təhlükə saçan arıqlama üsulu

Sosial mediada sürətlə yayılan yeni trend təhlükə saçır. -a istinadən xəbər verir ki, izləyici sayı çox olan bəzi sağlamlıq səhifələri gənəgərçək yağı içərək arıqlamağın mümkün olduğu, hətta bu yağın xərçəngi müalicə etdiy

Vərəmin ayaq altına sərilmiş dərmanı - Dəvədabanı

"Şəfalı bitkilər" rubrikasında bu dəfə hər addımbaşı yabanı şəkildə rast gəlinən, hər cür iqlimə və çətin şəraitə uyğunlaşan dəvədabanının faydaları barədə məlumat verir. Onun adı kobud səslənsə də, çiçəkləri zərif

Yuxuda üzmək nə deməkdir?

Yuxu beynin fəaliyyət normasının minimal səviyyəyə enməsi və ətraf mühitə olan reaksiyaların azalması ilə müşayiət olunan təbii fizioloji prosesdir. Yuxu yozmaları və terminləri ilk yarandığı gündən bəri filosoflar və el

Hər gün 3 ədəd zoğal yeyənlər bu problemlərdən ömürlük xilas olur

Zoğal faydalı maddələrlə o qədər zəngindir ki, ondan gündə cəmi 3 ədəd yemək belə ümumi sağlamlıq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. -a istinadən xəbər verir ki, zoğal hər gün isthlak edildikdə bir sıra problemləri aradan qaldırır