Yaddaşı möhkəmləndirir, orqanizmdəki zəhəri təmizləyir

Yaddaşı möhkəmləndirir, orqanizmdəki zəhəri təmizləyirGün ərzində yediyimiz qidalar bədəndə toksinlərin yığılmasına səbəb olur.
Milli.Az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bu zəhərlər yığılaraq müxtəlif xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur. Bunun üçün orqanizmdəki toksinləri yox etmək mütləqdir.
Bədəndəki zəhəri aradan qaldıran ən önəmli qidalardan biri küncütdür. Küncüd tərkibindəki minerallar və vitaminlər sayəsində orqanizmi təmizləyir, bir çox xəstəliklərdən qoruyur.
Tərkibində E, C və B vitaminləri olan küncüdü qovuraraq, krem halında, bala qataraq və bir çox yolla tükətə bilərsiniz. Hüceyrə molekulları arasındakı tənzimləməni edir.
Küncüd eyni zamanda bədəninizdə olan yaraların tez sağalmasına kömək edir. Xərçəng riskini azaldır. Damar sərtliyini və tıxanıqlığını aradan qaldırır.
Küncüd eyni zamanda dəri üçün də faydalıdır. Dərini nəmləndirir, erkən qocalmanını qarşısını alır.
Əgər görmə probleminiz varsa, gündə 2 dəfə küncüd yeyin. Bu, görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır. Yaddaş pozuntusu olanlar da bu qidadan faydalana bilərlər. Tərkibindəki E vitamini yaddaşı möhkəmləndirir.
Güclü antioksidant olan E vitamini bədənə enerji verir, dərini nəmləndirir. 2 xörək qaşığı küncüdün tərkibində gün ərzində orqanizminizə lazım olan proteyin mövcuddur.
Yeni ana olan xanımlar çox küncüt yeyə bilər. Bu südü çoxaldır. Uşaqlarda isə yaddaşı gücləndirir.
Əgər onu tək yemək istəmirsinizsə küncüd sosusu ilə qarışdırın. Tərəvəzlərlə salat hazırlayıb üzərinə küncüt töküb yeyə bilərsiniz. Tahini humus formasında da yemək xeyirlidir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1076   Tarix: 29 may 2022
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Azərbaycanda 1 yaşadək uşaqlar ən çox bu səbəblərdən ölür

Azərbaycanda bir yaşadək uşaqlar arasında ölüm halları azalıb. -ın Dövlət Statistika Komitəsindən əldə etdiyi məlumata görə, 2024-cü ildə 1420 körpə həyatını itirib. Belə ki, 2023-cü ildə bu rəqəm 2039 olub. Ötən il körpələ

.

Uzunömürlü olmaq üçün ideal çəki açıqlandı

Son dövrün məlumatlarına əsasən, bədən kütlə indeksi (BKİ) insan ömrünün uzunluğunu proqnozlaşdırmaqda mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, rusiyalı mütəxəssis Olqa Romaşina "Veçernyaya Moskva" nəşrinə verdiyi müsahibəd

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Bir ay hər gün limonlu su içsəniz nə olar?

Son illərdə sağlam həyat trendləri arasında populyarlığını artıran limonlu su sadə, lakin təsirli bir vərdiş olaraq diqqət çəkir.Xüsusilə səhərlər ac qarına istehlak edildikdə, bir ay nizamlı olaraq istehlak edildikdə limonl

.

İnsan beyni mühitdə hərəkəti süni intellektdən daha yaxşı qavrayır - TƏDQİQAT

Yeni tədqiqat insan beyninin vizual mühitlərdə avtomatik olaraq mümkün fiziki fəaliyyətləri necə müəyyənləşdirdiyini üzə çıxarıb və bu sahədə süni intellektin hələ də insan qabiliyyətinə çatmadığını göstərib. Amsterdam Universitetini

.

Stress "evimizi yıxır"

Dərimiz gündəlik həyatımızın qaçılmaz hissəsi sayılan stressin ən ağır yükünü daşıyır. Buna görə də bir çox dəri xəstəlikləri yaranır. . xəbər verir ki, dərimiz bədənimizin ən böyük orqanıdır və ətraf mühit faktorlarına qarş

.

Azərbaycanda ucuz kondisioner bazarı – onları yataq otağına qoymayın

Yayda hamımız sərinlik axtarır və kondisioner qayğısına düşürük. Maraqlıdır, Azərbaycanda kondisioner bazarında keyfiyyətli və keyfiyyətsiz modellər hansılardır? Ucuz malların yaratdığı potensial təhlükələr və kondisioneri

.

Həkim təyinatı olmadan dərman qəbul edənləri bu təhlükə gözləyir

İyun ayı ərzində Kliniki Tibbi Mərkəzin Toksikologiya şöbəsinə zəhərlənmə səbəbilə 99 nəfər yerləşdirilib. Bu barədə Kliniki Tibbi Mərkəzdən verilən məlumata görə, həmin şəxslərdən 37-si dərman, 27-si sirkə turşusundan, 1-

.

Bu şəxslər avokadodan uzaq dursun

Super qidalar arasında yer alan və sağlamlığa olan saysız faydaları ilə tanınan avokado bəzi insanlar üçün riskli ola bilər. Xüsusilə xroniki böyrək xəstəliyindən əziyyət çəkənlər üçün bu meyvənin tərkibi təhlükə yarada bilər

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az makiyaj etmek qaydalari qadin sayti kosmetoloq heyvanlar qripdən qorunmaq türk şirniyyatları arıqlama ekizler novruz hakışdaları namiq qaraçuxurlu gozellik veten