Yaddaşı möhkəmləndirir, orqanizmdəki zəhəri təmizləyir

Yaddaşı möhkəmləndirir, orqanizmdəki zəhəri təmizləyirGün ərzində yediyimiz qidalar bədəndə toksinlərin yığılmasına səbəb olur.
Milli.Az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bu zəhərlər yığılaraq müxtəlif xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur. Bunun üçün orqanizmdəki toksinləri yox etmək mütləqdir.
Bədəndəki zəhəri aradan qaldıran ən önəmli qidalardan biri küncütdür. Küncüd tərkibindəki minerallar və vitaminlər sayəsində orqanizmi təmizləyir, bir çox xəstəliklərdən qoruyur.
Tərkibində E, C və B vitaminləri olan küncüdü qovuraraq, krem halında, bala qataraq və bir çox yolla tükətə bilərsiniz. Hüceyrə molekulları arasındakı tənzimləməni edir.
Küncüd eyni zamanda bədəninizdə olan yaraların tez sağalmasına kömək edir. Xərçəng riskini azaldır. Damar sərtliyini və tıxanıqlığını aradan qaldırır.
Küncüd eyni zamanda dəri üçün də faydalıdır. Dərini nəmləndirir, erkən qocalmanını qarşısını alır.
Əgər görmə probleminiz varsa, gündə 2 dəfə küncüd yeyin. Bu, görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır. Yaddaş pozuntusu olanlar da bu qidadan faydalana bilərlər. Tərkibindəki E vitamini yaddaşı möhkəmləndirir.
Güclü antioksidant olan E vitamini bədənə enerji verir, dərini nəmləndirir. 2 xörək qaşığı küncüdün tərkibində gün ərzində orqanizminizə lazım olan proteyin mövcuddur.
Yeni ana olan xanımlar çox küncüt yeyə bilər. Bu südü çoxaldır. Uşaqlarda isə yaddaşı gücləndirir.
Əgər onu tək yemək istəmirsinizsə küncüd sosusu ilə qarışdırın. Tərəvəzlərlə salat hazırlayıb üzərinə küncüt töküb yeyə bilərsiniz. Tahini humus formasında da yemək xeyirlidir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1058   Tarix: 29 may 2022
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Hər səhər bu üç qidadan yesəniz heç vaxt xərçəng olmayacaqsınız - Məşhur onkoloq açıqladı

"Bu 3 qidanı yeyənlərdə bədxassəlişiş yaranmır". xəbər verir ki, bunu Kaliforniyadakı City of Hope xəstəxanasının onkoloqu Dr. Tingting Tan bildirib. Həkimin dediyinə görə özü hər gün səhər eyni şeyi yeyir və bunu

.

Qabığını limonla qaynadıb için - Bütün tıxanmış damarları açır

Xolesterini təbii üsullarla aşağı salmaq istəyənlər üçün son dövrdə ən çox yayılan metodlardan biri sarımsaq qabığı ilə limon qarışığıdır. xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, sarımsağın təkcə özü yox, qabığı da damarlar

.

Yaddaşı və diqqəti necə gücləndirmək olar? - Effektiv üsul

Müasir dünyada informasiya bolluğu adi hala çevrilib və bu şəraitdə diqqəti cəmləmək və vacib məlumatları yadda saxlamaq əsl superqabiliyyətə çevrilib. RBC-yə istinadən yaddaşı və konsentrasiyanı yaxşılaşdırmaq üçün elm

.

Makaron illərdir yanlış bişirilirmiş - ən sağlam və dadlı üsul

Makaron illərdir səhv üsulla bişirilir. bildirir ki, makaronun ən doğru bişirmə üsulu onu birbaşa sobada hazırlamaqdır. Mütəxəssislər bildiriblər ki, makaronu əvvəlcədən yarı bişirib sonra sobaya qoymaq əksinə, dadını azaldı

.

25-44 yaş aralığında olanlar üçün təhlükə : Gecə yatarkən

25-44 yaş arasında infarkt nisbəti koronavirusla birlikdə 30 faiz artıb. xəbər verir ki, bu barədə Prof.Dr.Mustafa Bilge Ərdoğan deyib. O, xəstələrin böyük əksəriyyətinin infarkt başlamazdan əvvəl kritik siqnallar aldığın

.

Faydalı bilib hər gün içirik - Qaraciyəri məhv edirmiş

Qaraciyərin sağlamlığına ciddi təsir göstərən, lakin sağlam hesab edilərək gündəlik istehlak olunan bəzi qidalar əslində təhlükə saçır. xəbər verir ki, Harvard və Stanford universitetlərində təhsil almış gastroenteroloq Dr

.

Bunu bilən qadınlar kosmetoloqa getməyəcək - Bunu evdə edin

Boyun dərisinin gözəlliyini, təzəliyini və gəncliyini bahalı məhsullar və ya salon prosedurları olmadan saxlamaq mümkündür. Bunun üçün sadə bir məşq etmək kifayətdir. xəbər verir ki, bu məşqi ukraynalı kosmetoloq Olha Pozdnyakov

.

Qiyməti 30 qəpiyə düşdü: Damarları açır, şəkəri tənzimləyir, mikrobları qırır

Adana, Türkiyə - Türkiyənin mühüm kənd təsərrüfatı bölgələrindən olan Adanada erkən soğan yığımına başlanılıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, ötən illə müqayisədə bu il soğanın həm məhsuldarlığı artıb, həm d

.

Yatmazdan əvvəl ayaqlarınıza bunu vurun - Uşaq kimi yuxuya gedəcəksiniz

Stres, iş təzyiqi və günümüzün sürətli ritmi bir çox insanda yuxu problemlərinə səbəb olur. Mütəxəssislər isə bildirirlər ki, keyfiyyətli və kəsintisiz yuxu yalnız zehni deyil, fiziki sağlamlıq üçün də vacibdir. İndi is

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az gözəllik məhsulları yay geyimləri 2025 qadin dunyasi doslu qizlar hakista sozleri dermanlar murebbelerin hazirlanmasi zəhmət rus dilini öyrənək 2 ci dərs hədəfi olmayan gəmiyə heç bir külək kömək edə bilməz arıqla bir arzum var