Yaddaşı möhkəmləndirir, orqanizmdəki zəhəri təmizləyir

Yaddaşı möhkəmləndirir, orqanizmdəki zəhəri təmizləyirGün ərzində yediyimiz qidalar bədəndə toksinlərin yığılmasına səbəb olur.
Milli.Az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bu zəhərlər yığılaraq müxtəlif xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur. Bunun üçün orqanizmdəki toksinləri yox etmək mütləqdir.
Bədəndəki zəhəri aradan qaldıran ən önəmli qidalardan biri küncütdür. Küncüd tərkibindəki minerallar və vitaminlər sayəsində orqanizmi təmizləyir, bir çox xəstəliklərdən qoruyur.
Tərkibində E, C və B vitaminləri olan küncüdü qovuraraq, krem halında, bala qataraq və bir çox yolla tükətə bilərsiniz. Hüceyrə molekulları arasındakı tənzimləməni edir.
Küncüd eyni zamanda bədəninizdə olan yaraların tez sağalmasına kömək edir. Xərçəng riskini azaldır. Damar sərtliyini və tıxanıqlığını aradan qaldırır.
Küncüd eyni zamanda dəri üçün də faydalıdır. Dərini nəmləndirir, erkən qocalmanını qarşısını alır.
Əgər görmə probleminiz varsa, gündə 2 dəfə küncüd yeyin. Bu, görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır. Yaddaş pozuntusu olanlar da bu qidadan faydalana bilərlər. Tərkibindəki E vitamini yaddaşı möhkəmləndirir.
Güclü antioksidant olan E vitamini bədənə enerji verir, dərini nəmləndirir. 2 xörək qaşığı küncüdün tərkibində gün ərzində orqanizminizə lazım olan proteyin mövcuddur.
Yeni ana olan xanımlar çox küncüt yeyə bilər. Bu südü çoxaldır. Uşaqlarda isə yaddaşı gücləndirir.
Əgər onu tək yemək istəmirsinizsə küncüd sosusu ilə qarışdırın. Tərəvəzlərlə salat hazırlayıb üzərinə küncüt töküb yeyə bilərsiniz. Tahini humus formasında da yemək xeyirlidir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 799   Tarix: 29 may 2022
f Paylaş

xidmetler

Digər yazılar

Qalxanabənzər vəzinin xəstəliyi - tireotoksikoz

Bu xəstəlik qanda tireoid hormonlarının artması ilə müşahidə olunur. Xəstəliyə daha çox zobu olan insanlarda rast gəlinir. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, qanda tireoid hormonlarının artması zülal mübadiləsinin, ürək-dama

Əllərində qırışlar olanlar bunları etsin

Xüsusən soyuq havalarda mütəmadi olaraq su ilə təmasda olan əllərin dərisi yaşa bağlı olmadan qırışmağa, qurumağa və çatlamağa başlayır. Axşam.az-a istinadən əlin səthində yaranan kobud və qırışmış dərini müalicə edə biləcəyini

Makiyajı təmizləyərkən edilən səhvlər

Makiyajı silmək, məsamələri təmiz saxlamaq dərinin nəfəs almasına və sızanaqların yaranmamasına yardımçı olur. Lakin bəzən istifadə edilən üsullar dərini zədələyə bilər. Axşam.az-a istinadən üzü təmizləyərkən buraxılan səhvlər

Çəkini qorumaq üçün bunlar mütləqdir

Artıq çəkidən xilas olmaq hər kəsin arzusudur. Amma bu çəkini itirdək sonra sağlam qalmaq və ya çəkini saxlamaq heç də asan deyil. Bunun üçün arıqlayarkən xüsusi qaydalara diqqət edilməlidir. Axşam.az-a istinadən xəbər veri

Ağız qoxusundan necə qurtulmaq olar?

Ağız qoxusu problemi insanın peşə və ictimai həyatına ciddi təsir edən, özünə inamını zədələyən problemlərdən biridir. Bu pis qoxu şəkər xəstəliyi, sinusit və mədə problemləri, tənəffüs yolları xəstəlikləri, böyrək və qaraciyə

Qorxulu hepatit 33 ölkədə: 9 uşaq öldü, 75%-dən çoxu

Artıq dünyanın 33 ölkəsində mənşəyi məlum olmayan 650 kəskin hepatit halı müəyyən edilib. Əksər hallar Avropa və Amerikada qeydə alınıb. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı məlumat yayıb. Mayı

Şprisdən damara hava düşəndə insan ölürmü?

İynə vurulanda və ya "sistem" qoyulanda ən çox qorxduğumuz nədir? Damara havanın düşməsi. Bir çoxumuzun fikrinə görə bu halda insan dərhal ölür.  Görəsən, bu həqiqətənmi belədir?. Damarın hava ilə tutulması (emboliya

Yeməkdən dərhal sonra bunları edirsiniz? - DİQQƏT

Həyatımızda bizə adi və zərərsiz gələn bir çox vərdişlər səhhətimizlə bağlı problemə çevrilə bilər. Bizim təkcə nə yeməyimiz deyil, həm də davranışımız mühümdür. Daha dəqiq desək, biz yeməkdən əvvəl, yemək zamanı və yeməkdə

Dünyanın ən təhlükəli ərzağı elan olundu – Erkən ölümün səbəbkarı

Amerika, Britaniya və Niderland alimlər qrupu 2 ildir davam edən böyük elmi araşdırmalarının nəticəsində dünyada həm ətraf mühitə, həm insana zərər verən və erkən ölümə səbəb olan ən təhlükəli ərzağı elan ediblər. -a istinadə

turlar.az

sonxeber.az donlar 2022 geymler 2022 maskalar kakao efirde soyunan aparici müxtəlif soyuqdəymə kosmetika tebii yolla ehtirasi artirmag qurdların tökməyin ən asan yolu