Yuxu beyini toksinlərdən təmizləyir

Araşdırmalar bunu sübut edir
ABŞ alimləri arışdırmalar zamanı müəyyən edib ki, yuxu zamanı beyin gün ərzində topladığı zərərli maddələrdən azad olur. ABŞ alimləri qeyd edir ki, beyinin zərərli maddələrdən təmizləyən sistemi yuxu üçün çox vacibdir. Beyin hüceyrələri yuxu zamanı neyronlar arasındakı boşluqları açmaq üçün sıxılır və nəticədə beyindəki maye onu təmizləyir. Bu prosesin pozulması beyinin normal fəaliyyətinin pozulmasına səbəb olur. Alimlər Alsqeymer və Parkinson xəstəliklərinin səbəbini də yuxarıda qeyd etdiyimiz sisitemin fəaliyyətinin pozulmasıyla izah edirlər.