arıqlamaq dietası
Yapon dietası ilə 13 günə 8 kq arıqlamaq olar
Dünyada ən geniş tətbiq olunan dietalardan biri də yapon dietasıdır. Bu dietanın 13 günlük müddəti ərzində ilkin çəkiyə uyğun olaraq 8 kq arıqlamaq mümkündür. bildirir ki, Yaponiyanın "Yaeks" klinikasında hazırlanmı
Yapon dietası ilə 13 günə 12 kq arıqlamaq olar
Dünyada ən geniş tətbiq olunan dietalardan biri də yapon dietasıdır. Bu dietanın 13 günlük müddəti ərzində ilkin çəkiyə uyğun olaraq 5-12 kq arıqlamaq mümkündür. Yaponiyanın "Yaeks" klinikasında hazırlanmış bu diet
Arıqlamaq istəyənlər bu xəbəri oxusun: su dietası
Artıq çəkidən əziyyət çəkən xanımlar, əlavə xərclər çəkmədən bunu ev şəraitində də bacara bilərsiniz. axşam.az-a istinadən sizə türkiyəli dietoloq Ayşəgül Baharın meyvə, tərəvəz və suyun daxil olduğu detoks proqramını təqdi
Arıqlamaq istəyənlər bu xəbəri oxusun: su dietası
Artıq çəkidən əziyyət çəkən xanımlar, əlavə xərclər çəkmədən bunu ev şəraitində də bacara bilərsiniz. axşam.az-a istinadən bildirir ki, sizə türkiyəli dietoloq Ayşəgül Baharın meyvə, tərəvəz və suyun daxil olduğu detoks proqramın
Arıqlamaq istəyənlər bu xəbəri oxusun: su dietası
Artıq çəkidən əziyyət çəkən xanımlar, əlavə xərclər çəkmədən bunu ev şəraitində də bacara bilərsiniz. axşam.az-a istinadən bildirir ki, sizə türkiyəli dietoloq Ayşəgül Baharın meyvə, tərəvəz və suyun daxil olduğu detoks proqramın
Dünyada populyar Buz dietası soyuq yeyib, arıqlayın
Bu yay ABŞ və Avropada Buz dietası populyarlıq qazanıb. bakupost-a istinadən xəbər verir ki, buzlu dietanın ideya müəllifi həkim Brayan Si Vaynerdir. Onun soyuq dietasının əsasında hər gün bir litr içində buz dənələri ola
1 həftədə 7 kiloqrama qədər arıqladan "yumurta" dietası
7 gün ərzində 5-7 kq arıqlamaq mümkündür. -a istinadən bildirir ki, "yumurta" dietası sağlamlığında problem olmayanlar üçün idealdır. Bu pəhriz zamanı çay, qəhvə, meyvə suyu, su və mineral sular içmək olar. Bunda
Arıqlamaq istəyənlər üçün kokteyl
Artıq çəkidən qurtulmaq üçün öncə maddələr mübadiləsini sürətləndirmək lazımdır. Bunun üçün bir çox çaylar, qarışımlar mövcuddur. axşam.az-a istinadən sizə həm dadlı, həm də arıqlamanıza yardımçı olacaq kokteyl reseptin
Arıqlamaq üçün ən yaxşı və doyumlu səhər yeməyi hansıdır?
"Arıqlamaq istəyənlər üçün ən yaxşı səhər yeməyi pendirli omlet və avokado ilə tost ola bilər". -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı endokrinoloq və qastroenteroloq Dilyara Lebedeva "Doctor Piter"
Sadə axşam "ritualları" - Arıqlamaq üçün bunları edin
Dietoloqlar və qidalanma mütəxəssisləri arıqlama prosesini sağlamlığınızı qoruyaraq sürətləndirmək üçün yatmazdan əvvəl əməl etməli olduğunuz effektiv qaydaları açıqlayıb. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər bu vərdişləri
Pəhrizsiz və idmansız: Sağlam arıqlamaq üçün nə etməli?
Yaya qədər əlavə çəkidən qurtulmağa çalışırsınızsa, bədəninizin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq bu işə məsuliyyətlə yanaşmaq vacibdir. -a istinadən xəbər verir ki, ciddi pəhrizlər və gərgin məşqlər əvəzinə daha yumşaq yanaşma
Arıqlamaq üçün səhər yeməyinin FAYDALARI
Endokrinoloq Zuxra Pavlova səhər yeməyinin faydalarından danışıb. . -a istinadən bildirir ki, səhər yeməyi iki səbəbə görə günün ən vacib yeməyi hesab olunur. . Həkimin sözlərinə görə, səhərlər orqanizm zülalla zəngin qidalar
Arıqlamaq üçün ən sağlam yağ AÇIQLANDI
Alimlər arıqlamaq üçün ən sağlam kərə yağını açıqlayıb. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, balanslaşdırılmış pəhriz saxlayaraq arıqlamaq istəyənlər üçün qidalandırıcı seçimdir. Dietoloqlar badam yağını alternati
Arıqlamaq üçün axşam yumurta yeyin - Dietoloq
Dietoloqlar yumurtanı optimal səhər yeməyi hesab edir və artıq çəki ilə mübarizə aparanlara onu yeməyi məsləhət görürlər. -a istinadən xəbər verir ki, bununla belə, dietoloq İqor Strokov bu yanaşmanı yanlış hesab edir - o
40 yaşdan sonra arıqlamaq üçün SADƏ ÜSUL
Diyetoloq Nikki Uilyams 40 yaşdan arıqlamağın yollarını açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, xüsusilə qadınlar 40 yaşdan sonra sürətlə kilo almağa başlayır. Onun sözlərinə görə, bu, orqanizmin hormona
Bir daşla iki quş: evi təmizləyərkən necə arıqlamaq olar
Ev işləri ilə kilo vermək mümkündür. Çünki araşdırmalar göstərir ki, ev işləri ilə məşğul olmayan qadınlar daha çox kökəlir. Ev işləri zamanı edilən hərəkətlər maddələr mübadiləsini sürətləndirir və sağlam qalmağı asanlaşdırır
Arıqlamaq diabetdən ola bilər? – Terapevt açıqladı
Çəkinin kəskin azalması da diabetin simptomu ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Nil Patel şəkər xəstəliyinin erkən simptomlarını açıqlayıb. "Biz bilirik ki, piylənməsi, artıq çəkisi, metobolik pozulmas
Arıqlamaq istəyirsinizsə, vərdişlərinizdən əl çəkin
Arıqlamaq, artıq çəkidən xilas olmaq üçün saatlarla idman zalında vaxt keçirtmək əlbəttə ki, pis deyil. Amma bəzi halda bu da sizlərə kömək etmir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, kişilər arıqlamaq üçün bir neçə vərdişlərin
İdman etməklə arıqlamaq? - Mənasızdır
Diyeta saxlamaq, kalori saymaq və idmana getməklə arıqlamağa çalışmaq mənasızdır. İdman əla məşğuliyyətdir, çoxsaylı faydaları var. Amma bunu arıqlamağa görə edirsizsə, özünüzü yormayın. Vaxtınızı idman zallarında saatlarl
Arıqlamaq beyni cavanlaşdırır - TƏDQİQAT
İsrailin Ben-Qurion Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, daha sağlam pəhriz vasitəsilə arıqlamaq beynin qocalmasını ləngidir. -a istinadən bildirir ki, bu barədə araşdırma eLife elmi jurnalında dərc olunub. Eksperimen
Məşq etmədən arıqlamaq istəyirsiniz? - Bu məsləhətləri MÜTLƏQ OXUYUN
Moskva Dövlət Universiteti Klinikasının endokrinoloqu, tibb elmləri doktoru Zuxra Pavlova çəki atmaqla bağlı uzun müddət apardığı tədqiqatın nəticələrini ümumiləşdirib. -a istinadən xəbər verir ki, həkimin fikrincə, gündəli
arıqlamaq dietası melumatlari 2024, arıqlamaq dietası haqqinda melumat , arıqlamaq dietası xeberleri, arıqlamaq dietası haqqinda ətraflı xanim.az saytında öyrənə bilərsiz