Bu vitaminlərin qəbulu xərçəng yaradır

Bu vitaminlərin qəbulu xərçəng yaradırÜç vitaminin uzun müddət qəbulu xərçəngin inkişaf riskinin artmasına kömək edə bilər.
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə araşdırmanın nəticələri "American Journal of Epidemiology" jurnalında dərc olunub. 
Bildirilib ki, beta-karoten, retinol və lüteinin əlavə qəbulu ağciyər xərçənginin inkişafına səbəb ola bilər. Mütəxəssislər izah ediblər ki, bu maddələr qidadan alına bilər, lakin bəzi insanlar vitaminləri əlavə olaraq qəbul edirlər.
"Xərçəngin qarşısının alınması üçün, xüsusən də siqaret çəkənlər arasında beta-karoten, retinol və lütein ilə uzunmüddətli əlavələr tövsiyə etmirik. Xərçəngə tutulma riskini azaltmaq üçün meyvə və tərəvəzlərlə zəngin olan sağlam qidalanma menyusu tərtib edə bilərsiniz", - araşdırmada qeyd olunub.

Sağlamlıq     Baxılıb: 979   Tarix: 06 iyun 2022
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti

Digər yazılar

Övladlarını dənizə aparan valideynlərə XƏBƏRDARLIQ

Dəniz kənarı sadəcə bol D vitamini deməkdirmi? Hovuz dənizi əvəz edə bilərmi? Əlbəttə, yox! Dəniz kənarı elə bir yerdir ki, burada dörd həyat ünsürü birləşir: od (günəş), torpaq, su, hava. Bu dörd element kainatın, insanı

Dermatoloqdan XƏBƏRDARLIQ: əgər bu sularda çimsəniz

Durğun su hövzələrində (göl və gölməçələrdə) çimmək səhhətiniz üçün ciddi təhlükə ola bilər. Orada göbələk xəstəliklərinə tutulmaq ehtimalı böyükdür.  xəbər verir ki, bunu rusiyalı dermatoloq Valeriya Sklyarova bildirib

Ağızdakı bakteriyaları məhv edən vasitə

Diş həkimi Aleksey Antipenko saqqızın xüsusiyyətlərindən danışıb. . xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə, saqqız ağızdakı bakteriyaları zəiflədir və onları məhv edir. Eyni zamanda, mütəxəssis şəkərli saqqızdan imtina etməy

Meymunçiçəyinə daha çox bu şəxslər yoluxur

Tanınmış rusiyalı həkim və teleaparıcı Aleksandr Myasnikov dünyada yayılan meymunçiçəyi xəstəliyinin homoseksuallar üçün xüsusilə təhlükə daşıdığını qeyd edib. . xəbər verir ki, ekspert bu barədə "Komsomolskaya Pravda"

Spirtli içkilər niyə köklüyə səbəb olur?

Spirtli içkilər çox kilokalori ehtiva etmir, buna görə əksəriyyət bir neçə qədəh şərab və ya pivənin çəkiyə təsir etməyəcəyinə inanır. Lakin bu fikir yanlışdır. Alkoqol insulinin intensiv istehsalına səbəb olur ki, bu d

"Omikron" keçirənlərə XƏBƏRDARLIQ

Dyuk Universitetinin yoluxucu xəstəliklər üzrə mütəxəssisi Kemeron Vulf elan edib ki, qış aylarında koronavirusun "omikron" ştamına yoluxan insanlar yenidən xəstələnmə riski ilə üzləşib. . xəbər verir ki, alimi

Ən təhlükəsiz sərinləşdirici içki

İstənilən spirtli içki bədənə zərər verir, çünki tərkibindəki etanol qaraciyəri və ürək-damar sistemini həddən artıq yükləyir. .  xəbər verir ki, bu barədə "RİA Novosti"yə psixiatr-narkoloq Yevgeni Bryun danışıb

Həkim "nitrat bombası"ndan danışdı

Endokrinoloq, diyetoloq Mariya Dubskaya Sankt-Peterburq telekanalının efirində "vitamin" mövsümünün başlaması ilə bəzi məhsulları alarkən diqqətli olmağı tövsiyə edib. . Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki

Beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırmağın 5 yolu

Endokrinoloq Zöhrə Pavlova beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırmağın 5 sadə yolunu açıqlayıb. . xəbər verir ki, həkim ilk növbədə fiziki aktivliyə üstünlüyün təsirlərindən söz açıb. . O bildirib ki, bu zaman beyin daha çox neyroplasti

turlar.az

sonxeber.az toy gecesi sade makiyaj sekilleri gelinlikler qulliverin səyahəti pəhriz qas duzeltme azad qadin kosmetika eqreb haqda oglak