hamilə qadın nə yeməli

Kişilər və hamilə qadınlar bu tərəvəzi mütləq yeməlidir

Bu qeyri-adi tərəvəzin adı "bamiyə" dir. Bamiyənin bir çox faydalı və müalicəvi xüsusiyyətləri var. Tərəvəz çox zəngin kimyəvi tərkibə malikdir. Onun tərkibində C, A, K, B6, B9 (fol turşusu) kimi vitaminlər, kalsium

Kişilər və hamilə qadınlar bu tərəvəzi mütləq yeməlidir!

Bu qeyri-adi tərəvəzin adı "bamiyə" dir. Bamiyənin bir çox faydalı və müalicəvi xüsusiyyətləri var. Tərəvəz çox zəngin kimyəvi tərkibə malikdir. Onun tərkibində C, A, K, B6, B9 (fol turşusu) kimi vitaminlər, kalsium

Hamilə qalmaq üçün nə yeməli?

Hamilə qalmaq istəyən qadınlar nə yediklərinə fikir verməlidir. Belə ki, bəzi yeməklər hamilə qalma ehtimalını artırır. Aparılan araşdırmalar nəticəsində fol turşularının hamiləlik üçün çox önəmli olduğu aşkarlanıb. Yaşı

Hamiləlik zamanı nəyi və nə qədər yeməli?

Hamiləlikdən öncə fiziki məşqələlərlə hansı intensivliklə məşğul olmağınızdan, habelə hamiləlikönü çəkinizdən – artıq çəkili və ya az kilolu olmağınızdan asılı olaraq hamiləlik dövründə sizə əvvəlkindən 300-500 kalori artı

Hamilə qadın diş çəkdirə bilərmi?

Hamilə olduğunuz müddətdə hormon səviyyənizdəki dəyişikliklər diş əti xəstəliyi və digər diş problemlərini inkişaf etdirə bilər. Buna görə də, hamilə qadınlar bu müddətdə diş həkimi ilə müntəzəm olaraq əlaqə saxlamalı, dişlərin

Hamilə qadın cinsi əlaqə zamanı orqazm ola bilərmi? - RİSKLİDİRMİ?

Hamiləlikdə orqazm zamanı uşaqlıq yolunda hamar əzələlərin daralması baş verir. Uşaqlıq yolu dar olduğundan, bu sancılar ilk aylarda gələcək ana tərəfindən hiss olunmur. Hamiləliyin 4-cü ayından etibarən gələcək ana hama

Hamiləykən spirtli içki ikən qadınların uşaqları eybəcər olurmuş - Elmi araşdırma

Hamiləlikdən əvvəl və hamiləlik zamanı qəbul edilən spirtli içkilər dünyaya gələcək uşaqların üz quruluşuna təsir edir. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Rotterdamdakı Erasmus Tibb Mərkəzinin alimlər qrupu tədqiqat aparıblar

Hamilə qadınlarda bel ağrıları

Hamilə qadınların bətnindəki uşaq böyüdükcə bədənin ağırlıq mərkəzi dəyişir. Bununla əlaqədar olaraq bel əzələlərinin yükü artır. Hormonlar orqanizmi doğuşa hazırladığı üçün bel fəqərələri və çanaq sümüklərində gərginli

Xəstə qadınların hamiləliyi

Hamiləlik zamanı orqanizmdə bəzi funksional dəyəşəkliklər baş verir. Bu dəyişikliklər ana bətnində dölün böyüməsi ilə əlaqədar olur. Döl böyüdükcə ananın həyati vacib orqanlarının da işi artır. Əgər hamiləlik baş verənə qədə

Hamiləlik zamanı qadınların dadbilmə qabiliyyəti niyə dəyişir?

Hamiləlik zaman qadınların dadlara olan həssaslığının dəyişməsi onların psixoloji vəziyyətləri ilə əlaqədar olur. Onlarda müxtəlif qidalara olan meyilliyin yaranmasının səbəbi qadınların daima nə yeyəcəkləri və qidalanmalar

Adi ev tozu hamilə qadınlara ciddi ziyan vura bilər

Adi ev tozu insan sağlamlığı üçün çox təhlükəli ola bilər. Məsələ burasındadır ki, bu tozun tərkibində mikroskopik canlılar - toz gənələri yaşayır. Bu gənələr allergiya və hətta astmaya səbəb ola bilir. Yeni elmi araşdırm

Hamilə qadınların nəzərinə! Belə yatmayın

Oklend Universiteti (ABŞ) alimləri hamilə qadınlara 3-cü üçaylığından (hamiləliyin 6-cı ayından sonra)  başlayaraq bel üstə yatmamağı və uzun müddət ərzində uzanmamağı tövsiyə edirlər. MedDaily xəbər verir ki, alimlər hamiləliyi

Qadınların diqqətinə! Bu vasitələr hamiləlikdən qorumur

Arzuedilməz hamiləlikdən qorunmaq üçün qadınlar bəzən müxtəlif "dədə-baba" üsullarından istifadə edir. Təəssüf ki, əksər hallarda bu üsullar hamiləlikdən qorumur. Digər tərəfdən bu üsulların tətbiqi qadın sağlamlığın

Qadın 2 il əvvəl ölmüş ərindən hamilə qaldı

Liverpul şəhərində qadın rəhmətə getmiş ərindən hamilə qalıb. bakupost-a istinadən xəbər verir ki, 33 yaşlı Lorenin əri beyin şişi xəstəliyindən 2020-ci ildə vəfat edib. Kişi arvadının telefon nömrəsi və adını xatırlamadığın

Hamilə qadınlar nədən şikayət edir?

Hamiləlik zamanı qadın orqanizmində çox ciddi dəyişikliklər baş verir. Bunun nəticəsində qadın öz dərisinin, saçların, dişlərin vəziyyətində, həzm və sidik-cinsiyyət sistemi fəaliyyətində və s. müxtəlif "yeniliklərlə"

Diyeta və stress qadının hamilə qalmasına əngəldir - Həkimlər

Müasir qızların arıqlamaq üçün tətbiq etdiyi dəbli diyetalar, zəif qidalanma tərzi, eləcə də stress onların normal hamilə qalıb, sağlam uşaq dünyaya gətirməsinə mane olur. -a istinadən xəbər verir ki, bunu ginekoloq Dayv

Hamilə qadınlar daha az çay içməlidir! Usaqda bu pozulmaya səbəb olur

Dublin Uvibersitetinin (Böyük Britaniya) alimləri aşkar ediblər ki, hamiləlik zamanı qəhvə və ya çaydan sui-istifadə dölün çəkisinə mənfi  təsir edir. medportal-a istinadla xəbər verir ki, araşdırma zamanı 100-ə yaxın hamil

Hamilə qadınlar niyə duzlu qidalar istəyir?

Hamiləlik zamanı bir çox qadınların qida vərdişləri dəyişilir. Bu xüsusilə duzlu qidalara aiddir. Hamilə qadınların əksəriyyəti şorabalar, duzlu krekerlər, duzlu çərəzlər kimi məhsulları həddindən artıq çox yeyirlər. Əvvəllə

Hamilə qadınlar bunları qətiyyən etməsinlər! - Ginekoloqdan XƏBƏRDARLIQ

Ana olmağa hazırlaşan xanımları düşündürən məqamlardan biri hamiləlikdə özünəqulluq prosedurlarının ziyanlı olub-olmamasıdır. Əslində hamiləlik xəstəlik deyil, təbii fizioloji prosesdir. Bu səbəbdən həkimlər hamiləlik zaman

Hamiləlik və doğuşdan sonra qadınlarda vaginal ifrazatlar. Norma və patologiya

Hamiləlik dövrünü yaşayan hamilələrdə, habelə yenicə doğuş keçirmiş zahı qadınlarda hormonal balansdakı tarazlıq bir neçə istiqamətdə pozulmaqdadır, bunlardan ən əsası estrogen-progesteron nisbətindəki dəyişilmələrdir. Adıçəkilə

Adi ev tozu hamilə qadınlara ciddi ziyan vura bilər

Adi ev tozu insan sağlamlığı üçün çox təhlükəli ola bilər. Məsələ burasındadır ki, bu tozun tərkibində mikroskopik canlılar - toz gənələri yaşayır. Bu gənələr allergiya və hətta astmaya səbəb ola bilir. Yeni elmi araşdırm