Sağlamlıq

Kişilərin cinsiyyət orqanının uzadılması qaydası

Bütün zamanlarda cinsiyyət orqanının ölçüləri probleminə xüsusi diqqət yetirilmişdir. Böyük cinsi orqan kişinin gücünün və hakimiyyətinin əksi, onün üstünlüyünün simvolu sayılırdı. Əsas olan ölçü deyil, bacarıqdır məşhu

Üzgüçülüyün insan orqanizminə faydası

1. Ümumi qan dövranını yaxşılaşdırır. Üzmək bütün əzələ və bədən üzvlərini hərəkətə keçirərək ürəyi təmiz qan axınını ilə təmin edir. Həmçinin ayaqların müəyyən ritmə və tempə əsaslanan hərəkəti linfa drenajını artırara

Sağlam həyat sürməyimizdə idmanın rolu

Sağlam yaşamağın ın başlıca səbəblərindən biri və hətta ən başlıcası çoxlu yeriməkdir. Əbəs yerə sürətli idman yerişiylə yeriməyi idman növlərinin şahı hesab etmirlər. Dünyanın ən uzunömürlü insanları olan yaponların bu keyfiyyətin

Kişi intim orqanı üçün gigiyena qaydaları

Kişi xayalarına necə qulluq etməli:. yüksək hərarət spermatozoidlərin yaranmasına neqativ təsir göstərir, buna görə də aralıq nahiyəsində yarana bilən qızışmadan uzaq qaçmaq lazımdır;. qaynar vanna və cakuzilərdə uzun müddə

Hansı şirələr nəyə xeyirdir

1. Pomidor + Kök + Alma- Nəfəs qoxusunun qarşısnı alır, dərini gözəlləşdirir. 2. Armud + banan - Qan şəkərinin normada saxlayır. 3. Kök + Zəncəfil - İmmunitet sistemini gücləndirər. 4. Portağal + Zəncəfil + Xiyar - Dəriy

Spermanın keyfiyyətini yüksəltmək istəyirsinizsə,sekslə məşğul olun

Mütəxəssislər, cinsi əlaqənin spermanın bədəndən sürətli bir şəkildə atılmasını təmin edərək DNT ziyanının azaltdığını düşünür. Sperma bədəndə nə qədər uzun müddət qalsa, keyfiyyətin düşmə ehtimalı da o qədər artır. Bir ço

İnsan orqanizmi üçün faydalı qidalar

1. Yod. Qalxanvari vəzi orqanizmdə maddələr mübadiləsinə cavabdehdir. Yod onun işini fəallaşdırır. Altı ədəd alma tumundakı yod gündəlik normanı təmin edir. Dəniz kələmi, yəni laminari də yod ilə zəngindir. 2. Qreypfrut

Seks qadın sağlamlığına olduqca faydalıdır

Kişi hər cinsi əlaqə zamanı orqazm ola bilər, qadının orqazm olması üçün isə hər şey mükəmməl olmalıdır. Bir qoxu, yanlış bir hərəkət, bir səs belə qadının orqazm olmasına maneə ola bilir. Odur ki, tanımadığı, sevmədiyi bi

Moruq cinsi sağlamlığa olduqca faydalıdır

Moruq insan orqanizminə faydaları ilə bitməyən meyvələrdəndir.Onun faydaları haqqında olduca lazımlı məlumatları sizlərə təqdim edirik. Moruğun cinsi sağlamlığa faydaları. Cinsi həyatla bağlı problemləri olan insanlar d

İntim gigiyena qaydaları haqqında çox vacib məsləhətlər

İntim gigiyena qaydalarına hər bir qadın fikir verməlidir.Əgər yoldaşınızın sizdən iyrənməyini istəmirsizsə həkim- ginekoloqların yazdığı bu qaydalara əməl edin. Yataqda ideal qadın olmaq istəyirsizsə intim gigiyena qaydalar

Mikroelementlərlə zəngin qidalar

Dəmir (fe). Yararları:Mineralların sorulması, qırmızı qan hüceyrələrinin və enzimlərin sintezi, immun sistemin möhkəmliyi üçün vacibdir. Günlük ehtiyac 8-10 mg.dır.Hamiləlik,laktasiya və menstruasiya zamanı bu ehtiyac nisbətə

Sperması zəif olan kişilər üçün qida rasionu

İnsanın özü-özünə etdiyini heç bir məxluq etmir.Yaxşı bir misal var `biz nə yeyiriksə oyuq`. Hər birimiz qidamıza xüsusi diqqət yetirməliyik,xüsusəndə kişilər. Çünki, əksər hallarda cütlüklərdə sonsuz kişilər olur. Sonsuzlu

İnsanda bədəninin normal hərarəti neçə olmalıdır

Bədən hərarəti nədir və insan bədəninin normal hərarəti neçə olmalıdır sulları yəqin ki, həmişə verdiyiniz suallardandır.Bu xəbəri oxumaqla siz bu sualar cavab tapacaqsız. Bədən temperaturunun normal temperaturun üzərin

Ağ tutun sağlamlığa faydası

Tut ağacının meyvələri sağlamlığa qarşı xeyirlidir. Xüsusi ilə ağ tut. Ağ tutun meyvələri yaxşı qan əmələ gətirən vasitədir (onda dəmirin miqdarı çox olduğu üçün), maddələr mübadiləsinin normal hala düşməsinə kömək edir

Qan azlığı xəstəliyini aradan qaldırmaq üçün məsləhətlər

Qan azlığı xəstəliyi ilə yəqin ki, çoxlarınız rastlaşmısız. Tibbdə anemiya adlanan qan azlığı qanda qırmızı hüceyrələrin azalması ilə əlaqədardır. Hamilə qadınlarda və uşaqlarda daha çox rastlanır. Kifayət qədər qidalanmama

Yeməkdən sonra bunlar qadağandır

1) Araşdırmalar yeməkdən sonra çəkilən tək bir siqaretin 10 ədəd siqaretə əvəz olduğu sübut edir.(Xərçəng riskinidə müəyyən dərəcədə artırır). 2) Yeməkdən dərhal sonra meyvə yemək mədənin hava ilə dolmasına səbəb olur.B

Kakos yağının inanılmaz faydaları

Kakos yağının inanılmaz faydaları haqqında alimlərin,diyetoloqların,tədqiqatçıların söylədiklərini ayrı-ayrılıqda sizlərə təqdim edirəm. Alimlər əhvalı yaxşılaşdırmaq üçün hər gün cəmi 30 qram kokos (hind qozu) yağı qəbu

Həkimlik peşələrinin açıqlamaları

Bizi kim müalicə edir?. Həkimlik peşələrinin açıqlamaları. Allerqoloq — müxtəlif növ allergiyalar (qida, müxtəlif maddələr, toz və s.) üzrə mütəxəssis. Anestezioloq — cərrahiyyə əməliyyatları, ağır travmalar, şok vəziyyətlər

Döşlərinizin kiçikliyindən şikayət edirsiniz?

Döşlərinizin kiçikliyindənmi şikayət edirsiniz? Bu yazı tam sizin üçündür. Bıçaq altına yatmadan təbiətin verdiyi möcüzələrlə sinə böyütməyin yollarını təqdim edir. Döşlərin ölçüsünün qadın psixologiyasına təsir etdiyi bilinir

Baş ağrıları üçün faydalı qidaların siyahısı

Baş ağrılarından demək olar ki, çox insanlar əziyyət çəkir. Baş ağrıları başlayan zaman demk olar ki,insanların çoxu dərman atmağa tələsir. Dərman istifadə etmək istəməyənlər bu qidalardan faydalana bilər. Ağrıkəsici və dərmanları

Müxtəlif xalqlarda olan qadınların sinə fərqi

Alimlər hesablayıb ki, qadın sinəsi orta hesabda 500 qram çəkidədir. 8 faiz qadının bir sinəsinin ölçüsü o birindən qismən böyükdür. Qadının aldığı hər kilonun 20 qramı onun sinəsinə gedir, arıqladıqda da eyni hal baş verir

Seks zamanı qadınların ağrı hiss etməsi

Seks – hər iki tərəfə həzz gətirən olmalıdır. Əgər qadın seks zamanı ağrı hiss edirsə, bundan yan keçməyin. Problemin mənbəyini tapın və həll edin. Ağrı zamanla sizə daha nadir hallarda seks bəxş edəcəkdir. Bir çox kişilər

Şirniyyatın ziyanı təsdiq olundu

Ömrümüzü şirniyyatsız təsəvvür etmək olmaz. Bir çoxlarının əl çəkə bilmədiyi şirniyyatın ziyanı ilə bağlı araşdırmanın nəticəsini təqdim edir: . Professorlar şirniyyatın orqanizmə ziyanını araşdırıblar. Araşdırmalar sübu

Qadınlarda folekulun yetişməsi və ovulyasiyası

Aybaşı dövrünün (tsiklinin) 1-ci günündə hipofiz vəzidə FSH-follikulstimullaşdırıcı hormon ifraz olunmağa başlayır. FSH-nun təsiri altında qadın yumurtalığında olan ilkin follikullardan biri (bəzi hallarda isə iki və ya üçü