Sağlamlıq

Qadınlarda daha çox görülür; yüksək ayaqqabılara diqqət yetirin

Baş barmağında çıxıntı olaraq da bilinən hallux valgusun qadınlarda daha çox rast gəldiyinə işarə edən Ortopediya və Travmatologiya Mütəxəssisi Op. Dr. Nail Akdağcık, bu xəstəliyin fərdlərin həyatını çətinləşdirdiyini ifad

Mədə ağrısına faydalı gələn 5 ərzaq

Müxtəlif növ qidaların mədə ağrısı üçün yaxşı olduğu əsrlərdir məlumdur. Banan bu qidalardan biridir. Pektin adlanan təbii tərkib hissəsi sayəsində mədə ilə əlaqəli bir çox xəstəliklə mübarizə aparan banan, düzgün və qatqısı

Koronavirusla mübarizə üçün ən effektiv çay

Adaçayı və perilla çayları COVID-19-un aktivliyini əhəmiyyətli dərəcədə boğur. Almaniyanın Essen Universiteti Xəstəxanasında Virusologiya İnstitutunun alimləri apardıqları araşdırmadan sonra bununla bağlı açıqlama veriblər

Hansı soğan daha faydalıdır: sarı, ağ yoxsa qırmızı?

Soğan ən faydalı tərəvəzlərdən biri sayılır. Soğanın bir çox növləri var. Bazarlarda ağ, sarı və qırmızı soğan satılır. Görəsən, bunlardan hansı ən faydalıdır?. Kanada alimlərinin araşdırmaları göstərib ki, bütün soğan növlər

Menstruasiyadan əvvəl şişkinliyi necə azaltmalı?

Duz qəbulunu azaldın. Menstruasiya olmadan bir həftə əvvəl duz qəbulunu azaldın. Duz bədəndə su yığılmasına səbəb olar. Qidalanmaya diqqət edin. Bədənimiz bəzi qidaları daha çətin həzm edir. Bu da qarında qaz yaranmasın

Çox hallarda enterovirus ailəsindən Koksaki virusunun yol açdığı əl-ayaq-ağız xəstəliyi xüsusilə yay aylarında və payızda epidemiya halını alır.

bu xəstəliyə ən çox uşaqlarda təsadüf olunur. Hovuz mövsümünün başlaması və infeksiyalaşmış hovuz suyunun udulması ilə xəstələnmə riski artır. Xəstəliyə yuxarı tənəffüs yolları, tüpürcək, yaxın təmas və nəcis vasitəsilə yoluxma

'Qaraciyər 1 həftə ərzində əvvəlki gücünə qayıda bilər'

Qaraciyərin özünü yeniləyə biləcək yeganə daxili orqan olduğunu qeyd edən Prof. Dr. Onur Yaprak, "Qaraciyərin özünü yeniləmə qabiliyyəti, hər il canlı donor transplantasiyasında on minlərlə insanın həyatını xilas etməy

Şəkərli qidalar şokolad kistasına səbəb olur

Şokolad kistində dərman müalicəsi məhdud nəticələr verir. Xüsusilə şokolad kistası səbəbiylə şiddətli ağrılar yaşayan qadınlar üçün ağrılarını və menstruasiyasını aradan qaldırmaq üçün dərmanlar tətbiq edilə bilər. xəbə

Arıqlamaq xatirinə bu səhvi etməyin! Bağırsaq sağlamlığını pozur

Yeni bir araşdırmaya görə, bir neçə ay ərzində kalori məhdudlaşdıraraq arıqlamağa çalışmaq bağırsaq sağlamlığınıza əhəmiyyətli və mənfi təsir göstərə bilər. Araşdırma nəticələri, gündəlik istehlak miqdarınızın bağırsağınızd

Ürək xəstəlikləri və qarşısının alınması yolları nədir?

Ürək -damar xəstəlikləri bütün dünyada ölümün ən böyük səbəblərindən biridir. Bir az dərinə getsək; Ürək -damar xəstəlikləri hər il dünyada 20 milyona yaxın ölümə səbəb olarkən, bu rəqəm Türkiyə sərhədlərində təxminən 20

Nəfəs Al: Baş ağrısını dayandırırıq! >>

Baş ağrısı bəzən həyatımızı təsir edən bir vəziyyətə çevrilir və bəzən bütün gün ondan qurtula bilmirik . Xüsusilə mövsümi keçidlərdə artan allergik reaksiyalarla bu tip ağrının artdığını görə bilərik. Bundan əlavə, pandemiy

Dəri (Dəri) Xərçəng

ümumi təşviq. Melanoma , dəri şiş bədxassəli növü , birdən xəbərdarlıq etmədən normal dəri görünür bilər, və ya bir pre-mövcud mole inkişaf edə bilər. Buna görə də, mollar diqqətlə izlənilməlidir. Ən həyati təhlükəli dər

Alma toxumları faydalıdır və ya zərərlidir? Alma toxumu yeyərkən bədəninizdə baş verənlər budur

Alma kimi meyvə yeməyin sağlamlığa faydaları hər kəsə məlumdur. Almaların bizim üçün nə qədər faydalı olduğunu və hər gün ən az beş porsiya meyvə və tərəvəz yeməyi hədəfləməli olduğumuzu bilirik, amma meyvə və tərəvəzin hans

Doğuşdan sonra sağlam arıqlamaq üçün məsləhətlər

Hamiləlik dövründə kilo almağın qaçılmaz olduğunu ifadə edən Qidalanma və Pəhriz Mütəxəssisi Hande Güngör, doğumdan sonra sağlam bir şəkildə arıqlamağın da vacib olduğunu söylədi. Nəzarət olunan çəki artımı doğuşdan sonrak

Qida zəhərlənməsi üçün nə yaxşıdır, necə yox olur? Qida zəhərlənməsinin simptomları və müalicəsi

Qida zəhərlənməsi, qida yoluxucu xəstəlik kimi də adlandırılır; Çirklənmiş qidaların yeyilməsindən yaranan bir xəstəlikdir, yəni yoluxucu maddənin bədən səthində olması, su, qida kimi maddələr və ya maddələr olmasıdır. Bakteriyalar

Diş fırçanız ağzınıza zərər verirmi?

Diş fırçanızın dəyişdirilməsi ağız sağlamlığınıza necə təsir edir?. Ev əşyalarımızın çoxu, onları dəyişdirmə vaxtı gəldikdə bizə xəbər verir. Lampa işləməyi dayandırır, dəsmallar tükənir; amma diş fırçalarımız kimi bəzilər

Bunları yeyib həm sağlam, həm də arıq qalın

Son vaxtla insanlar evdə çox vaxt keçirirlər. Buna görə də çox yeyib, artıq çəki almaq hallarına tez-tez rast gəlinir. Hərəkətsiz qaldıqda, sağlam qidalanmaq lazımdır. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, evdə oturan zama

Həkimdən həyəcan təbili: Alkoqol və enerji içkiləri bu xəstələrin sayını artırıb

Təəssüflər olsun ki, gənclərimiz arasında alkoqol və enerji içkilərindən istifadə aşırı dərəcədə çoxdur. Bu isə nəinki qaraciyərin, hətta bütün orqanizmin məhv olmasına və orqan çatışmazlığına gətirib çıxarır. xəbər veri

Qəfil gələn "SƏSSİZ ÖLÜM": onu heç hiss etməmək mümkündürmü?

Sinədə kəskin ağrı, qan təzyiqinin kəskin yüksəlməsi, qəfil təngənəfəslik. Biz infarktın əlamətlərini təxminən bu cür təsəvvür edirik və çox vaxt da məhz belə olur. Kəskin ürək tutmasından xəbər verən başqa əlamətlər də va

Soyuqdəyməyə qarşı mübarizədə balın faydaları

İngiltərənin Oksford Universitetinin alimləri, balın soyuqdəymə simptomları və tənəffüs yoluxucu xəstəliklərlə mübarizədə, antibiotiklərdən və həddindən artıq dərmanlardan daha çox və daha faydalı ola biləcəyini göstərib

Boypik - Boy inkişafı üçün məcun

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərs

Bunu hamı bilməlidir!Uşaqların sevdiyi bu qidaların tərkibində neft var, onlar xərçəng xəstəliyinə səbəb olur!

Uşağınızın qida rasionunda bir sıra ərzaq qruplarının daxil edilməsi çox önəmli və olduğu kimi müəyyən ərzaqlar da vardır ki, onların uşaqlara verilməsindən yayınmaq qəti şəkildə tövsiyyə olunur. Bu ərzaqlarla yaxından tanı

Kükürd borusunun qulağında nə etməli

Ümumiyyətlə səthində yerləşən çirkləndiricilərlə birlikdə kükürd, təbii olaraq çıxışdır. Bununla birlikdə, eşitmə keçidlərində bəzi kükürd bezləri çox fəal işləyə bilər. Sonra kükürd tədricən, eşitmə keçidini üst-üstə düşür

İpucu 1: Bir gündə qara gözdən necə qurtulmaq olar

Üçün ən təsirli və ənənəvi vasitədir göyərmə bodyagi tozudur. Hazır bir məhsul şəklində istifadə etmək daha yaxşıdır, məsələn, bir jel. İstifadəsi asandır və xüsusi hazırlıq tələb etmir. Yerinə yaydırın göyərmə, bir dok