Xəbərlər

Ayaqlarınızda bu nöqtələri masaj edin və ağrıları unudun!

Ayaqların (pəncə hissələrin) refleks masajı hədsiz faydalı və xoş prosedurdur. İnsan bədəninin hər bir orqan və ya müəyyən hissəsinin ayaqlarda bir refleks zonası var. Ayaqların daimi masajı müxtəlif sağlamlıq problemləri

SMS-icazə tətbiq olunacaq? - AÇIQLAMA

"Artıq koronavirusa yoluxma faizi bir neçə dəfə sağalanların sayından üstündür. Bu artıq ciddi siqnaldir. Və belə olan vəziyyətdə sərt karantin tədbirlərinin keçirilməsi labüd görünür". -a istinadən xəbər veri

Yüksək təzyiq zamanı istifadə olunan məhsullar

1.Yağsız kəsmik ürəyi möhkəmləndirir, qan damarlarının genəlməsinə səbəb olur, kalsium, maqnezium, kaliumun mənbəyidir. Hər gün 100qr kəsmik yemək lazımdır. 2. Qırmızı bolqar bibəri rekord miqdarda C vitamininə malikdir

Bədəndə xoşagəlməz qoxu

Hər bir insanın bədəninin öz qoxusu var. Lakin bu qoxu çoxalıb kəskinləşdikdə ətrafdakı insanları uzaqlaşdıra bilər. Bu da artıq böyük problem deməkdir. Bir neçə sadə qaydalara riayət etməklə bədəndən gələn xoşagəlməz qoxunu

Yerkökünün faydaları

Yerkökü müxtəlif xəstəliklər zamanı çox faydalıdır. Bunlara misal: qanazlığını, bronxiti, bir sıra dəri problemlərini, ürək-damar xəstəliklərini, yara sağalmasını göstərmək olar. Ən çox da gözlər üçün xeyirli hesab olunur

Təbii otaq ətirlərinin hazırlanması

Bəzən evlərimizdə xoş olmayan pis qoxular ola blər. Bu qoxulardan təbii məhsullardan yararlanaraq qurtula bilərik. Bununla həm də kimyəvi məhsullardan uzaq olaraq sağlığımızı da qorumuş olarıq. Evinizdə xoş bir qoxu olsu

Panik atak xəstəliyi nədir?

Panik atak xəstəliyi bir çox insanda rast gəlinən bir növ ruhi xəstəlikdir. Panik atak əslində dövr-dövr hamımızı yoxlayar, lakin biz bunu hiss edib çox da başa düşmürük. Sadə bir qorxu ya da bir cür çətinlikli dövr sanı

Normal çəkidə qalmaq üçün bəzi pəhrizlər

Təravətləndirici pəhriz:. Bu pəhrizi tərəvəz mövsümündə, ay ərzində həftədə 2 dəfə saxlamaq məsləhət görülür. Səhər yeməyi: 1 stəkan qatıq və ya 1 çay qaşığı bal qatılmış 1 stəkan ilıq su. İkinci səhər yeməyi (saat 10.00):

Süni zəka sistemi uşaqlarda autizm xəstəliyini təyin edə bilir

Uşaqlarda autizm xəstəliyinin diaqnostikası çox qəliz prosesdir. Bu proses bir sıra problemlərlə birləşir və həmin problemlər həmçinin uşaqların valideynlərini də əhatə edirlər. Bir neçə müddət bundan öncə isə autizmin təyi

Allergiya nədir?

Allergiya-immun sisteminin adətən zərərsiz maddələrə belə göstərdiyi kəskin reaksiyadır. O, ciddiliyindən asılı olaraq bədənin müxtəlif yerlərində yarana, bir neçə gündən bir neçə saata qədər davam edərək müşahidə oluna bilər

Ürəkbulanmanın səbəbləri

Əgər sadəcə avtomobil və ya dəniz sizi tutubsa ürək bulanma üçün müalicəyə səbəb yoxdur. Amma heç bir səbəb olmadan bu baş verirsə o zaman həkimlə məsləhətləşmək önəmlidir. Əsasən ürək bulanması həzm orqanları xəstəliklərini

İntim həyatın insan həyatı üçün faydası varmı?

Siz heç nə vaxtsa düşünmüsünüzmü intim həyat insana nə üçün verilib? Onun insan orqanizmi üçün faydası varmı? Həqiqətənmi bu yaxınlıq nəsil artırma üçün yaranıb?. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının müəyyən etdiyinə görə "sağlamlı

Soyuducunun üzərinə yapışdırılan maqnitlər - ciddi təhlükə yaradır

Soyuducunun qapısına müxtəlif maqnitlərin yapışdırılması bir çox ailələrdə maraqlı hobbiyə çevrilib, hətta bəzi qeydləri də soyuducuda maqnitlə yapışdırırlar. Son zamanlar bu maqnitlərin həmin evdə yaşayan insanların beyninə

Kətan yağının faydaları

Kətan yağı kətan bitkisindən alınır. Onun tərkibində doymamış yağ turşusu Omeqa-3 və Omeqa-6 var ki, bu yağların tərkibində xolesterin minimal dozadadır. Tibbi araşdırmalar göstərmişdir ki, kətan yağını gündəlik qida rasionumuz

ABŞ-da təəccüblü araşdırma - Su əvəzinə dərman qəbul edirmişik

ABŞ-da su içmə vərdişlərinə dair aparılan bir araşdırma təəccüblü nəticələr ortaya qoyub. -a istinadən xəbər verir ki, kifayət qədər su içməyən bir çox insan dərman qəbul edərək susuzluqdan qaynaqlanan simptomları arada

Naringinin faydaları

Naringinin vətəni Cənub-Şərgi Asiyadır. Avropa və Amerikaya bu meyvə XVII əsrdə Çinin cənub hissəsindən və Uzaq Şərqi Asiyadan gələn tacirlər tərəfindən gətrilmişdir. Naringi ağacı qollu-budaqlı, geniş çətirli, hündürlüy

Qan qrupuna görə pəhriz

Ehtimal olunur ki, qan qrupları müxtəlif olan insanlar müxtəlif pəhrizlərə riayət etməlidirlər. Bəzi alimlər belə hesab edirlər ki, bizim qan qrupumuza uyuşmayan qida səhhətimizi pozur. Oksford Universitetinin bir qrup alimlər

Yatarkən ayağınızın altına soğan qoyun …

Qoxusundan rahatsız olduğumuz soğanı yatmazdan əvvəl ayaq altınıza qoyun, baxın vücudunuzda necə bir deyişiklik olacak. Soğanın antibiyotik kimi təsirin uzun zamanlardan bəri bilirik . Amma çoxumuz qoxusundan rahatsız olduğumu

Şirniyyat böhranına necə mane olmaq olar?

Şirniyyat böhranının qarşısı necə alınar, bu böhranı necə keçər və onunla baş etmənin yolları haqqında bir çox sual bütün insanlar tərəfindən davamlı sorğulanır. "Şirniyyat böhranı anında nələr edilə bilər?" şəklind

Quru paxlanın faydaları

Quru paxla, hər şeydən əvvəl Türk mətbəxinin olmazsa olmaz yeməklərindən biridir. Xüsusilə də sağlıq və gümrah bir həyat üçün lifli qidaların faydalı olduğunu iddia edən mütəxəssislər, illərdir quru paxlalılarında faydas

Fındığın faydaları

Fındıq-ürəyin sağlamlığına müsbət təsir edir, cinsi aktivliyi artırır, xərcəng əleyhinə təsir göstərir, yaşlanmağı gecikdirir, xolesterolu azaldır. Fındıq-uşağlarda sümük və dişlərin formalaşmasına, yaşlılarda sümük əriməsini

Kalorisi az olan səhər yeməyinin faydaları

Səhər yeməyi günün ən əhəmiyyətli bir hissəsidir. Belə ki, kilo atmaq istədiyinizdə də səhər yeməyindən imtina etmək məcburiyyətində qalmayacaqsınız. Bu səbəblə burada sizlərə mütəxəssislərin təklif etdikləri kalorisi a

Bədənimizin saatı

Bizim həyatımızda hər şey  planlı şəkildə gedir. Bizim orqanizmimiz isə planımızdan asılı olmayaraq öz işini qaydası ilə idarə edən bioloji varlıqdır. İnsanı düşündürən suallardan biri də,onun bioliji saat cədvəlidir. B

Su pəhrizi ilə arıqlayın

Sağlam bədənə sahib olmaq və həyat  yaşamaq üçün hər bir insan gündə 2,5-3 litr su içməlidir. Bol miqdarda su qəbul etmək, arıqlamağı da asanlaşdırır. Sağlamlığını qorumaq və zərərsiz formada çəki atmaq istəyən bir çox insa