Xəbərlər

Optimizm ömrü nə qədər uzadır?

ABŞ-da aparılan bir araşdırma, ən optimist insanların 90 yaşından sonra yaşama ehtimalının ən az nikbin olan insanlara müqayisidə 10 faiz daha çox olduğunu ortaya qoydu. -a istinadən xəbər verir ki, Harvard və Boston Universitetlərində

Oynaq ağrılarından xilas edən ən ucuz qida AÇIQLANDI

Bir çox insanlar birgə ağrı, şişkinlikdən əziyyət çəkirlər və ən çox simptomlar müxtəlif xroniki xəstəliklərin inkişafı səbəbindən görünür. -a istinadən xəbər verir ki, çox görülən diaqnoz romatoid artritdir. Ancaq onda

Oruc tutanlar bu qidalardan imtina edin, yoxsa

Ramazan ayında sağlamlığımızı qorumaq üçün iftar və sahur süfrələrində həm kifayət qədər, həm də balanslı şəkildə qidalanmaq lazımdır. . -a istinadən xəbər verir ki, qidalanma və pəhriz mütəxəssisi Gamze Kalelioğlu bildiri

Ödəmdən xilas olmaq üçün BUNU EDİN

Şişkinliyi azaltmaq üçün daha çox lif, həmçinin göyərti, alma və quru ərik yemək lazımdır. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə dietoloqu Nataliya Qridina bildirib. Mütəxəssisin sözlərinə görə, ödəm ilk növbədə duzlu qidala

Dəridə ləkələr və onun aradan qaldırılması yolları

Yaz ləkələri Günəşin aktivləşməsindən sonra əsasən tünd dərisi olanlarda yaranır. Onlara ən çox yanaq, alın və dodaq nahiyələrdə rast gəlinir. Günəş ləkələrini aradan qaldırmaq üçün mütləq dermatoloqlara müraciət edilməlidir

Orucun daha bir inanılmaz faydası ortaya çıxdı

Sağlam qidalanma mütəxəssisi Şilan Alyamaçın sözlərinə görə, oruc tutanlarda aktivləşən "sirtuin geni" bədəni həm cavanlaşdırır, həm də yaşlanmanı ləngidir. xəbər verir ki, ekspert qeyd edib ki, bu dövr, əslind

Yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün beş sadə məhsul

İstehlakçıların Hüquqlarının Müdafiəsi və İnsan Rifahına Nəzarət Federal Xidməti (Rospotrebnadzor) Mərkəzi Elmi-Tədqiqat Epidemiologiya İnstitutunun Molekulyar Diaqnostika CMD Mərkəzinin eksperti Mixail Lebedev yaddaşı yaxşılaşdırma

Xurmanı limonla yeyin – Faydaları heyrətamizdir

Ramazanda tez-tez istifadə etdiyimiz qidalardan biri də xurmadır. Xurmanın faydaları saysız-hesabsızdır. Beyin sağlamlığı ilə yanaşı, o dərini də yaxşılaşdırır. Xurma xolesterolu tarazlaşdırır və arıqlamağa kömək edir. Arıqlamaq

Çox yuxu görmək nədən xəbər verir?

Amerikalı mütəxəssislərin araşdırmalarına görə, insanın çox yuxu görməsi onun yuxu pozuntusu olduğunu göstərir. -a istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, tez-tez yuxu görmək bəzi insanlarda yuxu problemlərinə yol açır. 

A vitamini çatışmazlığı nələrə səbəb olur?

Vitamin çatışmazlığı orqanizmdə bir çox xəstəliklərə səbəb olur. B12 çatışmazlığı anemiyaya, D vitamini çatışmazlığı yorğunluğa və daimi zəifliyə səbəb ola bilər. Fiziki və ruhi sağlamlığı qorumaq üçün vitaminləri düzgü

Ürək dayanandan sonra sağ qalmaq mümkündür?

Ürək dayanmasından sonra sağ qalma müddətini artırmaq üçün yeni bir metod yaradılıb. . -a istinadən xəbər verir ki, mitoxondrial transplantasiya üsulu ürək dayanmasından sonra sağ qalma müddətini 36 faiz yaxşılaşdırıb. 

Oruc tutanların nəzərinə: Bu qidalardan uzaq durun ki, başınız ağrımasın

Ramazan ayında oruc tutanlar yüngül və ya şiddətli baş ağrıları yaşaya bilərlər. Baş ağrısına həm uzun müddət davam edən aclıq nəticəsində qanda şəkər səviyyəsinin aşağı düşməsi, həm də bəzi qidalar səbəb ola bilər. xəbə

Üz qızardan XORULTU: xilas olmaq üçün sadə üsullar tapıldı

Böyük Britaniyadan olan cərrah Karana Raca xorultudan xilas olmaq üçün sadə üsullar təklif edib. xəbər verir ki, həkimin məsləhətini "The Sun" nəşri dərc edib. Cərrahın sözlərinə görə, xoruldama yuxu zamanı rahatlaşa

Bu içkilər vitaminlərin sorulmasına mane olur

Bəzi içkilər vitaminlərin effektivliyinə təsir göstərir. Məsələn, səhərlər xüsusən də tünd dəmlənmiş çay və ya qəhvə içmək vərdişi qida maddələrinin bədənə təsirini azalda və ya ləğv edə bilər. Ancaq bu içkilərlə yanaşı s

Yumurtanın sarısında bu ləkəyə diqqət edin, yoxsa

Yumurta uzun müddət toxluq hissini təmin edən bir məhsuldur. -a istinadən xəbər verir ki, yumurtanın sarısında qırmızı ləkə ola bilər. Bəziləri yumurtanın xarab olduğunu düşünür. Araşdırmalara görə, bu, yalnız sarısı əməl

40 yaşdan sonra necə arıqlamaq olar?

Mütəxəssislər 40 yaşdan sonra arıqlamağın yollarını açıqlayıb. . -a istinadən xəbər verir ki, yaşlandıqca maddələr mübadiləsi, hormonlar və dəyişən fəaliyyət səviyyələri ilə əlaqəli olaraq çəki atmaq çətinləşir. . Dietolo

DİQQƏT! Oğlu olan valideynlər daha tez qocalır

Araşdırmalara görə, oğlan uşağı olan valideynlər daha tez qocalır. -a istinadən xəbər verir ki, araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, oğlan uşaqlarının böyüdülməsi beynin daha sürətli qocalmasına səbəb olur. . Tədqiqatd

Oruc tutanlar immunitetin aşağı düşməməsinə diqqət yetirməlidirlər

Ramazan ayında imsak xüsusilə əhəmiyyətlidir və bu zaman vitaminli qidalardan istifadə edilməsi immunitetin zəifləməməsi üçün çox vacibdir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, kortəbii qidalanmaq mədə üçün təhlükəlidir. Səhər oyanand

DİQQƏT! Oruc tutanlar daha gec yaşlanır

On bir ayın sultanı olan Ramazan ayında oruc tutmağın insan sağlamlığı üçün də bir çox faydaları var. . -a istinadən xəbər verir ki, daxili xəstəliklər üzrə mütəxəssis həkim Ahmet Aydın bildirib ki, oruc tutmaq qanda şəkə

Psixi pozğunluqlar bioloji qocalmanı SÜRƏTLƏNDİRİR

London Kral Kollecinin alimləri ruhi xəstəlikləri olan insanların bədəninin daha tez qocaldığını və daha çox bioloji yaşa malik olduğunu müəyyən ediblər. . -a istinadən xəbər verir ki, müəlliflər "British Biobank"da

Ramazanda necə qidalanmalıyıq?

Ramazan ayını sağlam keçirmək üçün imsak və iftarda yediyiniz qidalara çox diqqət etmək lazımdır. Ramazan ayı qidalanma baxımından digər aylardan çox fərqlidir. -a istinadən xəbər verir ki, bu səbəblə bədəninizin müqavimətin

"Ağıllı sarğı" ixtira edildi

Amerikalı alimlər xroniki yaraların sağalmasına kömək edən birdəfəlik "ağıllı sarğı" hazırlayıblar. . -a istinadən xəbər verir ki, tədqiqatçıların yaratdığı "ağıllı sarğı" yaralara dərman yeridir. . Ciha

Dişlərinizi bunlarla qoruyun

Dişlər bədənimizdə ən çox qulluq tələb edən orqandır. Baxımsızlıq, diqqətsizlik vacib bədən üzvümüzlə erkən vidalaşmağımıza səbəb ola bilər. Axşam.az-a istinadən dişlərə qulluqla bağlı bəzi tövsiyyələri təqdim edir. 1. Şirniyya

Dəri üçün faydalı ərzaqlar

Üzə qulluq vasitələri ilə yanaşı sağlam qidalarla da dərimizin qayğısına qala bilərik. Axşam.az-a istinadən dəriyə faydalı 5 qidanı təqdim edir:. Balıq E vitamini, sink və yüksək protein mənbəyidir. Tərkibində dərinizi nəmləndirə