Xəbərlər

Bu tərəvəzlər qocalmanın qarşısını alır

Alimlərin fikrincə, iltihabın profilaktikası sayəsində qocalmanı yavaşlatmaq olar. "Aging and Disease" nəşrində dərc edilmiş hesabatda deyilir ki, müalicə olunmayan iltihab nəticədə qocalma prosesini sürətləndir

Ən çox enerji verən 10 TƏBİİ QİDA

Çox zəhmət çəkə və çox səy göstərə bilərsiniz, lakin enerjinizin olmamasının səbəblərindən biri də etdiyiniz yanlış qida seçimləridir.   bol lifli, yavaş həzm olunan, enerjinizə enerji qata biləcək və qan şəkəri səviyyəsini

Qırmızı rəngli meyvə-tərəvəzlərin ürəyə nə xeyri var?

Meyvə-tərəvəzlərin rəngi onların tərkibində orqanlara faydalı təsir göstərən maddənin olduğunu göstərmir, buna görə də qırmızı məhsulların ürəyə təsiri mifdir.  xəbər verir ki, bu barədə " "ya müsahibəsində Krasnoyarskdak

İftardan sonra çəkilən siqaret fəsad verə bilər

Ramazan ayı bir ay müddətində yeyib-içməkdə müəyyən məhdudiyyətləri gözləməklə yanaşı, digər zərərli vərdişlərdən də əl çəkməyə imkan yaradır. Lakin tütün aludəçiləri olanlar iftarlarını açdıqdan dərhal sonra dalbadal siqare

10 dəqiqəyə qırışları açır – Yeni cavanlaşma formulu

İstənilən yaşda gənc görünən dəriyə sahib olmaq hər kəsin arzusudur. Ancaq zamanla bədəndə kollagen istehsalının azalması və yanlış qidalanma dərinizin yaşlanmasına səbəb olur. Qırışlar, incə xəttlər və sallanma kimi problemlə

Meyvə və tərəvəzləri sirkəli suda saxlamayın - SƏBƏB

Hər kəs tərəvəzləri daha sağlıqlı olması üçün marketdən aldıqdan sonra sirkəli suda isladaraq təmizləməyə üstünlük verir. Amma bu üsul orqanizmə zərər verə bilər. Mütəxəssislər sirkəli suda saxlanılan meyvə və tərəvəzlərl

DİQQƏT! Bu içkilərdən uzaq durun

Şəkərli içkilər eyni kalorili içkilərdən daha təhlükəlidir. . -a istinadən xəbər verir ki, dietoloq Svetlana Pavliçenko bildirib ki, şəkərli içkilər tez-tez piylənməyə səbəb olur. Onun sözlərinə görə, piylənmə bütün orqa

Böyrək sağlamlığını qoruyan ƏSAS qidalar

İnsanların əksəriyyəti böyrək xəstəliklərindən əziyyət çəkir. Böyrək xəstəliklərinin yaranmasının əsas səbəbi isə düzgün qidalanmamaqdır. Qidalanma vərdişləri insanların sağlamlığına birbaşa təsir göstərir. Bu çərçivədə immunite

Yeniyetmələr arasında elektron qəlyan asılılığı geniş yayılır - HƏYƏCAN TƏBİLİ

Övladım siqaret çəkir. Oğlum pis davranışlar edir. Qızım hələ bu yaşda bəzənmək istəyir. Hə, bu sözlər yəqin ki, çox valideynin dilindən eşitmisiniz. Əsas da övladının yaşı 15-17 aralığında olan və yeniyetməlik dövrün keçə

Ramazanda 10 addımda necə arıqlaya bilərik?

Kökəlməyin ən böyük səbəbləri çox karbohidrat istehlak etmək, oturaq qalmaq, kifayət qədər su içməmək, qeyri-kafi və keyfiyyətsiz yuxudur. Ramazan ayında oruc tutanda bu səhvlərə yol verilərsə, kökəlmək qaçınılmaz olar. -

Uşaqlarda baş ağrılarının səbəbləri nələrdir?

Baş ağrısı ən çox görülən sağlamlıq problemlərindən biridir. Baş ağrısı təkcə böyüklərin deyil, uşaqların da şikayət etdiyi problemdir. . -a istinadən xəbər verir ki, Uşaq Nevrologiyası Mütəxəssisi dossent Hepsen Mine Seri

Pəhriz saxlamadan və aclıq etmədən necə arıqlamaq olar?

Diyetoloqların sözlərinə görə, hədsiz məhdudiyyətlər olmadan arıqlamağın yolu kalori balansının necə işlədiyini dərk etməkdir. Britaniya diyetoloqları Sara Bokxart və Riannon Lambert "The Sun" nəşrinə müsahibələrind

Ürək dayanmasına səbəb ola biləcək içki AÇIQLANDI

Təəssüf ki, insanların böyük miqdarda istehlak etdiyi adi bir içki qəfil ürək dayanması səbəbindən ölümə belə səbəb ola bilər. Mİlli.Az -a istinadən xəbər verir ki, bu içki kofein, eləcə də taurin və quarana kimi digər stimullaşdırıcılard

Gənc qalmağın 6 sirri

Həyatınızda kiçik dəyişikliklər etməklə gənc görünə bilərsiniz. . -a istinadən xəbər v erir ki, gənc qalmağın təbii və müxtəlif üsulları var. İdmanla məşğul olun. Gündəlik edəcəyiniz kiçik bir məşq belə gənc görünüşünüz

Yaşlı insanlarda südün vacib rolu

Süd zülal və kalsium mənbəyi olduğu üçün yaşlı insanların qida rasionunda mühüm məhsul sayılır. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "İzvestiya" qəzetinə müsahibəsində dietoloq Elena Solomatin deyib. Mütəxəssi

Qandakı şəkəri aşağı salan 5 əsas qida

Mütəxəssislər diabetin inkişafının qarşısını alan beş məhsulun adını açıqlayıblar. -a istinadən xəbər verir ki, bu məhsullar qan şəkərinin səviyyəsini effektiv şəkildə aşağı salır. Brokoli. Brokolinin güclü antidiyabeti

Bu otun çiçəyinin mürəbbəsi min dərdə dərmandır

Zəncirotu (oduvançik) bitkisinin çiçəklərindən mürəbbə bişirildiyini bilirdinizmi?. -a istinadən xəbər verir ki, rus xalq təbabətində zəncirotu bitkisinin sarı çiçəklərindən hazırlanan mürəbbə qara ciyərin piylənməsi zaman

Hər gün qara çay içsəniz, orqanizmdə nə baş verər?

Hər gün qara çay içməyin orqanizm üçün təsirləri açıqlanıb. . -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "The List" portalı məlumat yayıb. . Onları təqdim edirik: . Çay ağız qoxusunu aradan qaldırır. Qara çayda ola

Pəhrizdə marqarindən istifadə etməyin - SƏBƏBİ

Dietoloqlar çox zaman arıqlamaq istəyən pasientlərinə pəhrizdə marqarin yağından istifadə etməməyi məsləhət görür. Maraqlıdır bəs, bunun səbəbi nədir?. -a istinadən xəbər verir ki, dietoloq Lisa Riçard bildirib ki, marqari

Valideynlər və müəllimlər, bu uşaqlarla bağlı ehtiyatlı olun – XƏBƏRDARLIQ

Valideynlər və müəllimlər, bu uşaqlarla bağlı ehtiyatlı olun - Nevroloq. Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, nevroloq Kamran Salayev uşaqlardakı epilepsiya xəstəlikləri ilə bağlı müsahibə verib. . -a istinadən onunl

Mioma (Fibroma) və əlamətləri haqqında bilmədikləriniz - Ginekoloq Xanım Adıgözəlova

Mioma (Fibroma) və əlamətləri haqqında bilmədikləriniz - Ginekoloq Xanım Adıgözəlova. Uşaqlıq mioması uşaqlıq yolunda böyüyən xərçəng olmayan şişlərdir. Mioma həmçinin fibroma kimi də tanınır. Əgər sizə fibroma diaqnozu qoyulubsa

DİQQƏT! Uşaqlar arasında virus yayıldı - PEDİATR AÇIQLADI

Son zamanlar uşaqlar arasında müxtəlif növ xəstəliklər yayılıb. . Maraqlıdır görəsən, uşaqları bu virusdan necə qorumaq lazımdır?. xəbər verir ki, məsələ ilə bağlı pediatr Elşən Tağıyev -a açıqlamasında bildirib ki, son zamanla

Autizmin ilkin əlamətləri hansılardır? - HƏKİM AÇIQLADI

"Autizm spektr pozuntusu dedikdə bir neçə xəstəlik nəzərdə tutulur. Atipik autizm, Rett sindromu, Asperger sindromu, Heller sindromu, uşaq autizmi bu qrupa daxildir. Bu pozuntuların hər biri spesifik əsas əlamətinə gör

Ağciyərləri təmizləməyə kömək edən ərzaqlar

Xaççiçəklilər fəsiləsindən olan tərəvəzlər, eləcə də karotinoidlə zəngin ərzaqlar ağciyərlərin təmizlənməsinə kömək edir. Bu ərzaqlar həm də bir çoxları üçün əlçatandır. Yaş ötdükcə ağciyərlərin fəaliyyəti pisləşə bilər