Xəbərlər

Liflə zəngin qidalar xərçəngin qarşısını almağa kömək edə bilər

Stanford Tibb Məktəbinin alimləri lifin sağlamlığa təsirlərini araşdıraraq, bu qidanın genetik fəaliyyətə və xərçəngə qarşı mübarizədəki rolunu müəyyənləşdiriblər. "Nature Metabolism" jurnalında 2025-ci il yanvarı

Diabet və ürək xəstəliklərinin əsas səbəbləri

Şəkərlə şirinləşdirilmiş içkilərin istifadəsi hər il dünyada 2,2 milyon yeni 2-ci tip diabet və 1,2 milyon ürək-damar xəstəliyi hadisəsinə səbəb olur. xəbər verir ki, bu nəticə Tafts Universitetinin Qida Elmi və Siyasət

Yüksək qan təzyiqi hansı yaşda daha təhlükəlidir? – Alimlər açıqladı

London Universitet Kollecinin (UCL) alimləri müəyyən ediblər ki, həyatın müəyyən dövrlərində yüksək qan təzyiqi gələcəkdə beyin sağlamlığına əhəmiyyətli dərəcədə təsir edə bilər. xəbər verir ki, tədqiqat 1946-cı il təvəllüdl

Ən faydalı meyvə və giləmeyvələr - SİYAHI

Ən faydalı meyvə və giləmeyvələrin siyahısını sizə təqdim edir:. Moruq. Güclü antioksidant təsir göstərir. İmmuniteti gücləndirir və qocalma proseslərini ləngidir. Nar. Qan dövranını yaxşılaşdırır və ürək sağlamlığına müsbə

Baş ağrılarını həkimə getmədən sağaltmanın yolları

Bugünkü hava şəraiti migrenə meyilli insanlar üçün çətinlik yarada bilər. xəbər verir ki, xüsusilə meteohəssas şəxslər bu gün baş ağrılarından əziyyət çəkə bilərlər. Migren tutmaları həyat fəaliyyətin çətinləşdirə bilər

Stress evimizi necə yıxır?

Stressin evimizi yıxmasının yolları əsasən ailə üzvləri arasındakı münasibətlərə və həyat tərzimizə təsirindən irəli gəlir. Stressin ailəyə mənfi təsirlərini aşağıdakı kimi izah edə bilərik:. Ünsiyyət problemləri yaradır

Alkoqolun xərçənglə əlaqəsi varmı? - TƏDQİQAT

1988-ci ildə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) Xərçəng üzrə Beynəlxalq Tədqiqat Agentliyi alkoqollu içkiləri insan üçün kanserogen olaraq təsnif edib. Bu təsnifat alkoqolun ağız, boğaz, qırtlaq, qida borusu, qaraciyər

Daş adam xəstəliyi: Bədən ikinci bir skelet meydana gətirir

Daş adam xəstəliyi, tibb elmi ilə Fibrodysplasia ossificans progressiva (FOP) olaraq tanınır, bədəndə ikinci bir skeletin əmələ gəlməsinə səbəb olan çox nadir bir genetik xəstəlikdir. e- -a istinadən xəbər verir ki, bu xəstəli

Səhər kofe içənlər daha çox yaşayır - ARAŞDIRMA

Yeni araşdırma səhər qəhvə içməyin sağlamlığa olan təsirlərini üzə çıxarıb. xəbər veriri ki, 199-2018-ci illər arasında aparılan və 40 mindən çox iştirakçını əhatə edən araşdırma göstərib ki, səhər qəhvə içənlərin hər hans

Hormonal problemləri dəf etmək üçün 5 MƏHSUL

Arıqlamağa mane olan hormonal problemlər (məsələn, insulin müqaviməti, tiroid problemləri, kortizolun yüksək olması və ya estrogen balanssızlığı) ilə mübarizə üçün bəzi qidalar köməkçi ola bilər. Bu məhsullar hormonal tarazlığ

Zeytun yağını burada saxlamayın: milyonların etdiyi səhv

Dünyada milyonlarla insan zeytun yağını saxlayarkən ümumi səhvə yol verir ki, bu da onun xarab olmasına və dadının pisləşməsinə səbəb olur. zeytun yağının acı olmaması üçün onu düzgün saxlamağın yollarını təqdim edir:. Araşdırmay

Bir çox ölkələr çörək əvəzinə bunu yeyirlər

Maniok, xüsusilə Cənubi Amerikada geniş istifadə olunan və çörək əvəzinə yeyilən çox qidalı bir tərəvəzdür. e- -a istinadən xəbər verir ki, bu tərəvəz immuniteti gücləndirir, yaşlanma əleyhinə təsir göstərir və arıqlamağ

Kişi və qadın beyinləri fərqli imiş - Sübut olundu

Kembric Universiteti tərəfindən aparılan yeni araşdırma kişi və qadın beyinləri arasındakı fərqləri elmi şəkildə ortaya qoyur. Tədqiqatın nəticələrinə görə kişi və qadın beyinləri doğuşdan fərqli şəkildə qurulur. xəbər veri

Bu çayları içməyin! - siyahı

Bəzi çaylar yanlış istifadə edildikdə və ya həddindən artıq istehlak edildikdə sağlamlıq üçün zərərli ola bilər. bəzi potensial zərərləri olan çaylar və diqqət edilməli hallar haqqında məlumatı təqdim edir:. Bilinməyən v

Əsl kolbasa necə seçilir? - Yodla yoxlayın

Təbii və dadlı məhsul seçməyə kömək edəcək əsl sağlam kolbasanın bir neçə fərqli xüsusiyyətləri var. Hər kəs kolbasa sevir, bu təəccüblü deyil, çünki o, dadlı və qidalı məhsuldur. Yəqin ki, çoxları bilir ki, istehsalçıla

Gündə 10 dəqiqə: ürəyinizi xəstəliklərdən belə qoruyun

Araşdırmalar göstərib ki, hətta on dəqiqəlik qısa gəzinti belə ürək xəstəliyi riskini azaltmağa kömək edib. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, gündəlik gəzintilərin sağlamlığa əhəmiyyətli dərəcədə təsir etdiyi məlu

Arzuolunmaz hamiləliyin qarşısı belə alına bilər

2023-cü ildə Azərbaycanda ana ölümlərinin səviyyəsi 2022-ci illə müqayisədə 2 dəfəyə yaxın artıb. Bununla yanaşı hamilə qadınlar anemiya, qan dövranı sisteminin xəstəlikləri, proteinuriya, ödemlər və hipertenziv halları

Nə quzu, nə də toyuq! Qədimlər bunu yedilər və

Qaz əti qədim dövrlərdə geniş yayılmış bir qida mənbəyi idi və sağlamlıq baxımından çox faydalıdır. e- -a istinadən xəbər verir ki, günümüzdə isə daha az tanınır və istifadə edilir. Halbuki qaz əti zülal, dəmir, B vitamin

Şəkərdən daha zərərli - 4 qida

Hər kəs şəkərin sağlamlığa zərərli olduğunu bilir, lakin bəzi qidalar şəkərdən daha təhlükəli təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, bu qidalar həm sağlamlığınıza ciddi ziyan vura bilər, həm də gizli şəkildə gündəlik rasionunuz

Şəkərsiz adı ilə aldığımız məhsullar zəhər saçırmış

Son illərdə insanların şəkər istehlakını azaltmaq üçün daha çox süni dadvericilərə yönəlməsi halları artıb. Lakin, bu dadvericilər sağlamlığa ciddi zərər vurur. xəbər verir ki, tədqiqatlar süni dadvericilərin qanda şəkər

Bel və boyun ağrılarından qorunmağın yolları

Bel və boyun ağrılarından qorunmaq üçün gündəlik həyat tərzinizdə bəzi dəyişikliklər etmək kifayətdir. Bu, yalnız ağrıların qarşısını almağa deyil, həm də ümumi sağlamlığınızı qorumağa kömək edəcək. həmin yolları sizə təqdi

Antibiotiklərə qarşı müqavimət artır: Bəşəriyyət böyük təhlükə ilə üz-üzə

Bəşəriyyət bakteriyaların antibiotiklərə qarşı sürətlə artan davamlılığı səbəbindən fəlakətli nəticələrlə üzləşə bilər. xarici mediaya istindla xəbər verir ki, Böyük Britaniyanın keçmiş baş sanitariya həkimi Salli Devis

Böyrəklər niyə sıradan çıxır?

Böyrəklərin sıradan çıxmasının səbəbləri müxtəlifdir və bu, əsasən, həyat tərzi, genetik faktorlar və digər xəstəliklərdən asılıdır. xəbər verir ki, böyrəklərin sağlamlığını pozan əsas səbəblərdən biri yüksək qan təzyiq

Bananı yeməzdən əvvəl niyə yumaq lazımdır?

Bananı yeməzdən əvvəl yumaq, ümumiyyətlə, daha sağlam bir seçimdir. Çünki bu, bakteriyalar və pestisidlərdən qorunmağa kömək edə bilər. xəbər verir ki, bananalarda meyvənin qabığına toxunduğu müddət ərzində kimyəvi maddələ