Xəbərlər

Köklüyə səbəb olan pis vərdişlər hansılardır?

Dietoloq Nərgiz Nəzirova bildirib ki, yeməyi yaxşı çeynəmədən udmaq toxluq hissinin gec yaranmasına səbəb olur. Odur ki, bu, bizi daha çox yeməyə vadar edir. xəbər verir ki, ekspert qidalanmada olan pis vərdişləri sadalayıb

Pəhriz saxlamadan arıqlamağın ƏN ASAN YOLU

Barselonadakı Alimmenta Klinikasının qidalanma mütəxəssisi Adriana Oros artıq çəkidən xilas olmağın və qidalanmaya nəzarət etməyin ən asan, ən sürətli yolunu açıqlayıb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu barəd

Hansı bədən temperaturu normal hesab edilməlidir?

"Adətən bədənin temperaturu 37 dərəcədən yuxarı qalxarsa, insanın xəstələndiyi hesab olunur. Bu, tam da doğru olmayan, bir qədər sadələşdirilmiş yanaşmadır". "Sputnik"in məlumatına görə, bu sözləri rusiyal

Qoz qabığının möcüzəvi FAYDALARI

Qoz hər kəsin bildiyi kimi bir çox faydası olan quru çərəzdir. Yaddaş itkisindən tutmuş ürək və damar xəstəliklərinə qədər bir çox xəstəliyə qarşı şəfa olan qozun qabığı da bir o qədər faydalıdır. Böyük ehtimal əksəriyyətimi

D vitamini çatışmazlığı diaqnozu necə qoyulur?

Orqanizm üçün ən vacib vitaminlərdən biri də D vitaminidir. Son illərdə D vitamin ən önəmli vitamin kimi təqdim olunur. Xüsusilə də immunitetin güclü olması üçün məhz D vitamininin normada olmasının vacibliyi vurğulanır

Limfa düyünlərinin böyüməsinin səbəbləri və TƏBİİ ÇARƏLƏR

Oxucularına tanınmış fitoterapevt Fizuli Hüseynovun məqaləsini təqdim edirik. Limfa vəziləri, əsasən oynaq nahiyyələrində yerləşən və belə deyək hər oynağın başlanğıc və son nöqtələrində bir qapı rolunu oynayaraq bədənimiz

Unitaz qapağını örtmədən sifonu çəkmək nələrə səbəb olur?

Sifonu unitazın qapağı açıq ikən çəkmək çoxlarının yol verdiyi gigiyena qaydasıdır. Bu, həm sizin, həm də başqalarının səhhətini təhlükəyə atır. Araşdırmaçılar bildirib ki, sifonu unitazın qapağı açıq halda çəkdikdə nəci

Tez-tez boyunu şıqqıldatmaq sinir sistemini pozur - İflic edir

"Şüurlu olaraq etsək də, şıqqıltı boyunda təzyiq və qatılığı azaldaraq boyunun sərbəst hərəkət etməsinə kömək olur. Buna görə də, boyun ağrısı çəkən bir çox adam boyunlarını şıqqıldadaraq rahatlama hissi keçirirlər"

Türkiyəli həkim koronavirusdan qoruyan ən yaxşı TƏBİİ VASİTƏnin adını açıqladı

Tanınmış türkiyəli həkim-nevroloq, professor Ali Kemal Erdemoğlu immun sistemini möhkəmləndirən və koronavirusdan qoruyan ən yaxşı təbii vasitənin adını açıqladı. Sabah nəşrinə istinadla bildirir ki, həkimin sözlərinə görə

Oynaqlarda ağrıları azaldır, ürəyi qoruyur, immun sistemini möhkəmləndirir... Güclü TƏBİİ DƏRMAN

Sarıkök bütün dünyada super-fud (super-məhsul) kimi sürətlə populyarlıq qazanır. Sarıkökün orqanizmə olan müsbət təsiri saysız elmi araşdırmalarda sübut olunub. nüfuzlu Annals of Internal Medicine jurnalına istinadla bildiri

Üzümün təhlükələri. Çox yeməyin

Süfrə üçün nəzərdə tutulan bütün üzüm sortlarında şəkərin miqdarı həddindən artıq çoxdur, özü də bu, tez mənimsənilən qlükoza və fruktoza şəklində olur. "Sputnik"in məlumatına görə, bu barədə rusiyalı aqronom v

Saqqızdakı TƏHLÜKƏ. Həkim xəbərdarlıq edir

Tanınmış fitoterapevt Fizuli Hüseynovun məqaləsini təqdim edirik. Gözlərimizi açıb ətrafımıza diqqətlə baxaq, çarəsiz nə qədər xəstələr görərik və bu xəstəliklərin nə qədər cavan insanları yaxaladıqlarının şahidiyik. Diqqə

Bu QAN QRUPU olanlar daha çox yaşayır

İnsanın qan qrupu onun ömrünün uzunluğuna ciddi təsir edir. Elmi araşdırmalar göstərir ki, 1-ci qan qrupu olanlar arasında uzunömürlülər digər qruplarla müqayisədə daha çoxdur. 1-ci qan qrupu olanlarda müəyyən anticisimlər

Orqanizmdə DƏMİR çatışmazlığına işarə edən GİZLİ ƏLAMƏTLƏR

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına görə, dünyada hər 10 insandan 8-i dəmir çatışmazlığından əziyyət çəkir. Dəmir çatışmazlığı çox ciddi pozulmadır. Dəmir insan həyatı üçün ən vacib maddə olan oksigenin orqaniz

Damarları təmizləyən və təzyiqi salan çox sadə TƏBİİ VASİTƏ

Xolesterinin əsas hissəsi (75%) qaraciyərdə sintez olunur, daha az hissəsi isə (25%) orqanizmə qida ilə daxil olur. Xolesterin həyati vacib maddədir - bütün hüceyrələrin membranlarına daxildir, hormonların sintezində iştira

Gecə qıcolmaları: Normadır, yoxsa xəstəlik əlaməti?

Yuxuda olarkən qeyri-iradi əzələ daralması xəstəlik əlaməti ola bilər. "Sputnik"in məlumatına görə, bu barədə nevroloq və yuxu həkimi Yelena Tsareva danışıb. Onun sözlərinə görə, əslində yuxuya getmə prosesi zaman

İmmuniteti öldürən QİDALAR

İmmunitetin zəiflənməsinin səbəbi düzgün olmayan qidalanma ola bilər. Rusiya KİV-lərinə istinadla bildirir ki, rusiyalı həkim-diyetoloq İrina Lizun immun sisteminə ziyan vuran qidalar haqqında məlumat verib. Həkimin sözlərin

Koronavirusla bağlı həyəcanı belə dəf edin. Analara tövsiyələr

Dünyada COVİD-19 virusu ilə bağlı cərəyan edən hadisələr hamilə və əmizdərən analara da bilavasitə təsir edir. Analar narahatlıq hissi və artan həyəcanla bağlı müxtəlif suallara cavab axtarırlar. Sosial şəbəkələrdə artı

Nevroz zamanı bunları yeyin! Müalicəvi qidalanma

Qida orqanizmi həyati vacib maddələrlə təmin edir və həm də orqanizmə müalicəvi təsir edir. Bu səbəbdən həkimlər bir çox xəstəliklər zamanı dərman müalicəsi ilə yanaşı xəstəyə müəyyən pəhriz də təyin edirlər. Bu tək mədə-bağırsa

Oynaqlarda ağrıları azaldan təbii vasitə tapılıb

Yeni araşdırma revmatoid artrit ilə əlaqəli ağrıları minimuma endirməyə kömək edən səmərəli vasitə olan itburnu meyvəsinə işarə edir. Adətən bu vəziyyəti müalicə etmək üçün qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar (QAİD) istifad

Ürək xəstəlikləri və diabetdən qoruyan, ömrü uzadan ÇAY

İtburnu çayının müntəzəm istehlakı insan sağlamlığına çox müsbət təsir edir. Express nəşrinə istinadla bildirir ki, bu haqda Böyük Britaniyanın Milli Səhiyyə Xidmətinin mütəxəssisləri məlumat veriblər. İtburnu çayı ürək xəstəliklərini

Tanınmış rusiyalı kardioloq: Təzyiqi salmaq üçün bu 2 məhsuldan imtina edin

Rusiyanın populyar "Жить здорово!" verilişinin qonağı tanınmış kardioloq professor Simon Matskeplişvili bildirib ki, təzyiqi dərmansız salmaq üçün duzun qəbulunu minimuma azaltmaq lazımdır. Duzlu yeməklər və şorabalarda

Müharibə xəbərləri stresindən psixikanı necə qorumalı - Gündə 10 dəqiqədən çox olmaz

Hər gün müharibə, itki, pandemiya barədə xəbərləri oxuduqca özümüz də istəmədən sinis sistemimizi və beynimizi yükləyirik. Çox insanlarda panik atak, təşviş, həyəcan, qorxular baş qaldırır. Onlar bu hisslərlə nə edəcəklərin

İltihab əleyhinə dieta necə olmalıdır? - 10 xəstəliyin çarəsi ola bilər

Orqanizmdə iltihab göstəricilərinin yüksək olması bir sıra autoimmun və xərçəng xəstəliyinin əlaməti ola bilər. Normadan artıq iltihab səviyyəsi ürək xəstəlikləri, müxtəlif xroniki xəstəliklərə səbəb olur. İnsan uzun müddə