Xəbərlər

Bağırsaqlar və immun sistemi üçün ən ziyanlı 3 MƏHSUL

Bağırsaqların selikli qişası bir çox vacib funksiyaları yerinə yetirir. İlk növbədə selikli qişa bağırsaqların sağlamlığını qoruyur. Digər tərəfdən məhz bağırsaqların selikli qişasında immun hüceyrələrinin 70%-i yaşayır

Mixək çeynəməyin sağlamlığa faydaları – iltihabdan xərçəngə qədər

Mütəxəssislər sübut edirlər ki, mixəyi acqarına çeynəmək effektli terapevtik təsir edir, iltihabdan və hətta xərçəngdən qoruyur. Rai Al Youm nəşrinə (Böyük Britaniya) istinadla bildirir ki, ekspertlərin sözlərinə görə, mixə

Təzyiqi 2 həftəyə salmaq üçün hər gün BU MEYVƏNİ yeyin

Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər müəyyən pəhriz saxlamalıdır. Bu dərmanların qəbulu ilə yanaşı təzyiqi normada saxlamağa yardım edir. Bəzi qida məhsulları təzyiqi tənzimləməkdə çempion sayılır. Belə məhsullardan biri banandır

Qarında köp, qaz və qıcqırmanın 7 SƏBƏBİ – Nə etməli?

Qarında meteorizm - yəni həddən artıq köp bəzilərinin düşündüyü kimi normal hal deyil. Sağlam və düzgün qidalanan insanın qarnında şişkinlik, köp və ağlrlıq olmur. -a istinadla bildirir ki, Azərbaycanda 90% insanların əziyyə

Karmanı təmizləyən 5 VACİB PRİNSİP

"Nə əkərsən, onu da biçərsən" məsəlini nə vaxtsa eşitmisinizmi? Karma qanunları məhz bu prinsip üzrə işləyir. Başqalarına nə ötürürsünüzsə, o duyğular sizə geri qayıdır. Kainatın qanunlarını dəyişdirə bilmərik

Bizi öldürən QİDALAR. Aqressiv qida nədir?

Akademik İ.R Pavlov aşkar etmişdir ki, hər qida maddəsinə müəyyən növ həzm şirəsi ifraz olunur; həzm prosesi mədə-bağırsaq traktının müxtəlif bölgələrində fərqli mühitdə (turş, yaxud qələvi) və fərqli zaman kəsiyində ba

Öd kisənizin yaxşı işləmədiyini göstərən SİMPTOMLAR

Öd kisəsi kiçik olsa da orqnanizmdə vacib orqandır. Qaraciyərin altında, az qala bitişik yerləşib, öd turşusu anbarı rolunu oynayır, bütün həzm prosesində iştirak edir. Armuda bənzər formadadır, özünün yolları var. Orqa

Koronavirusun yüngül formasını müalicə edən 2 SADƏ VASİTƏ

Böyük Britaniyanın London Kral Kolecinin mütəxəssisi doktor Natali MakDermott bildirib ki, müşahidələrə görə 10 insandan 8-i koronavirusu yüngül formada keçirir. xarici KİV-lərə istinadla oxucularına həkimin koronavirusu

Stresdən qurtulmaq üçün 5 MƏSLƏHƏT

Günlərimizi cürbəcür qayğıların, çəkişmələrin əhatəsində keçirə-keçirə gözləmədiyimiz nöqtələrdən müxtəlif zədələr alırıq. Bir gün çox xoşbəxt, növbəti gün isə tamamilə əhval-ruhiyyəsiz ola bilirik. Yorğun oluruq, başımı

Qlikasiya - ŞİRİN qidanın ACI fəsadları

Orqanizm üçün karbohidratların əhəmiyyəti çox böyükdür. Karbohidratlar təbiətdə geniş yayılmışdır və bioloji aləmin ¾ -nü təşkil edir. Rasionun böyük bir hissəsi (60-70%) məhz karbohidratlardan ibarətdir. Onlar sadə və mürəkkə

İnsanın doğulduğu ayın sağlamlığa təsiri – Kimlər daha çox yaşayır?

Alimlər insanın doğulduğu ayla onun sağlamlığı və sürəcəyi ömür araslnda bioloji qanunauyğunluğu araşdırıb. -a istinadla xəbər verir ki, bu əlaqənin elmi izahı var. Araşdırmalar göstərib ki, uzun ömürlülər içərisində ən ço

Koronavirusu evdə müalicə edənlər üçün SADƏ TÖVSİYƏLƏR

Koronavirusun yüngül simptomları olan xəstələr ev şəraitində müalicə olunur. Bu tək Azərbaycanda deyıl, bütün dünyada tətbiq olunur. Bunun əsas məqsədi xəstəxanaların  çarpayı fonduna qənaət etməkdir ki, ağır koronaviru

Bağırsaqları ən yaxşı işlədən MƏHSULLAR

Müasir insanlar arasında qəbizlik ən yayılmış  pozulmalardan biridir. Bir çox hallarda bunun səbəbi düzgün olmayan qidalanmadır. Bəzi adi qida məhsulları bu pozulmanı həll etməyə kömək edə bilər. Qastroenteroloqlar qəbizlikdə

Qara kişmişin sağlamlığımız üçün İNANILMAZ FAYDALARI

Quru üzüm kimi istifadə edilən kişmiş orqanizm üçün çox xeyirlidir. Quru üzüm kimi istifadə edilən kişmiş orqanizm üçün çox xeyirlidir. Ondan istifadə edilməsi bir sıra sağlamlıq problemlərini qaydaya salır. Qara kişmişi

Ürək, baş, ayaqda damarların tutulduğunu göstərən 3 ƏLAMƏT

Ateroskleroz - damar tıxanması günümüzün ən amansız xəstəliyidir. İnfarkt, insult məhz bu səbəbdən yaranır. xəbər verir ki, rusiyalı kardioloq Jevaqina bildirib ki, qanda yüksək xolesterolun olması damar aterosklerozunu

Koviddən sonra infarkt riski 2 dəfə artır - həkim

Kovid keçirdikdən sonra infarkt olma riski 2 dəfə artır. xəbər verir ki, Moskva Elmi-tədqiqatların institutunun direktor müavini həkim Tatyana Rujençova kovidin ölümcül fəsadları barədə danışarkən bunu deyib. Koronaviru

Koronavirusdan sonra niyə yorğun oluruq?

Qışda, xüsusən fevral-mart aylarının əvvəllərində çoxları daimi nasazlıq hiss edir: bir yerimiz ağrımasa da, iş görməyə gücümüz olmur, yorğunluq hər zaman hiss olunur, hətta sadə və tanış hərəkətləri belə yerinə yetirməkd

Çiy yumurtanın faydaları

Yəqin ki, çoxunuz səhər yeməyinə bişmiş yumurta yeyirsiz. Hər səhər bir ədəd yumurta yemək orqanizm üçün vacibdir. Yumurtada çox sayda mikroelementlər, zülal, protein, kalsium vardır. Çiy yumurtada isə təmiz protein çoxdur

Yuxuya gedə bilməyənlər üçün tənəffüs metodları

Psixoloq Hayli Perlus və yuxuşünas Aleks Dimitriu sakitləşməyə və tez yuxuya getməyə kömək edəcək sadə tənəffüs üsullarını açıqlayıblar. -a istinadən bildirir ki, Perlus diafraqma və ya qarınla ​​nəfəs almağı məsləhət görüb

Bu və gələcək ştamlardan yeganə qorunmaq yolu - Həkim AÇIQLADI

Son günlərin statistikası göstərir ki, COVID-19-un yeni ştamı olan "Omikron" ölkəmizdə çox sürətlə yayılır. Koronavirusun bütün dünyada yayılan və ölkəmizdə də qeydə alınan "Omikron" ştamı insanlarda qorx

Beyin damarlarının zədələnməsinin əsas səbəbləri - Həkim nevroloq açıqladı

Qollarda, əllərdə birtərəfli keyimə, uyuşma beyin damarlarının zədələnməsi və qan dövranı pozulması əlaməti ola bilər.  xəbər verir ki, bu barədə həkim nevroloq Yuliya Yevsutina xəbərdarlıq edib. Hansı simptomlar beyin damarlarını

Yalançı Omikron nədir?

Narahatlıq səbəbindən psixoloji olaraq "Omikron" ştammının yalançı simptomları yarana bilər. -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı professoru, biologiya elmləri doktoru Ança Baranova deyib. Onun sözlərin

Omikrondan sonra boğaz və səsi necə bərpa etməli?

Omikron boğazı, səs tellərini zədələyir, xəstələr uzun müddət quruluq, qıcıqlanma, öskürək, səs batmasından əziyyət çəkir. xəbər verir ki, otolorinqoloq həkim Aza Mahmudova bu problemlərin həlli yollarını açıqlayıb. "İnd

Orqanizmi yaza hazırlamaq üçün nə yeməliyik?

Bədəni yaza düzgün hazırlamaq üçün qidalanma yalnız balanslı deyil, həm də müəyyən maddələr və vitaminlərlə doldurulmalıdır. . xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı qastroenteroloq Olqa Evlaşeva danışıb. . O, bildirib ki, gücl