yemək resepti

Qızartma yeməklər üçün hansı yağ daha xeyirlidir?

Qızartma yeməklərin sağlamlıq üçün faydalı olmadığı hər zaman bəyan edilsə də, müasir dövrdə bu qidaların populyarlığını nəzərə alan həkimlər, yeməkləri hansı yağla qızartmağın daha faydalı ola biləcəyini araşdırıblar.   

Ən zərərli səhər yeməkləri - Avstraliyalı diyetoloq sadaladı

Avstraliyalı diyetoloq Syuzi Barell səhər yeməyi zamanı yeyilməməsi gərək olan ərzaq məhsullarını sadalayıb.  Sputnik Azərbaycan-a istinadən bildirir ki, diyetoloq ən zərərli səhər yeməyi kimi pita adlanan kökənin adını çəkir

Bu insanlara naringi yemək OLMAZ - XƏBƏRDARLIQ

"Naringi meyvəsinin həm faydası həm də zərərləri var". xəbər verir ki, bu barədə müsahibəsində rusiyalı dietoloq Yelena Solomatina deyib. "Naringini yemək olar və lazımdırda.Bu meyvənin tərkibində çox miqdard

Gün ərzində neçə dənə mandarin yemək olar?

Qışın vazkeçilməzi olan mandarin çox faydalı meyvədir. Lakin istənilən digər məhsullarda olduğu kimi bu meyvəni də həddindən çox yemək olmaz. Gün ərzində neçə dənə mandarin yemək olar?. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislə

Mikrodalğalı sobada yemək isitmək xərçəngə səbəb olur? - AÇIQLAMA

Mikrodalğalı sobada yemək isitmək daha tez başa gəldiyi üçün insanlar bu sobadan çox istifadə edirlər. Ancaq qısa zamanda xörəkləri tez isidən sobanın zərərli və sağlamlığa ziyan vurması haqqında fikirlər də səslənir. Mikrodalğal

Tam qaynadılmamış yumurtanı yemək olmaz! - ARAŞDIRMA

İnsan sağlamlığı üçün ən önəmli protein qaynağı sayılan yumurtanı qızardıb yeyənlər olduğu kimi, soyutmasını yeyənlər də az deyil. Lakin bir çox insanlar soyutma yumurtanı ala-çiy xoşlayırlar. -a istinadən bildirir ki, yumurtan

Hər gün yeməklərinizə bu toxumu əlavə edin! - Möcüzəvi faydalar

Küncüt toxumları bir çox faydalı maddələrlə zəngindir. Küncütün tərkibində A, B qrupu, E vitaminləri, kalium, maqnezium, dəmir, kalsium, fosfor kimi elementlər, omeqa-3 və omeqa-9 yağlı turşular, lesitin, fitosterollar v

Qışda dondurma yemək faydalıdır - ALİMLƏR

Alimlər "qışda dondurma yemək olmaz, soyuq olar" kimi fikirləri alt-üst edəcək bir açıqlama veriblər. -a istinadən bildirir ki, dondurma haqda bir sıra doğru bilinən yalnışlar var. Dondurmanın tərkibindəki südd

Yeməkdən sonra bunları etmək ziyandır

Həyatımızda bizə adi və zərərsiz gələn bir çox vərdişlər səhhətimizlə bağlı problemə çevrilə bilər. Bizim təkcə nə yeməyimiz deyil, həm də davranışımız mühümdür. Daha dəqiq desək, biz yeməkdən əvvəl, yemək zamanı və yeməkdə

Qabığı çatlamış yumurtanı yemək olarmı?

Qabığı çatlamış, dəlik və sınıq çiy yumurta bir çoxlarını çəkindirir. . -a istinadən həkimlərin bu barədə fikrin təqdim edir. Əgər çiy yumurtada çatlaq geniş və iridirsə, o yumurtanı çiy halda və ya bəzi termiki işlənmədə

Yemək yedikdən sonra özünüzü pis hiss edirsinizsə... - Həkimdən VACİB XƏBƏRDARLIQ

Çox vaxt yemək yedikdən sonra xoşagəlməz hisslər, bəzən hətta ağrılı hallar olur. Qəbizlik, şişkinlik, ümumi zəiflik və digər problemlər səhv qidalanma ilə bağlı ola bilər. Bu problemlərdən xilas olmaq üçün qida rasionun

Nadir Çində timsah və qurbağadan hazırlanmış yemək yedi - VİDEO

Müğənni Nadir Qafarzadə Çinə səyahət edib. xəbər verir ki, sənətçi orada bir neçə şəhəri gəzib və qeyri-adi yeməklərin dadına baxıb. Nadir timsah ətindən hazırlanan yeməkdən də dadıb və həmin görüntüləri izləyiciləri üçü

Damla mətbəxdə oğluna belə yemək bişirdi - FOTO

Müğənni Damla oğluna yemək hazırlamaq üçün mətbəxə girib. xəbər verir ki, ifaçı sosial şəbəkədə yemək bişirən zaman çəkilən fotosunu paylaşıb: "Ana olmağın ən gözəl tərəflərindən biri də balana öz əllərinlə yemək bişiri

Arıqlamaq istəyənlərə vacib XƏBƏRDARLIQ: Yeməkdən dərhal sonra...

"Meyvədə olan fruktoza yalnız qaraciyər tərəfindən enerji üçün istifadə edilə bilir. Qalan fruktoza və qlükoza insulini artıraraq piyə çevrilir. Odur ki, arıqlamaq istəyənlər meyvəni qidada məhdudlaşdırır və daha ço

Mütəxəssis açıqladı - Hansı meyvələri hansı saatlarda yemək lazımdır?

Sağlam qidalanmaq üzrə türkiyəli həkim Fevzi Özgönül meyvələrin faydalı təsir gösgtəridiyi saatları açıqlayıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bədən ağlı ilə arıqlamaq modelini təklif edən məşhur həkim bir ço

Professor ŞOK FAKTLARI açıqladı: Bu tava və qazanlarda bişən yeməklər TƏHLÜKƏLİDİR

Türkiyəli professor Mustafa Tayar qazanların ən az yeyilən qidalar qədər əhəmiyyət daşıdığını söyləyib. xəbər verir ki, mütəxəssis keyfiyyətsiz və gigiyenadan uzaq qazanların ciddi sağlamlıq problemlərinə yol açdığını deyib

İsti havalarda DONDURMA YEMƏK ZİYANDIR - Həkim AÇIQLADI

Məlum olub ki, isti havada dondurma yemək vücudda əlavə stressə səbəb olur. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı ekpert Andrey Tyajelnikov məlumat verib. Onun sözlərinə görə, isti havada dondurma yedikdə yuxarı tənəffüs yollar

Çiyələk yemək uşağın cinsiyyətini dəyişdirir? - İNANMAYACAĞINIZ FAKTLAR

Hamiləlik zamanı çiyələk yeməyin bir çox fəsadlar yaratması ilə bağlı iddialar var. Bildirilir ki, hamiləlik zamanı çiyələk yemək dölün cinsiyyətinin dəyişməsinə və ya onun üzərində müxtəlif ləkələr əmələ gəlməsinə səbə

Yeməkdən əvvəl bunları edin - Həkim məsləhəti

Meyvə şirələrinin tərkibində olan vitaminlər, mineral duzlar, mikroelementlər və digər qida komponentləri insan orqanizmi üçün faydalıdır. Onlar həm təbii, həm də qablaşdırılmış formalarda hazırlanır. Meyvə şirələri düzgü

Arıqlamaq istəyənlərə MÜJDƏ: Gündə 21 ədəd xurma yeməklə 5 kq çəki atın

Həm sağlam arıqlamaq, həm də itirdiyiniz çəkini geri qaytarmaq istəmirsinizsə, qatıqlı xurma pəhrizi köməyinizə çatacaq. xəbər verir ki, adı "Qurani-Kərim" kitabında olan xurmanın insan orqanizminə saymaqla bitməyə

Hamiləlikdə bunu yemək uşaqların zəkasını güclü edir - ELMİ ARAŞDIRMA

İspaniyada keçirilən yeni bir araşdırmada məlum olub ki, hamiləlikdə sərt qabıqlı qoz-fındıq yemək uşaqların zəkasının inkişafına daha müsbət təsir göstərir. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Barselona Qlobal Səhiyy