Yüksək xolesterindən necə şübhələnmək olar? 3 ƏLAMƏT

Yüksək xolesterindən necə şübhələnmək olar? 3 ƏLAMƏTTəəssüf ki, yüksək xolesterin özünü heç bir simptomla büruzə vermir və ilk belə simptom infarkt ola bilər.
Bu səbəbdən həkimlər 1-5 ildən bir (risk qrupları - 1, digərləri - 5 ildən bir) profilaktik olaraq xolestertinin səviyyəsini təyin etməyi tövsiyə edirlər. Yüksək xolesterinin riski bu qrup insanlarda daha çoxdur:
- uzun müddət ərzində hamiləlik əleyhinə həbləri qəbul edən qadınlar
- menofasilə (klimaks) dövründə olan qadınlar
- 35 yaşdan sonra kişilər
- irsi meylliliyi olanlar
- şəkərli diabet və hipotireoz (qalxanvari vəzi xəstəliyi) xəstələri
- piylənmədən əziyyət çəkənlər
- ziyanlı vərdişləri olanlar.
Yüksək xolesterin ateroskleroza səbəb olur. Ateroskleroz zamanı artıq xolesterin damarlarda yığılaraq onların mənfəzini daraldır, damarların elastikliyini pozur, damarları sərt edir. Belə damarların partlaması, tam tutulması riski çox yüksəkdir ki, bu da öz növbəsində infarkt və insultun inkişafına gətirib çıxardır.
Milli.Az saglamolun.az-a istinadən yüksək xolesterindən şübhələnməyə əsas verən 3 simptomla tanış edir:
- ürək nahiyəsində ağrılar (ürək damarlarının daralması nəticəsində)
- əvvəl fiziki yükləmələr, idman, sonra isə hətta adi yerimə zamanı ayaqlarda ağrılar, səbəbsiz axsama
- göz qapaqlarında sarı ləkələr.
Sizdə bu simptomlardan biri varsa, həkimə müraciət edin və qanda xolesterinin səviyyəsini təyin edin.
Xolesterinin optimal səviyyəsi - 5 və bundan az mmol/l.
Orta dərəcə - 5-6 mmol/l.
Təhlükəli dərəcədə yüksək xolesterin - 7,8 mmol/l.
Əgər sizdə yüksək xolesterin aşkar olunarsa, həkim müalicə və pəhriz təyin edəcək.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1433   Tarix: 06 fevral 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Gündəlik optimal yuxu vaxtı - Alimlərin YENİ KƏŞFİ

Alimlərin yeni kəşfi düzgün yuxu rejimi haqqında təsəvvürləri dəyişə bilər. 23 mindən çox yetkin insanın iştirak etdiyi genişmiqyaslı araşdırma göstərib ki, optimal yuxu müddəti gündə təxminən 7 saat 18 dəqiqə ola bilər

.

Bayramdan qalan bu qidalar TƏHLÜKƏLİDİR

Bayram süfrələrinin bolluğu çox zaman görünməyən təhlükəni də özü ilə gətirir. İlk baxışda "israf olmasın" düşüncəsi ilə saxlanılan yeməklər əslində sağlamlıq üçün ciddi risk mənbəyinə çevrilə bilər. Xüsusilə yumurta

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Aralıqlı orucla bağlı mif dağıdıldı

Səhər yeməyindən imtina etmək çox vaxt zehni və fiziki məhsuldarlığın azalması ilə əlaqələndirilir. Buna baxmayaraq, son illərdə aralıqlı oruc adlanan qidalanma rejiminin populyarlığı kəskin şəkildə artıb. Milyonlarla insa

.

Bu suyu içmək məsləhət deyil: tərkibində zərərli bakteriyalar ola bilər

Əgər bir stəkan su uzun müddət masa üzərində qalırsa, onu içməmək daha yaxşıdır. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, masada qalan su təhlükəsiz kimi görünsə də, bir neçə saatdan sonra onun tərkibi dəyişə bilər. Dietoloqla

.

Dirilik suyu – Şalğam: Min dərdə dəva olan sehirli içkinin əvəzsiz faydaları

Şalqam suyu adlanan alkoqolsuz ferment içki qardaş ölkə Türkiyəyə aiddir. xəbər verir ki, Türkiyənin cənub bölgələrində kəşf olunan şalgam suyu maraqlı ləzzəti və özünəxas dadıyla hərkəsin diqqətini cəlb edir. Şalğam suy

.

Ürək tutması və insult riskini 67% artıran qidalar açıqlanıb

Ultra emal olunmuş qidaların tez-tez istehlakı ciddi ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. report-a istinadən xəbər verir ki, çips, kolbasa, şəkərli içkilər, hazır yeməklər və fast food səhə

.

Bir porsiya belə təhlükəlidir - Xəbərdarlıq

Çipslər, şəkərli içkilər və hazır yeməklər də daxil olmaqla ultra emal olunmuş qidaların tez-tez istehlakı infarkt, insult və ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Bu qidaların daha çox istehlak

.

Ramazandan sonra necə qidalanmaq lazımdır?

Ramazan ayının başa çatması ilə orqanizmin adi qidalanma rejiminə keçidi diqqətlə tənzimlənməlidir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildiriblər ki, uzun müddət oruc tutduqdan sonra birdən-birə ağır və yağlı qidalara üstünlü

turlar.az

reseptler hamilelikde qidalanma yemek reseptleri heyvanlar cinsi heyat azerbaycan xalq mahnilari adlari doğum hekayələri kosmetika novruza aid hakisdalar seksi oglaq novruz bayramına aid hakışda hakışdalar