boranı ezmesi

Serialdan uzaqlaşdırılan Boranın yerinə o gəldi

Xəbər verdiyimiz kimi, İstanbul bələdiyyə sədri Əkrəm İmamoğlunun həbsindən sonra boykot çağırışına dəstək verən aktrisa Aybüke Pusat TRT 1-in "Teşkilat" serialının heyətindən çıxarılmışdı. Daha sonra aktrisay

Kilosu 70 manata satılan püstə əzməsinin nə faydaları var?

hazırda marketlərdə kiloqramı 60-70 manata təklif olunan püstə əzməsinin faydalarını araşdırıb:. Püstə tərkibində yüksək miqdarda sağlam yağlar, protein, lif, vitaminlər (xüsusilə B6 vitamini), minerallar (məsələn, kaliu

Hər gün yulaf əzməsi yeyənlərə XƏBƏRDARLIQ

Bir çox insan səhər yeməyində yulaf əzməsini üstün tutur. Yulaf  lifi, zülal və manqan, fosfor və maqnezium kimi vacib qidaları ehtiva edir. Bundan əlavə, yulaf xolesterol səviyyəsini aşağı salmağa kömək edən beta-qlükanl

Küncüt əzməsinə limon əlavə edin – 10 qat daha faydalı

Ancaq dietoloqlar tahinə biraz limon şirəsi əlavə etməyi məsləhət görürlər. Çünki tərkibində dəmir olan tahini limon kimi C vitamini ehtiva edən təbii turşulu qida ilə birləşdirdikdə faydası 10 dəfə artır. Tahinin tərkibind

Yud Atölyesinden: Şəkərsiz yulaf ezmesi peçenye resepti

Şəkərsiz yulaf ezmesi peçenye resepti üçün maddələr. 2 -ci. su şüşəsi. Yayılmış yulaf. bir. nömrə. yetişmiş banan. bir. çay qaşığı. darçın. 2 -ci. yemək qaşığı. şokolad cipsi. Şəkərsiz yulaf ezmesi peçenye resepti. İstifad

Səhər yeməyi üçün fındıq əzməsi (foto-resept)

Tərkibi: . 200 qram çiy və ya qovrulmuş fındıq. 5 yemək qaşığı şəkər. 1 su st maye yağ. 2 y/q kakao. Hazırlanması:. Fındıqları 180 dərəcə isidilmiş sobada 10 dəqiqə qovurun. Sobadan çıxarılan fındıqları blenderdən keçirin

Yer fındığı əzməsi çəkini azaltmağa da kömək edir

Yer fındığı qədər əzməsi də sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, yer fındığı əzməsi çəkini azaltmağa da kömək edir. Bəzi insanlar yer fındığı və digər çərəzləri

Alimlər kartof əzməsinin faydalarını aşkarlayıblar

Kartof əzməsinin bilinməyən faydalı tərəfləri aşkarlanıb. bildirir ki, ABŞ-ın İllinois ştatının Universitetinin alimləri belə nəticəyə gəliblər ki, uzunmüddətli məşqlər zamanı kartof əzməsini yemək idmançılara qanda qlükozanı

Arıqladan içki : Qreypfrut əzməsi

Tərkibi:. Tekila – 1 hissə. Qreypfrut şirəsi – 3 hissə. Zəncəfil. Buz. Hzaırlanması:. Tekila və qreypfrut şirəsi qarışdırılır. Bir qədər xırda doğranmış zəncəfil və buz əlavə edilir. Qədəh qreypfrut dilimləri ilə bəzədili

İmsakda necə qidalanmalı? - Gün boyu tox tutacaq QİDALAR

İmsakda yediyiniz qidalar gün boyu oruc tutmaq üçün enerji verici və sağlam olmalıdır. İmsakda qəbul ediləcək qidalar, bədəninizin enerjisini saxlayaraq iftara qədər sizi tox saxlamağa kömək edəcək. xəbər verir ki, imsakd

Qadınlar oxusun - hormonal balansı dəstəkləyən məhsul bu imiş

Boranı tumu (Borago officinalis) xalq təbabətində və ənənəvi müalicə üsullarında geniş istifadə olunan bir bitkidir. Onun tərkibindəki maddələr sağlamlıq üçün bir çox faydalı təsir göstərir. boranı tumunun bəzi əsas faydaların

Qan damarlarını təmizləyən 7 məhsul

Arteriya sağlamlığınızın qeydinə qalmaq ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınmasında və ürəyin normal fəaliyyətinin qorunmasında mühüm addımdır. Arteriyalar oksigenli qanın ürəkdən digər orqanlara çatdırılmasında əsa

Məktəbdən əvvəl uşağı qidalandırmağın ən yaxşı yolu

Uşaqlar üçün səhər yeməyi böyüklərdən daha vacibdir. Uşaqların şən, sağlam və yaxşı əhval-ruhiyyədə qalmaları üçün səhər yeməyi nə olmalıdır?.   -a istinadən bildirir ki, pediatr Aleksey Rıkov bu barədə danışıb. . Səhər yeməy

Körpələrə nə qədər duz vermək olar?

İnsan orqanizmində baş verən proseslər üçün natrium xlorid son dərəcə vacibdir.   -a istinadən bildirir ki, natrium və xlorid ionları hüceyrələrdə su balansının qorunması, elektrik siqnallarının ötürülməsi (ürəyin işinə təsi

Bu 4 sıyıq qaraciyəri BƏRPA EDİR - Şəfasından xəbərsizik

Qaraciyər bir çox funksiyaları yerinə yetirən və həzm sistemində əsas rol oynayan son dərəcə vacib bir orqandır. Bədəni qida və dərmanlardan gələn zərərli maddələrdən və toksinlərdən təmizləyən bir filtr rolunu oynayır. B

İsti və ya soyuq: Yayda hansı səhər yeməyi faydalıdır?

Dietoloqlar yayda səhər yeməyinin istiliyinə ehtiyac olmadığını deyiblər.   -a istinadən bildirir ki, sıyıq ən məşhur və sağlam səhər yeməyi seçimlərindən biri hesab olunur. İsti havalarda yeməyi dəyişdirmək və soyuq etmə

Gecə bu qidaları yesəniz, arıqlayacaqsınız

Arıqlama prosesində yağların yandırılmasını asanlaşdıran qidalar sayəsində qısa müddətdə ideal çəkiyə çatmaq mümkündür. Mütəxəssislər xüsusilə axşam yeməyində istehlak edilən qidaların gecə boyu orqanizmin təmizlənməsind

Xərçəngdən qorunmaq üçün 4 VACİB QAYDA

Xərçəngin əsas səbəbləri genetik xüsusiyyətlər və ətraf mühit faktorlarıdır. Xərçəngə səbəb ola biləcək ekoloji faktorları azaltmaq bizim əlimizdədir. . Prof. Dr. Uğur Coşkun ümumi sağlamlığı dəstəkləmək və xəstəliklərdə

Gecə bu qidaları yeyib 1 həftəyə 5 kiloqram arıqlayın

Arıqlama prosesində yağların yandırılmasını asanlaşdıran qidalar sayəsində qısa müddətdə ideal çəkiyə çatmaq mümkündür. Mütəxəssislər xüsusilə axşam yeməyində istehlak edilən qidaların gecə boyu orqanizmin təmizlənməsind

Daha tez yuxuya getməyinizə kömək edəcək 7 QİDA

Tez yuxuya getməyinizə və gecə boyu yaxşı yatmağınıza kömək edən müəyyən qidalar var. -a istinadən bildirir ki, həkimlər bu məhsulların siyahısını açıqlayıblar. Yumurta - Ən vitaminli qidalardan biri hesab olunur. Onları

Xolesterolu azaltmaq üçün bu qidaları YEYİN

Xolesterolunuzu qidalarla azaltmağın ən yaxşı yolu açıqlanıb. -a istinadən xəbər verir ki, xolesterol səviyyənizi idarə edərək ürək sağlamlığınıza diqqət yetirə, uzun və sağlam bir həyat yaşaya bilərsiniz. Pəhrizinizə li