necə tez arıqlayım

Balığı necə təzə saxlayaq? – Qadınların 90 faizinin etdiyi SƏHV

Balığı təzə saxlamağın ən yaxşı yolu soyuducuda saxlamaqdır. Amma balığı sadəcə soyuducuya qoymaq kifayət etmir. bildirir ki, balıqları soyuducuya qoymazdan əvvəl soyuq suda yaxşıca yuyun və kağız dəsmallarla qurudun. Bunda

Evdə təzyiqi necə azaltmaq olar? - 3 sadə üsul

Yalnız pəhriz və dərmanlar qan təzyiqini azalda bilməz. Səhhətinizlə bağlı problemlər varsa, etməli olduğunuz ilk şey həkimə müraciət etməkdir.   -a istinadən bildirir ki, qan təzyiqini aşağı salmağın sürətli yolları var

Balın təzə qalması üçün onu necə düzgün saxlamaq olar?

Bal onilliklər ərzində saxlanıla bilən qida növüdür. Bal pəhrizinizdə ən çox yönlü qidalardan biridir. İstər çayınıza əlavə edin, istər kremə tökün, istərsə də sadəcə tostların üzərinə sürtün. Uzunömürlü olmasına baxmayaraq

Yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkən insanlar isti havada necə qorunmalıdırlar? - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

"Hipertoniya xəstələri yayda istilər başlamazdan əvvəl qan təzyiqini azaltmaq üçün müalicə rejimi seçmək üçün həkimə müraciət etməlidirlər". -a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı terapevt, kardioloq Yarosla

Yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkən insanlar isti havada necə qorunmalıdırlar? - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

"Hipertoniya xəstələri yayda istilər başlamazdan əvvəl qan təzyiqini azaltmaq üçün müalicə rejimi seçmək üçün həkimə müraciət etməlidirlər". -a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı terapevt, kardioloq Yarosla

Yüksək təzyiqi olan insanlar isti havada necə qorunmalıdırlar?

"Hipertoniya xəstələri yayda istilər başlamazdan əvvəl qan təzyiqini azaltmaq üçün müalicə rejimi seçmək üçün həkimə müraciət etməlidirlər". -a istinadən bildirir ki, bunu rusiyalı terapevt, kardioloq Yaroslav Aşıxmi

Qan təzyiqi ölçmək üçün cihazı necə seçmək lazımdır? - ARAŞDIRMA

Günümüzdə bir çox insan qan təzyiqindən əziyyət çəkir. Buna görə də bir çox evdə təzyiqölçən cihaz var. Ancaq bəzən yanlış cihaz seçimi və ya səhv ölçmə nəticəsində müəyyən problemlər yarana bilər. Bəs, qan təzyiqini ölçmə

Yüksək təzyiq: beyin, böyrək, ürəyi necə öldürür?

Dünyada insult və infarkt xəstələrinin 50%-nin həyatı xilar oluna bilərdi, əgər onlar vaxtında yüksək təzyiqi neytrallaşdırsaydılar. Hipertoniya ürək, beyin, böyrəklərin qan damarlarını zədələyir. xəbər verir ki, alman kardiolo

Havadakı işlənmiş qazların təzyiqə necə təsir etdiyi AÇIQLANDI

Vaşinqton Universitetinin son araşdırması, nəqliyyatın yaratdığı havanın çirklənməsinə məruz qalma ilə bağlı təəccüblü sağlamlıq risklərini müəyyən edib. Bu risklər xüsusilə sıx yolların gündəlik reallıq olduğu şəhər yerlərind

İdeal təzyiq neçə olmalıdır - Məşhur kardioloqdan MƏSLƏHƏT

Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin baş kardioloqu Sergey Boyçov orqanizm üçün ideal və optimal təzyiq göstəricilərini açıqlayıb. xəbər verir ki, həkim qeyd edib ki, insan 160/100 təzyiqlə özünü heç vaxt normal hiss edə bilməz. N

Təzyiqi aşağı olan insanlar necə qidalanmalıdır? - HƏKİM AÇIQLADI

Terapevt Aleksey Jito hipotenziyası olan insanlar üçün əsas qidalanma qaydalarını açıqlayıb. -a istinadən bildirir ki, terapevt bildirir ki, hipotenziya ilə performans azalır, yorğunluq baş verir. Onun sözlərinə görə, bi

Dərman atmadan təzyiqi necə azaltmaq olar?

Mütəxəssislər dərman atmadan təzyiqi azaltmağın yollarını açıqlayıb. .  bildirir ki, "Böyük Britaniya Milli Səhiyyə Xidməti"nə istinadən xəbər verir ki, yüngül idman, üzgüçülük və ya təmiz havada gəzinti sağlamlığ

Təzyiq xəstələri gündə neçə fincan qəhvə içə bilər?

Qəhvə hazırda insanların təzyiqindən asılı olmayaraq, gündəlik sevimli içkisinə çevrilib. "Medicina"-ya istinadən xəbər verir ki, Toronto universitetinin alimləri qəhvənin təzyiqə təsirini araşdırıb. Onlar 18-4

Qan təzyiqini tonometrsiz necə ölçmək olar? Kardioloq açıqladı

Rusiyalı kardioloq Rüstəm Osmanov qan təzyiqinin tonometr olmadan necə ölçüləcəyini açıqlayıb. Ekspertin fikrincə, bunu bir neçə yolla etmək olar. Birincisi, qan təzyiqi əlamətlərlə müəyyən edilə bilər. Təzyiq yüksəldikd

Təzyiqi TƏBİİ ÜSULLARla necə salmaq olar?

Yüksək təzyiq orqanizmdə müxtəlif və çox ağır pozulmaların inkişafına səbəb olur. Təzyiqi daim normada saxlamaq həyati vacib məsələdir. Mütəxəssislərin fikrinə görə qidalanmada kaliumla zəngin olan qidaların artırılması təzyiqi

Qan təzyiqi hansı yaşda necə olmalıdır?

İnsanların səhhətləri barədə ən çox şikayət etdikləri şey qan təzyiqinin yüksək olmasıdır. Qan təzyiqi ən çox orta yaşdan yuxarı adamlara meydana gəlir və orqanizmdə bir çox narahatçılıqlara səbəb olur. Bu patoloji əlamə

Aşağı təzyiqi necə tez qaldırmaq olar? - 5 SADƏ ÜSUL

Yüksək təzyiqlə müqayisədə aşağı təzyiq insan həyatına ciddi təhlükə yaratmır. Lakin təzyiqin kəskin şəkildə aşağı düşməsi insanın halının pisləşməsinə, başgicəllənməsinə, zəifliyə, halsızlığa, ağır vəziyyətdə bayılmaya səbə

Təzyiqin yüksəldiyini aparatsız necə bilməli? - Həkim açıqladı

Rusiyalı kardioloq Rüstəm Osmanov qan təzyiqinin tonometr olmadan necə ölçüləcəyini açıqlayıb. bildirir ki, ekspertin fikrincə, bunu bir neçə yolla etmək olar. Birincisi, qan təzyiqi əlamətlərlə müəyyən edilə bilər. Təzyi

Mixəyin təzə olduğunu necə təyin edək?

Mixək insan sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır. Bu ədviyyat mikrob, virus, göbələk və qurdları öldürür, iltihabları və ağrıları azaldır, sakitləşdirir, güc və gümrahlıq verir, həzmi yaxşılaşdırır. Gördüyünüz kimi, faydalar

Mixəyin təzə olduğunu necə təyin edək?

Mixək insan sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır. Bu ədviyyat mikrob, virus, göbələk və qurdları öldürür, iltihabları və ağrıları azaldır, sakitləşdirir, güc və gümrahlıq verir, həzmi yaxşılaşdırır. Gördüyünüz kimi, faydalar

Aşağı təzyiqi necə tez qaldırmaq olar? 5 SADƏ ÜSUL

Yüksək təzyiqlə müqayisədə aşağı təzyiq insan həyatına ciddi təhlükə yaratmır. Lakin təzyiqin kəskin şəkildə aşağı düşməsi insanın halının pisləşməsinə, başgicəllənməsinə, zəifliyə, halsızlığa, ağır vəziyyətdə bayılmaya səbə