sebet.az onlayn maqazin

sağlam qida

Qida qəbulu arasında 10 saat müddət olarsa, insan sağlam və çox yaşayar

Kaliforniya universitetinin alimləri, normal səviyyədə aclığın insanın daxili bioloji ritmlərinə təsir edərək, metabolizmin dəyişməsinə səbəb olmasını aşkar edib. Bu da öz növbəsində sağlamlığa müsbət təsir edərək, uzunömürlülüy

Hər gün yediyimiz bu qidalar sağlamlığa ziyandı - SİYAHI

Qidalanma insan orqanizminin sağlamlığı üçün olduqca əhəmiyyətli bir nüansdır. Düzgün qidalanmamaq və sağlıqsız qidalardan istifadə etmək bir çox problemlərə gətirib çıxara bilər. bildirir ki, Amerikanın saytı sağlamlıq baxımında

Sağlam həyat tərzi → Sağlam qidalanma piramidası

İdman və çəkiyə nəzarət həmçinin enerji balansının sadə qanunu ilə də əlaqələnir: Çəki dəyişimi = qəbul olunan kalori — atılan kalori. Əgər siz hər gün qəbul etdiyiniz qədər də kalori israf edə bilirsinizsə, piy hüceyrələrind

Sağlam qida Gavalının sağlamlıq üçün faydaları

Gavalı çox faydalı meyvədir. Gavalı bir çox vitaminlər (A, B qrupu, P), minerallar (kalium, kalsium, ftor, maqnezium, sink, yod, mis, sink), qidalı liflər, orqanik turşularla zəngindir. Gavalı insan sağlamlığına çox müsbə

Sağlam qidalanmanın fransız qaydaları

Enerji içkilərinin zəhlətökən reaklarına biz hər yerdə rastlaşırıq – televizor ekranlarından standionlara qədər. Onun məqsədi cəmiyyətə bu içkilərin idman, uğur və xoşbəxtliklə birbaşa əlaqəsi olmasını təlqin etməkdir, guy

Sağlam qidalanmanın 9 QAYDASI: Oruc tutanlar, ƏMƏL EDİN

Bu il Ramazan ayı mayın 27-də başlayır. Artıq bir neçə ildir Ramazan ayı isti fəsilə təsadüf etdiyindən xüsusən işləyən insanların diqqətli olması və balanslı qidalanması çox vacibdir. Dietoloqlar bildirir ki, diqqət dağınıqlığı

Övladını sağlam böyütmək istəyənlərin menyusuna: SUPER QİDALAR

Uşağınızın böyümə və inkişafını dəstəkləmək üçün sağlam, kifayət qədər və balanslı qidalanma çox əhəmiyyətlidir. Bəs siz valideyn kimi uşaqlarınızın inkişafını necə dəstəkləyirsiniz? -a istinadən uşaqların inkişafına müsbə

Sağlam qidalanmanın QIZIL QAYDALARI

İndiki qadınlar yaşını deyil, çəkilərini gizlədirlər. Elə məhz çəkidir ki, yaş üzərinə yaş gətirir. "Arıq olmaq istəyirəm"in arxasında isə gerçəklikdə "gözəl görünmək, sağlam olmaq istəyirəm" durur. Sağla

Mədə sağlamlığına faydalı olan 3 qida

Elm adamları insanları rahatlaşdıran və gecə daha yaxşı yuxuya getmələrini təmin edən qidaların adlarını açıqladı: soğan, kəvər və ənginar. Bu qidalar prebiyotik baxımından zəngindir və ehtiva etdikləri prebiyotiklər mədəmizdək

Sağlam yuxu üçün lazım olan qidalar - SİYAHI

Yuxu ilə bağlı problemlərin səbəbi müxtəlif olduğu kimi onların müalicə üsulu da müxtəlifdir. Yuxunun tənzimlənməsi üçün bəzi məhsulların mütəmadi olaraq qəbulu məsləhət görülülr. Yuxudan öncə ne yemək və içmək laızmdır?

Qadın sağlamlığını və gözəlliyini qoruyan QİDALAR

Qadının sağlamlığı və gözəlliyi onun orqanizmində olan qadın hormonlarının səviyyəsindən asılıdır. Estrogenlər adlandırılan bu hormonların qadının ürək-damar, cinsiyyət sistemlərinin, sümüklərinin sağlamlığında böyük ro

Hansı qidaları səhət menyunuza əlavə etməklə daha tez və sağlam arıqlaya bilərsiniz?

Böyük dənəli taxıl bitkilərini mütləq səhər menyunuza əlavə edin!. Taxıl bitkiləri səhər yeməyi üçün çox vacibdir. Amma bunları menyunuza əlavə edərkən diqqət etməlisiniz ki, böyük ölçülü olsun. Çünki kiçik ölçülü dənli bitkilə

Bu ev qidası ilə ən sağlam və ən təbii yolla sürətli çəki atacaqsınız!

Orqanizmi düyü ilə təmizləmək ən çox məsləhət görülən üsullardan biridir. Elmi təbabəbətdə düyü arıqladıcı, orqanizmi və dərini təmizləyən, saçı bərpa edən vasitə kimi qəbul edilir. Qısa zamanda nəticə verir və öz möcüzəsin

Qadın sağlamlığı üçün 3 vacib tərəvəz

Mütəxəssislər qadın sağlamlığı üçün 3 qidanın vacib olduğunu bildirirlər: lobya, soğan, brokolli. Lobyanı – şorbalara və tərəvəzli xörəklərə mütləq əlavə edin. Onu hətta konsvləşdirilmiş şəkildə, elə bankadan da yemək olar

114 yaşlı kişiyə sağlam qalmağa kömək edən 5 qida

Bernardo La Pallo 17 avqust 1901-ci ildə anadan olub. Buna baxmayaraq o indiyə kimi sağlam əqlə və yaxşı fiziki formaya sahibdir. Bu şəxs uzunömürlülüyünün sirrini istifadə etdiyi 5 qidada görür. Gənc olarkən Bernardo uzu

Müsli - sağlam qidalanma ənənəsi

Səhər yeməyinin insanın gündəlik fəaliyyəti üçün nə qədər faydalı olduğunu demək olar ki, hamı bilir. Əlbəttə ki, səhər yeməkləri həm dadlı, həm də faydalı olmalıdır. Mütəxəssislər səhər yeməyi kimi müslidən istifadə etməy

Ürəyi sağlam edən 5 qida

Məlumdur ki, yüksək xolesterol ürək və damar xəstəliklərinə səbəb olur. Xolesterol insan bədəninin bütün hüceyrələrində yağa bənzər bir maddədir. Xolesterolun təxminən 75%-i qaraciyərdə iştehsal olunur, 25%-i isə ət, yumurt

Sağlam qidalanmaq üçün məsləhətlər

1. Çox çətin hazırlanan yeməklər bişirməyin. Bəzi xanımlar yemək hazırlamaq üçün vaxtın azlığını bəhanə gətirirlər. Amma indi saysız-hesabsız asan resepti olan yeməklər var. Hər həftə qida rasionunuza yeni tərkibli yeməklə

Sağlamlığınız üçün bu qidaları alarkən diqqətli olun

Sağlamlığınız üçün bu qidaları alarkən diqqətli olun. Həyatımızın davamı üçün əhəmiyyət daşıyan qida maddələrini alarkən, ya da saxlayarkən lazım olan diqqəti göstəririkmi? Qidaların alınmasından hazırlanmasına və bişirilməsin

Bu qidaları yeyərək sağlam və möhtəşəm saçlara sahib olun

Bu qidaları yeyərək sağlam və möhtəşəm saçlara sahib olun. Sehrli qidalar ilə həm saçınız sağlam olsun həm də sağlamlığınız yerində olsun. Bunlar üçün tonla pul xərcləmənizə ehtiyac yoxdur. Sağlamlıq üçün əhəmiyyətli ola

Bu qidalar sağlam şəkildə arıqlamağı təmin edir

Bu qidalar sağlam şəkildə arıqlamağı təmin edir. Qəhvə. Qəhvəni həddindən artıq içmədiyiniz müddətdə çox faydalıdır. Lakin unutmayın ki, qəhvə içmək su işmək kimi deyildir. Midi (dəniz mollyusku). Mollyuskların (onurğası

Digərləri göstər

sağlam qida melumatlari 2019, sağlam qida haqqinda melumat , sağlam qida xeberleri, sağlam qida haqqinda ətraflı xanim.az saytında öyrənə bilərsiz


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


turlar.az
avia biletler

geyimler gözəllik məhsulları yay kolleksiyasi qadın geyimi goz altı qırışlar evin bəzədilməsi quymaq resepti 2019 cu ilin modasi xeberler son xeberler kosmetika hamileken colecixanda qan olmasi gozel wekiler