sağlam qida

Ürəyin sağlamlığını qoruyan qida

Ekspertlər paxlalı bitkilərin ürək üçün faydalı olması qənaətindədirlər. Paxlalı bitkilərin tərkibində xeyli miqdarda zülal və sellüloz var. Alimlər paxladan hazırlanan yeməklərin üstünlük təşkil etdiyi pəhrizin qanda xolesterini

Sağlam qida- üzüm

Üzüm - çoxillik, odunlaşmış liana bitkisidir. Aprel-may aylarında çiçəkləyir, iyul-oktyabr aylarinda isə meyvəsi yetişir. Mədəni üzümün yüzlərlə çeşidi yaradılmışdır. Meyvələrini tərkibində 27%-ə qədər şəkərlər, 1%-ə qədə

Sağlam qida – balqabaq

Balqabaq çox qədim zamanlardan qida məhsulu kimi istifadə olunur. Əvvəlcə Avropaya, sonra isə Rusiyaya gətirilib. Balqabaq ən yaxşı sidikqovucu bitkilərdən biridir. Bu, onun tərkibində olan kalium, kaisium, C, B vitaminlər

Sağlam qidalanma

İnsanın sağlam həyat tərzi sürməsi üçün sağlam qidalanması lazımdır. Hər bir orqanizm özünə lazım olan mineral və vitaminləri gündəlik qidası vasitəsilə qəbul etməlidir. Orqanizmin zülal və karbohidratlara olan gündəlik təlabatını

Sağlam qida- Limon

Limonun vətəni Hindistan torpağıdır. Meyvəsinin qabıq hissəsindən 1-2%əqədər xoş iyə malik olan efir yagı alınır. Efir yağının tərkibində 90%- qədər terpen limonen, 2% sitrat aldehidi və 1% geranil-asetat maddələri tapılmışdı

Dünyanın ən sağlam 10 qidası

Dünyaca məşhur "Forbes" jurnalı hamının mütləq yeməsi vacib olan 10 qidanın adını açıqlayıb. 1. Nar. Güclü antioksidantdır, qan təzyiqini normallaşdırır, damarları qoruyur və xərçəng hüceyrələrinin əmələ gəlməsin

Sağlam arıqlamaq üçün insanı tox tutan qidalar

Arıqlamaq üçün bir çox vasitələrin olduğunu hamımız bilirik. Həkimlər ən sağlam arıqlamanın aclıq hissi keçirmədən arıqlamaq olduğunu söyləyirlər. Buna nail olmaq üçün dietoloqlar insanlara toxluq hissi yaradan qidalarda

Ürəyin sağlamlığını qoruyan qida

Ekspertlər paxlalı bitkilərin ürək üçün faydalı olması qənaətindədirlər. Paxlalı bitkilərin tərkibində xeyli miqdarda zülal və sellüloz var. Alimlər paxladan hazırlanan yeməklərin üstünlük təşkil etdiyi pəhrizin qanda xolesterini

Dünyanın ən sağlam xalqı ispanlardır: Onlar necə qidalanırlar?

Planetin ən sağlam insanları ispanlardır. Amerikanın maliyyə-iqtisadi xəbərlər agentliyi olan "Bloomberg"in araşdırmaları bunu ortaya çıxarıb. İspaniya həm də "uzunömürlülər ölkəsi" kimi tanınır. Bu ölk

Cavan və daha sağlam qalmaq üçün aşağıdakı qidalardan daha çox istifadə edin

Aşağıda adları çəkinən qidalar orqanizmi cavan və sağlam saxlamaqla yanaşı yaşlanmanın da ləngiməsinin qarşısını alır. Bu qidalara aiddir:. Çiyələk. Çiyələyin hüceyrələrdə olan zədələnmələri bərpa etmək funksiyası var. Bo

Mütəxəssislərdən MESAJ: "Sağlam sperma üçün bu qidalardan uzaq durun

Almaniyanın ən çox oxunan qəzetlərindən biri "Bild" bir araşdırma və müsahibə ilə diqqət çəkib.  . xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Mannheim Universiteti Tibb Mərkəzinin professoru Berthold Hoçerin rəhbərli

Canan Karataydan dünyanın ən sağlam qidası - FOTO

Türkiyəli həkim Canan Karatayın sözlərinə görə, ravənd sağlamlıq üçün çox faydalı olduğundan, pəhriz zamanı istifadə olunan ən sağlam qidalardan biridir. -a istinadla xəbər verir ki, məşhur professor Karatay müsahibəsind

Sümüklərin sağlam olmasına təsir edən qidalar

Sümüklərdə baş verən xəstəliklərin əlamətləri qəfil üzə çıxır. Əlamətlər üzə çıxana qədər sümüklərin qığırdaq toxuması zədələnmiş, sümüklər isə öz keyfiyyətini itirmiş olur. Bu dövrdə isə sümüklərdə daxili sınmalar və oynaqlard

Ürəyin sağlamlığını qoruyan qida

Ekspertlər paxlalı bitkilərin ürək üçün faydalı olması qənaətindədirlər. Paxlalı bitkilərin tərkibində xeyli miqdarda zülal və sellüloz var. Alimlər paxladan hazırlanan yeməklərin üstünlük təşkil etdiyi pəhrizin qanda xolesterini

Sağlam ürək üçün 10 ən yaxşı bənövşəyi rəngli qida - SİYAHI

Ürəyin sağlamlığına, yaddaş və idrak funksiyasına müsbət təsir edən 10 müxtəlif meyvə və tərəvəz var ki, onların hamısının ümumi bir rəngi var. Mütəxəssislər iddia edir ki, sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün qida rasionuna bənövşəy

Həyatı sağlam edən QİDALAR

Ömrü uzatmaq üçün ilk növbədə yüksək şəkərli qidalardan – şirin qazlı içkilərdən, tortlardan və s. imtina etmək lazımdır. Bu barədə britaniyalı nutrisioloq Holli Zokkolan qidalanma yolu ilə ömrü uzatmağın yollarından danışarkə

Sümüklərin sağlam olmasına təsir edən qidalar

Sümüklərdə baş verən xəstəliklərin əlamətləri qəfil üzə çıxır. Əlamətlər üzə çıxana qədər sümüklərin qığırdaq toxuması zədələnmiş, sümüklər isə öz keyfiyyətini itirmiş olur. Bu dövrdə isə sümüklərdə daxili sınmalar və oynaqlard

Cavan və daha sağlam qalmaq üçün aşağıdakı qidalardan daha çox istifadə edin

Aşağıda adları çəkinən qidalar orqanizmi cavan və sağlam saxlamaqla yanaşı yaşlanmanın da ləngiməsinin qarşısını alır. Bu qidalara aiddir:. Çiyələk. Çiyələyin hüceyrələrdə olan zədələnmələri bərpa etmək funksiyası var. Bo

Dietoloq sağlam və qənaətcil qidalanma yollarını açıqladı

Dietoloq, endokrinoloq Anton Polyakov düzgün və büdcəyə uyğun qidalanma yollarını açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, o, məhsulların düzgün nisbətini izah edib. "Rasionun 25 faizini heyvan zülalı, ət, balıq, qu

Ağciyərin sağlamlığını qoruyan qidalar. Diyetoloqun tövsiyələri

Hazırda bütün dünyada ağciyəri ciddi zədələyən, tənəffüs çatışmazlığına səbəb olan koronavirus yayılıb. Belə vəziyyətdə ağciyərin sağlamlığını gücləndirmək çox vacibdir. Bu məqsədlə ilk növbədə siqaret çəkməkdən imtina edilməlidir

Təmiz və sağlam damarlar üçün 7 qida

İnsan yaşlaşdıqca damarlar tutulur, zəifləyir, kövrək olur, onların tutulması və partlaması riski artır. Bütün bunlar isə ürək xəstəliklərini, infarkt və insultun riskini artırır. Bəzi qida məhsullarının tərkibində olan faydal

Digərləri göstər



sağlam qida melumatlari 2022, sağlam qida haqqinda melumat , sağlam qida xeberleri, sağlam qida haqqinda ətraflı xanim.az saytında öyrənə bilərsiz

turlar.az

sonxeber.az hamilelikde qidalanma toy gecesi aksessuarlar şirniyyatların hazırlanması avto qadın yay paltarlari 2022 dieta kosmetika 21yaş 25 fevra dubayin menzereleri