sağlamlığın qorunması

Qadın sağlamlığının qorunması üçün VACİB MƏSLƏHƏT

Mama-ginekoloq və reproduktoloq Oksana Seliverstova hesab edir ki, qadın sağlamlığını qorumaq üçün ilk növbədə sağlam qidalanmaq lazımdır. Onun sözlərinə görə, rasion müxtəlif olmalı və bütün lazımi vitamin və minerallar

İslamda sağlamlığın qorunması

Həzrəti Peyğəmbər (s.ə.s.) buyurmuşdur ki, "Xəstəlik gəlməmiş sağlamlığınızın qədrini bilin". Bu hədisdə hər birimiz üçün mühüm bir xəbərdarlıq vardır. Çünki xəstəlik gəlməzdən əvvəl sağlamlığın qədrini bilmək

Ürək sağlamlığının qorunmasında qidalanma tərzi nə qədər vacibdir?

İnvaziv kardioloq Samir Mustafayev "Həkim məsləhəti" rubrikasında "Ürək sağlamlığının qorunmasında qidalanma tərzi nə qədər vacibdir?" sualını cavablandırıb. bildirir ki, qidalanma ürəyin sağlam olmasınd

Ürək sağlamlığınızı məhv edən üç məşhur məhsul

Ürək sağlamlığının qorunmasına düzgün qidalanma da daxildir, yəni bu o deməkdir ki, ürək-damar sisteminə zərər verə biləcək müəyyən qidalardan imtina etmək lazımdır. -a istinadən bildirir ki, kardioloqlar Frederik Kun v

Hamburger, dönərin uşaq sağlamlığına zərəri

"Onların qidalara qatdıqları dadlandırıcılar uşaqlarda həmin yeməklərə qarşı istək yaradır. Lakin xüsusilə yetkinlik yaşına çatmayanlar üçün bu qidalar zərərlidir. Ona görə də 0-18 yaş uşaqlar arasında həzm sistemi xəstəliklər

Kişi sağlamlığını bərpa edən TƏBİİ QARIŞIQ. Hər gün 1 qaşıq yeyin

Balqabaq tumları kişi sağlamlığı üçün ən faydalı məhsuldur. Tərkibində olan qiymətli maddələr sayəsində balqabaq tumları spermatozoidlərin hərəkətliyini artırır, spermanın keyfiyyətini yaxşılaşdırır, prostat vəzinə iltihabəleyhin

Kişi sağlamlığını bərpa edən TƏBİİ QARIŞIQ. Hər gün 1 qaşıq yeyin

Balqabaq tumları kişi sağlamlığı üçün ən faydalı məhsuldur. Tərkibində olan qiymətli maddələr sayəsində balqabaq tumları spermatozoidlərin hərəkətliyini artırır, spermanın keyfiyyətini yaxşılaşdırır, prostat vəzinə iltihabəleyhin

Balığın sağlamlığınıza faydaları

Həftədə ən az iki dəfə balıq yeyirsinizsə, demək sağlamlığınızı qoruyursunuz. Aparılan araşdırmalar müntəzəm olaraq balıq yemənin fiziki və ruhi sağlamlığımıza yaxşı gəldiyini göstərir. Balıq istifadəsinin sağlamlığımız

Qadınlar,cinsi sağlamlığınızı qoruyun!

Hər gün 30 dəqiqə templi gəzin. Edilən işlər, gündə 30 dəqiqə və ya həftədə üç dəfə, bir saat gediş edən qadınların, məmə xərçənginə tutulma riskinin yüzdə 40-50 nisbətində azaldığını ortaya qoydu. Bunun səbəbi isə nizaml

Hind xalq təbabətindən tənəffüs sisteminin qorunması və immun sisteminin gücləndirilməsinə dair tövsiyələr

COVID-19 pandemiyasından bütün bəşəriyyət əziyyət çəkir. Bütün ölkələrin səhiyyə sistemləri bu bəla ilə mübarizəyə səfərbər olublar. Bədənin təbii müdafiə sisteminin (immunitetinin) gücləndirilməsi optimal sağlamlığın qorunmasınd

Saçların qorunması

Saçınızı çox sevir və qoruyursunuz deyilmi?. Buda fərqində olmadan saçınıza etdiyiniz zərərlər!. Çox isti su. Saçlarınızı yuyarkən çox çox isti su ilə yumaq olmaz. Çünki bu saç tellərinizin qırılmasına səbəb ola bilər. Ço

Telefonlar kişilərin cinsi sağlamlığına təsir edir – Araşdırma

Telefonların kişilərin fiziki sağlamlığına təsir etdiyi məlum olub. . -a istinadən xəbər verir ki, smartfonlar və sperma keyfiyyəti arasındakı bu əlaqəyə 2G, 3G və 4G texnologiyaları təsir edir. Məlum olub ki, cib telefonunda

Telefonlar kişilərin cinsi sağlamlığına təsir edir – Araşdırma

Telefonların kişilərin fiziki sağlamlığına təsir etdiyi məlum olub. . -a istinadən bildirir ki, smartfonlar və sperma keyfiyyəti arasındakı bu əlaqəyə 2G, 3G və 4G texnologiyaları təsir edir. Məlum olub ki, cib telefonunda

Pişiklər insan sağlamlığına necə təsir edir?

Həkimlər pişiklərin insan sağlamlığına təsirlərini açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, araşdırmalara görə, digər ev heyvanları kimi pişiklər də allergiyaya səbəb ola bilər. . Bundan əlavə, heyvanların ifraz etdiyi ifrazatları

Sağlamlığın 10 əsas göstəricisi

Mütəxəssislər daim xəstəliklərin əalmətlərini sadalayır. Amma bu dəfə sağlam insanda orqanizmin 7 əsas göstəricisini bildiriblər. Əgər sağlam olub-olmadığınızı bilmək istəyirsizsə, bu göstəricilər sizdə qaydasında olmalıdır:

Myasnikov kişi sağlamlığının sirrini açdı

Məşhur həkim Aleksandr Myasnikovun sözlərinə görə, artıq çəki və müntəzəm fiziki fəaliyyətin olmaması kişilərin sağlamlığına əsaslı şəkildə təsir edir. -a istinadən xəbər verir ki, həkim bu barədə "Rossiya-1" telekanalınd

Manikür psixi sağlamlığınıza necə təsir edir?

Əhval-ruhiyyəmizi yüksəltmək və dincəlmək üçün fərqli yollar axtararkən müxtəlif üsullara müraciət edirik. Yaponiyalı tədqiqatçılar bunun bir yolunun dırnaq salonuna getmək və dırnaq ustası ilə danışmaq olduğunu aşkar ediblər

Pandemiyanın yaşlı insanların beyin sağlamlığına TƏSİRİ

Exeter Universiteti və London Kral Kollecinin alimləri COVID-19 pandemiyası səbəbindən 50 yaşdan yuxarı insanların idrak qabiliyyətlərinin pisləşdiyini müəyyən ediblər. -a istinadən bildirir ki, alimlər 50-90 yaş arası ü

Ət bişirərkən etdiyiniz bu səhv sağlamlığınıza ziyan vurur

Qırmızı və ağ ətin bişirilməsi zamanı edilən müəyyən səhvlər yeməyin həm dadına, həm də sağlam quruluşuna xələl gətirir. Zülal qaynağı olan heyvani qidalar olan qırmızı və ağ əti bişirərkən dadına diqqət etdiyimiz qədər sağla

İnsan sağlamlığını məhv edən tikinti materialları - Dəhşətli xəstəliklərin mənbəyi eviniz imiş

İnsan orqanizminə, xüsusən uşaqlara neqativ təsir edən müasir tikinti materialları artıq hər binaya, evə ayaq açıb. Ucuzdur, asandır, sərfəlidir, dəbdədir deyib evlərimizi cəhənnəm yuvasına çeviririk. İnsanlar tikinti material

"Kəpək heç bir şəkildə insanın fiziki sağlamlığına təsir göstərmir

Kəpək uzun müddət ərzində dəri parçalarının soyulduğu baş dərisi xəstəliyidir. Başda kəpəyin niyə yaranması, onun qarşısını almaq vasitələri barədə rusiyalı trixoloq və kosmetoloq Anastasiya Kurskaya danışıb. -a istinadə