sağlamlığın sirleri

Göz bəbəyinin SİRLƏRİ: niyə tam qara ola bilməz?

Amerika Pediatriya Akademiyasına görə, uşağınız 3-6 aylıq olduqda göz rəngində dəyişikliklər baş verə bilər. Ancaq rəng dəyişikliyi baş versə də, tamamilə qara olması mümkün deyil. İşıq, geyindiyimiz paltarın əks olunmas

Xanımların gözəllik sirləri

Görəsən qadınların  neçə yüz il əvvəl gözəl qalma üçün  hansı  sirləri var idi? Gəlin bu sualların cavabına birlikdə baxaq. Manikürün banisi. Sən demə,  manikür və dırnaqlara qulluq proseduru Kleopatra tərəfindən icad edib

Az yeyin, az için... – Dünyaca məşhur kardioloq sağlam ürəyin sirlərini açıqladı

Tanınmış rusiayalı həkim-kardiocərrah professor akademik Leo Bokeriya 80 yaşı olduğuna baxmayaraq çox fəal şəkildə işləyir və ən ağır və mürəkkəb ürək əməliyyatları icra edir. Bəzən belə əməliyyatlar hətta 10 ) saat dava

10 il daha uzun yaşamağın sirləri

Tədqiqatçılar, pəhriz, idman və orta bədən çəkisini qorumaq da daxil olmaqla, uzun yaşamaq üçün beş həyat tərzi faktorunu təyin etdilər. Qaçınılması lazım olan ən vacib iki şey; siqaret və artıq çəki. Ümumi ömrümüzü və xronik

Kökelmə sirləri

Çəki artırmaq üçün pəhriz. Qida əskikliyi vəziyyətində lazımlı pəhrizi sadəcə bir həkim, ya da diyetoloqla məsləhətləşilərək hazırlanmalıdır. Hazrlanan pəhriz bədəninizin ehtiyacına qarşılayacaq. Ümumiyyətlə, kilo ehtiyaclar

Arıqlama Sirləri

İdeal kilo, sağlamlıq problemlərinə səbəb olmayan, hər hansısa bir xəstəlik yaranarsa, tez sağalmağa kömək edən və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıran "sağlıqlı kilo aralığıdır". Bəs ideal kilonu necə müəyyən etmə

İnsanın ilk dərmanı qaynanmış su olub – İsti suyun şəfa sirləri

Yadınızdadır sovet dövründə evdə, ictimai iaşə yerlərində, xəstəxanalarda, bağçalarda - hər yerdə qaynanmış su dolu qrafinlər mütləq göz önündə olurdu və hamı, xüsusən uşaqlar yalnız qaynanmış su içərdilər, krandan çiy suyu

Qadınlarda intim gigiyenanın sirləri

İntim gigiyenaya riayət  - hər bir qadın sağlamlığının təminatıdır. Təəssüf ki, gözəl cinsin nümayəndələrinin əksəriyyətinin cinsi orqanlara düzgün baxım barədə kifayət qədər məlumatı yoxdur və bəzi xanımlar utancaqlıq səbəbində

Siqaret koronavirusdan qoruyur? - Tanınmış onkoloq SİRLƏRİ AÇDI

Rusiyalı onkoloq Vladimir Levşin "Sputnik"ə açıqlamasında koronavirusun siqaret çəkənlərə təsirindən danışıb. -ın xəbərinə görə, həkim qeyd edib ki, həddən artıq tütün məhsullarından istifadə COVID-19-dan daha betə

2020-ci ildə yeni həyat: Alimlər cavanlaşmağın SİRLƏRİNİ AÇDI

Yeni ildən sonra hamımız yeni həyata başlamaq istəyir və bunun üçün qarşımıza müəyyən məqsədlər qoyuruq. Əksəriyyətimiz nə arzu edir? Əlbəttə ki, ilk sırada sağlamlıq gəlir. xəbər verir ki, rusiyalı mütəxəssislər uzunömürl

2020-ci ildə yeni həyat: Alimlər cavanlaşmağın SİRLƏRİNİ AÇDI

Yeni ildən sonra hamımız yeni həyata başlamaq istəyir və bunun üçün qarşımıza müəyyən məqsədlər qoyuruq. Əksəriyyətimiz nə arzu edir? Əlbəttə ki, ilk sırada sağlamlıq gəlir. xəbər verir ki, rusiyalı mütəxəssislər uzunömürl

Bürclərə görə arıqlama sirləri

Qoç - Kalorili qidaların istehlakı hər bürc üçün zərərlidir ancaq idman edərək və nizamlı bəslənərək bu zərəri ən aza endirə bilərsiniz. Kilo almağa maneə törətmək üçün əgər mümkünsə bu tərz yeməklərdən uzaq dayanmalı v

Kartofun bu zərərini heç kim bilmir: Beyin və damar sağlamlığınız təhlükədədir

Süfrələrimizdə tez-tez yer alan kartof üzərində aparılan son araşdırmalar onun indiyə qədər görülməmiş zərərini üzə çıxarıb. Dünyanın bir çox yerində əsas qida növlərindən biri olan kartof yüksək karbohidrat tərkibi ilə tanınır

Diş sağlamlığınız üçün bu məhsulu çox yeyin

Ağız sağlamlığının qorunmasına gəldikdə, pendir sizin yeni ən yaxşı müttəfiqiniz ola bilər.   -a istinadən bildirir ki, stomatoloq Andrej Boziç süd məhsulunun əhəmiyyətli təsirindən danışıb. Doktor Boziç pendirin diş çürüməsini

Sağlamlığınız üçün bu vərdişlərdən imtina edin

Sağlamlığınızın qeydinə qalmaq istəyirsinizsə, bir çox alışqanlığınızı atmalısınız. axşam.az-a istinadən bildirir ki, bu haqda ingilis mediası məlumat yayıb. Amerikalı fizioterapevt Kris Boettçer sağlamlığa zərər verən 1

Bir aya ürək sağlamlığını yaxşılaşdıracaq PƏHRİZ

Pəhrizinizdən yalnız bir qida qrupunu çıxarsanız, ürək və qan damarlarınızın sağlamlığını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilərsiniz. -a istinadən bildirir ki, Kaliforniyanın Stenford Universitetinin (ABŞ) alimləri veqa

Qumla oynamaq uşaq sağlamlığına necə təsir edir?

"Qumla oynamaq uşaq sağlamlığına olduqca müsbət təsir göstərir". -a istinadən bildirir ki, bu fikirləri "Sağlam radio"da yayımlanan "Sağlam səhər" verilişində Səhiyyə Nazirliyi K.Y.Fərəcova adın

Velosiped sürmək kişilərin sağlamlığına necə təsir edir?

Harvard alimləri velosiped sürməyi sevən kişilərdə mümkün erektil problemlərini aşkar edən araşdırma aparıblar.   -a istinadən bildirir ki, araşdırmanın nəticələrinə görə, velosiped sürmək kişilərdə daimi təzyiqi sinirlər

Portağal qabıqları ürək sağlamlığını yaxşılaşdırır

Portağal qabığı ürək-damar sağlamlığının yaxşılaşdırılmasında əsas amil ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu Florida Universitetinin araşdırmalarına əsasən aşkarlanıb. . Məlum olub ki, portağal qabığı ekstraktı zərərl

Yastığınızın altındakı telefon sağlamlığınızı poza bilər - XƏBƏRDARLIQ

Telefonları cibimizdə və ya çantamızda olmaqla bütün günü bizimlədirlər. Ancaq telefonlar gecə boyu yastığın altında qalarsa, insan əlavə radiasiya dozası ala bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, radiasiya mənbəyi bədən

Uşaqlar kişilərin sağlamlığına necə təsir edir?

Araşdırma nəticəsində məlum olub ki, uşaq sahibi olan kişilərin ürək sağlamlığı övladı olmayanlara nisbətən daha pisdir. -a istinadən bildirir ki, ABŞ-ın bir neçə universitetinin mütəxəssislərinin apardığı yeni araşdırmay