sağlamlığın sirleri

Göz bəbəyinin SİRLƏRİ: niyə tam qara ola bilməz?

Amerika Pediatriya Akademiyasına görə, uşağınız 3-6 aylıq olduqda göz rəngində dəyişikliklər baş verə bilər. Ancaq rəng dəyişikliyi baş versə də, tamamilə qara olması mümkün deyil. İşıq, geyindiyimiz paltarın əks olunmas

Xanımların gözəllik sirləri

Görəsən qadınların  neçə yüz il əvvəl gözəl qalma üçün  hansı  sirləri var idi? Gəlin bu sualların cavabına birlikdə baxaq. Manikürün banisi. Sən demə,  manikür və dırnaqlara qulluq proseduru Kleopatra tərəfindən icad edib

Az yeyin, az için... – Dünyaca məşhur kardioloq sağlam ürəyin sirlərini açıqladı

Tanınmış rusiayalı həkim-kardiocərrah professor akademik Leo Bokeriya 80 yaşı olduğuna baxmayaraq çox fəal şəkildə işləyir və ən ağır və mürəkkəb ürək əməliyyatları icra edir. Bəzən belə əməliyyatlar hətta 10 ) saat dava

10 il daha uzun yaşamağın sirləri

Tədqiqatçılar, pəhriz, idman və orta bədən çəkisini qorumaq da daxil olmaqla, uzun yaşamaq üçün beş həyat tərzi faktorunu təyin etdilər. Qaçınılması lazım olan ən vacib iki şey; siqaret və artıq çəki. Ümumi ömrümüzü və xronik

Kökelmə sirləri

Çəki artırmaq üçün pəhriz. Qida əskikliyi vəziyyətində lazımlı pəhrizi sadəcə bir həkim, ya da diyetoloqla məsləhətləşilərək hazırlanmalıdır. Hazrlanan pəhriz bədəninizin ehtiyacına qarşılayacaq. Ümumiyyətlə, kilo ehtiyaclar

Arıqlama Sirləri

İdeal kilo, sağlamlıq problemlərinə səbəb olmayan, hər hansısa bir xəstəlik yaranarsa, tez sağalmağa kömək edən və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıran "sağlıqlı kilo aralığıdır". Bəs ideal kilonu necə müəyyən etmə

İnsanın ilk dərmanı qaynanmış su olub – İsti suyun şəfa sirləri

Yadınızdadır sovet dövründə evdə, ictimai iaşə yerlərində, xəstəxanalarda, bağçalarda - hər yerdə qaynanmış su dolu qrafinlər mütləq göz önündə olurdu və hamı, xüsusən uşaqlar yalnız qaynanmış su içərdilər, krandan çiy suyu

Qadınlarda intim gigiyenanın sirləri

İntim gigiyenaya riayət  - hər bir qadın sağlamlığının təminatıdır. Təəssüf ki, gözəl cinsin nümayəndələrinin əksəriyyətinin cinsi orqanlara düzgün baxım barədə kifayət qədər məlumatı yoxdur və bəzi xanımlar utancaqlıq səbəbində

Siqaret koronavirusdan qoruyur? - Tanınmış onkoloq SİRLƏRİ AÇDI

Rusiyalı onkoloq Vladimir Levşin "Sputnik"ə açıqlamasında koronavirusun siqaret çəkənlərə təsirindən danışıb. -ın xəbərinə görə, həkim qeyd edib ki, həddən artıq tütün məhsullarından istifadə COVID-19-dan daha betə

2020-ci ildə yeni həyat: Alimlər cavanlaşmağın SİRLƏRİNİ AÇDI

Yeni ildən sonra hamımız yeni həyata başlamaq istəyir və bunun üçün qarşımıza müəyyən məqsədlər qoyuruq. Əksəriyyətimiz nə arzu edir? Əlbəttə ki, ilk sırada sağlamlıq gəlir. xəbər verir ki, rusiyalı mütəxəssislər uzunömürl

2020-ci ildə yeni həyat: Alimlər cavanlaşmağın SİRLƏRİNİ AÇDI

Yeni ildən sonra hamımız yeni həyata başlamaq istəyir və bunun üçün qarşımıza müəyyən məqsədlər qoyuruq. Əksəriyyətimiz nə arzu edir? Əlbəttə ki, ilk sırada sağlamlıq gəlir. xəbər verir ki, rusiyalı mütəxəssislər uzunömürl

Bürclərə görə arıqlama sirləri

Qoç - Kalorili qidaların istehlakı hər bürc üçün zərərlidir ancaq idman edərək və nizamlı bəslənərək bu zərəri ən aza endirə bilərsiniz. Kilo almağa maneə törətmək üçün əgər mümkünsə bu tərz yeməklərdən uzaq dayanmalı v

Bu addım insanların sağlamlığına ciddi zərər verə bilər

Veganlıq bəzi insanların sağlamlığına zərər verə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bunu "Gemotest" laboratoriyasının qastroenteroloqu və tibbi eksperti Yekaterina Kaşux deyib. "Vegetarianlıq sözün ən ümum

D vitamini əlavələrinin qəbulu ürək sağlamlığına necə təsir edir?

Çinin Çjinyun Qida Laboratoriyasının alimləri ABŞ-dəki həmkarları ilə birlikdə müəyyən ediblər ki, D vitamini əlavələrinin qəbulu ürək-damar xəstəlikləri riskini, xüsusilə də orqanizmdə bu maddənin çatışmazlığı olan insanlard

Genetika dişlərin sağlamlığında rolu

Genetika dişlərin sağlamlığında mühüm rol oynayır. -a istinadən xəbər verir ki, Rusiyalı həkim-genetik Veronika Popova bildirib ki, ən geniş yayılmış irsi diş problemlərinə dişlərin qeyri-bərabər yerləşməsi, sıxlığı və hətt

Əlləriniz sizə qaraciyərinizin sağlamlığından xəbər verir

Piylənmə kimi tanınan qaraciyər yağlanması xəstəliyini sadəcə əllərinizə diqqətlə baxmaqla aşkar etmək olar. .  xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, hepatoloq Sümeri İlyasın fikrincə, əllərdə dərinin qızarması, dırnaqların

Gülmək göz sağlamlığına müsbət təsir edir?

Gülmək göz quruluğuna müsbət təsir edə və göz damcıları qədər təsirli ola bilər. unikal-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə araşdırma "BMJ" jurnalında dərc olunub. Gülüşün depressiya, narahatlıq, stress və xronik

Kişilərin sağlamlığına zərərli olan dörd qida - XƏBƏRDARLIQ

Amerikalı alimlər kişilər üçün xüsusilə zərərli olan məhsulların dörd kateqoriyasını müəyyən ediblər. Bu gündəlik məhsullar kişilərin sağlamlığına ciddi zərər verə bilər.   -a istinadən bildirir ki, müntəzəm istifadəsi bədənd

Ağcaqanad əleyhinə spreylər sağlamlığınıza zərərlidirmi?

İnsanlar ağcaqanadları və digər həşəratları karbon qazı və dəri qoxusu ilə cəlb edir.   -a istinadən bildirir ki, spreylər, rulonlar, diffuzorları düzgün istifadə edildikdə, repellentlər insan sağlamlığı üçün təhlükəsiz sayılır

İşıqları yandırıb yatmaq sağlamlığınızı korlaya bilər

İşıq melatonin hormonunun istehsalını pozur, yuxunun keyfiyyətinin pisləşməsinə səbəb olur ki, bu da zamanla orqanizmdə bir çox proseslərin pozulmasına gətirib çıxarır. Mütəxəssislər yuxu zamanı işığın bədənə necə təsir etdiyin

Kartofun bu zərərini heç kim bilmir: Beyin və damar sağlamlığınız təhlükədədir

Süfrələrimizdə tez-tez yer alan kartof üzərində aparılan son araşdırmalar onun indiyə qədər görülməmiş zərərini üzə çıxarıb. Dünyanın bir çox yerində əsas qida növlərindən biri olan kartof yüksək karbohidrat tərkibi ilə tanınır