teziyik ucun darman

Arıq qalmaq, eyni zamanda beynin yaxşı işləməsi üçün nə yeməliyik?

İdeal bədən quruluşunun arxasınca qaçan qadınlar bir çox hallarda orqanizmin tələbatını unudurlar. Odur ki, dietoloqlar həm kökəltməyən, həm də beyin funksiyasını inkişaf etdirən pəhriz proqramı hazırlamağı qarşısına məqsə

Professor açıqladı: Beyin inkişafı üçün ilk 4 yaşa DİQQƏT!

Üsküdar Universitetinin türkiyəli professoru Nurper Ülküer uşaqlıq dövrünün ilk illərinin beyin inkişafı üçün əhəmiyyətli bir dövr olduğunu deyib. Professor bildirib ki, uşağın beyni dörd yaşına qədər sürətlə inkişaf edir

Bu yağlar sağlamlıq üçün TƏHLÜKƏLİDİR - AQTA XƏBƏRDARLIQ EDİR

Gündəlik istehlak olunan əsas qida məhsullarına daxil olan yağlar tərkiblərindəki yağ turşularının xüsusiyyətlərinə görə qidalanmaya və sağlamlığa təsir edir. Azərbaycan Qida Təhlükəsizlik Agentliyindən (AQTA) -a verilə

Elarizdən sonra Azad bakılılar üçün oxudu - "Abşeron bağları"

Müğənni Azad Şabanov ötən gün yeni layihəsi olan "Abşeron bağları" klipini təqdim edib. xəbər verir ki, illər öncə Elariz Məmmədoğlunun ifasında olan "Abşeron bağları" mahnısı bu dəfə Azadın ifasında eşidilib

Türkiyədə Şəbnəm Tovuzlu ilə şəkil çəkdirmək üçün izdiham yaşandı - FOTO

Şəbnəm Tovuzlu Türkiyənin İğdır şəhərinə yollanıb. xəbər verir ki, ifaçı Türkiyədə konsert proqramı ilə çıxış edib. Onu sevənlər isə səhnənin qarşısına toplaşaraq, qışqırmağa başlayıb. Polislər vasitəsi ilə qorunan Tovuzl

3 günə inanılmaz dərəcədə dəyişmək üçün MÖCÜZƏVİ RESEPT

Ləzzətli və xoşgörünüşlü yeməklər artıq çəkidən əziyyət çəkən insanlar üçün xüsusilə problem yaradır. Gün ərzində yeyilən yağ və ağır təamlar mədədə həm narahatlıq yaradır, həm də bir çox sağlıq problemləri ortaya çıxarır

Yüksək təzyiqi salmaq üçün 4 SADƏ QAYDA

Hipertoniya insan sağlamlığına çox ciddi ziyan vurur, ağır xəstəliklərin və pozulmaların (böyrək və göz xəstəlikləri, insult, infarkt) riskini xeyli artırır, həyatı qısaldır. Təəssüf ki, hipertoniya əksər hallarda simptomsuz

Güclü əzələyə sahib olmaq üçün mütləq yeyilməli 16 QİDA \FOTOLAR

Güclü əzələlərə sahib olmaq üçün mütəmadi idman etmək lazımdır. Lakin bəzi qidalar var ki, əzələ yığmaq prosesini asanlaşdırır. həmin qidaları təqdim edir. Yumurta. Hər yumurtanın tərkibində 6-8 qram arası protein var. Eyn

Alimlər uşaqların sağlamlığı üçün vacib faktı açıqladı

Əgər uşaq yerə düşən konfeti götürüb ağzına qoyursa, əllərini yumamış yemək yeyirsə və ya şüşədən su içirsə, sakitləşin, təşvişə düşməyə dəyməz. Alimlər uşaqların sağlamlığı üçün palçıq oyunlarının əhəmiyyətindən danışıb

Nigar yeni klipi üçün 45 min xərclədi - VİDEO

Ötən gün "Eurovision – 2011" mahnı müsabiqəsinin qalibi Nigar Camal yeni layihəsini təqdim edib. xəbər verir ki, bir neçə ay bundan əvvəl "Get həyatımdan" adlı klipinin premyerasını edən müğənni bu dəf

Tort və pirojnalar üçün XAMALI KREM

Tərkib:. - 400 qr yağlı xama (30% yağlılıq). - 150 qr şəkər tozu. - vanilin. Hazırlanması:. Soyuq xamanı şəkər tozu ilə mikserlə çalın. Şəkər tozunu hissə-hissə əlavə edin. Uzun müddət ərzində və çox sürətlə çalmayın. Yalnı

Qüsursuz dəri üçün ƏRİK MASKALARI

Ərik A vitamini ilə olduqca zəngindir. Bu vitamin dərimizə sağlam və cavan qalmağa kömək edir. Sizə çox effektli ərik maskaları təqdim edirik.   . 1. Cavanlaşdırıcı maska. 3 əriyi blenderlə əzin, 1 x.q. xama və 2 x.q. düy

Uzünömürlü münasibət üçün 7 qızıl qayda

Sevdiyiniz insanla uzun illər birlikdə xoşbəxt yaşamaq üçün nə etməli? Axşam.az sizə sağlam münasibətin və xoşbəxt evliliyin formulunu açıqlayacaq. 1. Özünüzü sevin. İnsan hər şeydən öncə xoşbəxtliyi öz içində tapmalıdır

Ağappaq dişlər üçün çiyələk qarışığı - Foto

Çiyələyin tərkibi turşularla zəngindir. Bu səbəbdən çiyələk əla ağardıcı kimi tanınır. Çiyələyin köməyi ilə dəridə ləkələri aparmaq və həmçinin dişləri ağartmaq olar. Bunun üçün bir neçə çiyələk götürün, əzin, yarım ç.q

Gənc görünmək üçün – Belə etmək lazımdır

Gənc görünməyin yolları hər kəsə maraqlıdır. Bizim bir çoxumuz daha gənc görünməyi arzulayırıq. Bunun üçün heç bir fürsəti əldən vermirik. Elə bilməyin ki, gənc görünmək sadəcə bir xəyaldır. Gənc görünə bilməyiniz üçün bi

Yağlı dəri üçün təbii tonik

Hər dəri tipinin özünə xas xüsusiyyətləri var. Ona görə də dəriyə qulluq edərkən bu xüsusiyətləri nəzərə almaq lazımdır. Məsələn, yağlı dəri sızanaqlara və qara nöqtələrə meyilli olur. Dərinizin yağ balansını tənzimləmə

Tökülən qaşlar üçün MASKA

Qaşın forması və qaşlarınızın gur olması gözün quruluşunu önə çıxartmaq üçün olduqca əhəmiyyətlidir. Qaşları daim eyni nöqtədən almaq o bölgədə tük çıxmasını əngəlləyir. Zamanla da qaşlarınız tökülür və seyrəkləşir. Qaşlar

Əməkdar artist Samirin yeni layihəsi üçün "Kleopatra" oldu

Müğənni Samir Piriyev yeni "Po lyubvi" layihəsini sevənlərinə təqdim edib. xəbər verir ki, ifaçı rus dilində oxuduğu mahnıya klip də çəkdirib. Piriyevin yeni layihəsində əməkdar artist Naina İbrahimova misir kraliças

Uşaqlar üçün ziyanı olan əsas 5 MƏHSUL

Uşağınızın qida rasionunda bir sıra ərzaq qruplarının daxil edilməsi çox önəmli və olduğu kimi müəyyən ərzaqlar da vardır ki, onların uşaqlara verilməsindən yayınmaq qəti şəkildə tövsiyyə olunur. Bu ərzaqlarla yaxından tanı

Limon duzu. Saçların və dərinin gözəlliyi üçün ucuz vasitə

Limon duzu mətbəxdə, məişətdə çox geniş istifadə olunur. Limon duzu ziyansızdır, onun toksiki və s. ziyanlı xüsusiyyətləri yoxdur. Limon duzu kosmetologiyada da çox geniş istifadə olunur. Bu ucuz vasitə dəriyə çox müsbə

Türkan Şoray "Nərgiz" jurnalı üçün kamera qarşısında - FOTO

Türk kinosunun əfsanəsi, məşhur aktrisa Türkan Şoray Azərbaycanda nəşr olunan "Nərgiz" jurnalı üçün kamera qarşısına keçib. türk mətbuatına istinadən xəbər verir ki, aktrisa "İnstagram" hesabında sözügedə