Xəbərlər

Riyaziyyatın tibbdəki rolu

Riyaziyyata "bütün elmlərin şahı" kimi müxtəlif yollarla yanaşmaq olar: bəziləri üçün riyaziyyat asandır, digərləri isə nəticə əldə etmək üçün tərləməli olurlar . Əvvəlcə riyaziyyat və tibbə iki elm kimi baxsaq

Daha tez yuxuya getməyinizə kömək edəcək 7 QİDA

Tez yuxuya getməyinizə və gecə boyu yaxşı yatmağınıza kömək edən müəyyən qidalar var. -a istinadən bildirir ki, həkimlər bu məhsulların siyahısını açıqlayıblar. Yumurta - Ən vitaminli qidalardan biri hesab olunur. Onları

Orqanizmi xərçəngdən qoruyan 3 ƏSAS QİDA

Onkoloq və cərrah İvan Karasev xərçəngdən qoruyan üç məhsulu açıqlayıb. -a istinadən bildirir ki, onkoloq bildirir ki, düzgün qidalanma xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini dayandıra bilər. . Onun sözlərinə görə, omeqa-3 ya

Qocalmanı sürətləndirən ən təhlükəli səhər yeməyi

Qocalmanı sürətləndirən ən təhlükəli səhər yeməyinin adı açıqlanıb. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər səhər yeməyində taxıl tərkibli qidaların istehlak edilməsini məsləhət görmür. Bu cür qidalar sağlamlığın vəziyyətin

Axşam yeməyindən imtina təhlükəlidir - Xəstəliklərin inkişafı

Şam yeməyinin qəbulu dayandırıldıqda, təhlükəli xəstəliklərin inkişafı üçün zəmin yaranır. Səhər, nahar və ya şam yeməyini atlatmaq, sağlamlığınız üçün zərərlidir. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, həkim-diyetolo

SİSTİT NİYƏ TƏHLÜKƏLİDİR?

Qarın altındakı çəkici ağrılar, ağrılı sidik ifrazı, yanma hissi və uretrada digər xoşagəlməz hisslər – bunların hamısı hətta adı belə gələndə sizi sıxan xəstəliyin əlamətləridir. SİSTİT. Qadınlarda kişilərə nisbətən 5 qa

PROBİYOTİKLƏR

Hələ XX əsrin əvvəllərində elm adamları bir sıra tədqiqatlar zamanı bəzi mikroorqanizmlərin insan mikroflorasına və bütövlükdə orqanizminə müsbət təsir göstərdiyi qənaətinə gəldilər. Belə mikroorqanizmlər probiyotiklər, latınc

Hər gün 1 kiloqram arıqlamaq istəyirsinizsə, bu qarışımı için

Artıq çəkilərdən qurtulmağa çalışarkən başlıca məqsədlərdən biri bədəndəki yağlardan qurtulmaqdır. Bunun üçün müxtəlif idman hərəkətləri ilə yanaşı qida və qarışımlardan yardım ala bilərsiniz. axşam.az-a istinadən gün ərzind

Gecə yatmazdan əvvəl bu məhsulları yesəniz

Yuxu zamanı orqanizm çox enerjiyə ehtiyac duymur və maddələr mübadiləsi ləngiyir, ona görə də yatmazdan əvvəl gec axşam yeməklərindən və qəlyanaltılardan imtina etmək tövsiyə olunur.  xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Nutritionistlə

Görmə qabiliyyətini zəiflədən ƏSAS AMİLLƏR

Kompüter, telefon və digər elektron vasitələrlə uzun müddət vaxt keçirmək görmə qabiliyyətinin zəifləməsinə səbəb olur. Həkimlərin dediyinə görə, həmin vasitələrin 4 saat fasiləsiz istifadəsi nəticəsində gözün əzələ sistemin

İdmanla məşğul olmazdan əvvəl və sonra energetik içkilər qəbul etməyin ZƏRƏRİ

Son vaxtlar bəzi yeniyetmələr energetik içkilərin aludəçisinə çevrilib. İtirilən enerjini qaytarmaq, ya da yuxusuzluqdan xilas olmaq üçün gənclər həmin içkilərə meyil salırlar. AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, həkim-terapev

İtirilən yaddaşı qaytara bilən QİDALAR

Bu yaxınlarda Avstraliyanın Kvinslend Universitetinin nevroloqları beyinə yaddaşı bərpa etməyə və insultdan sonra özünü bərpa etməyə kömək edən mineral kəşf ediblər. -a istinadən xəbər verir ki, onlar hansı qidalarda bu mikroelemen

Bu xəstələrin sayı sürətlə artır: kişilər qadınlara nisbətən

Xalq arasında "qocalıq xəstəliyi" kimi tanınan və dövrün ən çox görülən degenerativ beyin xəstəliklərindən biri olan Parkinson 2040-cı ildə 12 milyondan çox insanın həyatına təsir edə bilər. xəbər verir ki, Parkinso

Övladları oyun xəmiri və "slaym"larla oynayanların DİQQƏTİNƏ! – Bu xəstəliklər var

Rəngarəng, yumşaq oyun xəmiri uşaqların ən sevimli oyuncaqlarından biridir. Uşaqların sevimli oyunlarından biri olan oyun xəmiri onların əylənməsinə töhfə verən oyuncaqlar sırasında əsas yer tutur. Analar oyun xəmirinin tərkibin

Bu məhsulları gecə yemək olar

Gecələr karbohidratlarla zəngin qidalar yemək zərərlidir. -a istinadən xəbər verir ki, bunu "Sputnik" radiosu dietoloq, Rusiya Nutritionistlər, Dietoloqlar və Qida Sənayesi Mütəxəssisləri İttifaqının üzvü Aleksandr

Daha çox banan yemək üçün 5 inandırıcı SƏBƏB

Bir çox insanlar banandan çəkinirlər, çünki onların tərjkibində digər meyvələrlə müqayisədə karbohidrat və şəkərdə yüksəkdir. -a istinadən bildirir ki, bəli, bananda yüksək şəkər var, lakin bu, onlardan tamamilə imtina lazı

Qatıq haqqında bilmədiyimiz faktlar

Qatıq bütün yaş qruplarının qidalanmasında böyük əhəmiyyətə malikdir. -a istinadən xəbər verir ki, qatıq həzmi asanlaşdırır və bağırsaqların işləməsinə kömək edir. Südlə müqayisədə tərkibində az laktoza olduğu üçün həzm

Ən zərərli şokolad hansıdır?

Mütəxəssis xatırladıb ki, ən zərərli şokolad ağdır, çünki tərkibində şokolad yoxdur. xəbər verir ki, dietoloq Yelena Solomatina niyə qara şokoladın sağlam məhsul, ağ şokoladın isə zərərli olduğunu izah edib. Mütəxəssisi

D vitamin çatışmazlığı vaxtında aradan qaldırılmalıdır

Uşaqlar arasında halsızlıq, yorğunluq, iştahasızlıq, ağızda yaralar, boy artımının ləngiməsi, əzələ və oynaq ağrıları, tərləmə, dırnaqlarda qırılma, depressiya, dişlərdə çürümə kimi hallar valideynlərin narahatlığına səbə

100 yaşlı israilli həkimdən uzun ömrün sirri

100 yaşlı israilli həkim Hovard Taker uzunömürlü olmağın sirlərini açıqlayıb. xəbər verir ki, 1922-ci ildə anadan olan həkim hazırda 101 yaşındadır. 1947-ci ildə - 25 yaşında ikən nevroloq kimi fəaliyyətə başlayan Hovar

Göbələk xəstəliyinə qarşı 12 ÜSUL

Göbələk xəstəliyinə qarşı təsirli bitki müalicə üsulları var. -a istinadən Mehmet Uçarın toplayıb yazdığı "Göbələk xəstəliyinə qarşı təsirli bitki müalicə üsulları"nı sizə təqdim edir: . 1. Sarımsaq. Əvvəlcə göbələ

DİQQƏT! Bu qidalar insanda aqressiya yaradır

Bəzi insanlar tərkibində qatqı maddəsi olan qidanı o qədər çox qəbul edir ki, bu, onun psixologiyasına, əhval-ruhiyyəsinə çox təsir edir. Maraqlıdır, görəsən, insanı aqressivləşdirən qidalar hansılardır?. xəbər verir ki

Gün ərzində neçə qaşıq şəkər istifadə etmək olar?

Şəkər insan sağlamlığına, xüsusən də ümumi ölüm, astma, diş çürüməsi, piylənmə, ürək xəstəlikləri və daha çox şeyə təsir göstərir. -a istinadən xəbər verir ki, şəkər dünyanın ən zərərli qidalarından biri hesab olunur və bun

İnsan beyninin saxta xatirələr yarada biləcəyi müəyyən edilib

Yeni araşdırma insan beyninin saxta xatirələr yarada biləcəyini müəyyən edib. AZƏRTAC-a istinadla bildirir ki, Amsterdam Universiteti alimlərinin rəhbərlik etdiyi tədqiqatda 534 nəfərə latın hərflərinin əks formaları (C v