Xəbərlər

Ürəyin dostu ARAXİS. Hər gün 1 ovuc

Araxis mərci, lobya, noxud, soya kimi bitkilərin yaxın qohumudur. Araxıs ürək və damarlar üçün çox faydalı məhsuldur. Amerikada aparılmış son elmi araşdırma göstərib ki, araxisin gündəlik qəbulu ürək-damar sistemi  xəstəliklərini

Bağırsaqlarda mikrobları öldürən, arıqlamağa kömək edən ƏDVİYYAT

Təəssüf ki, bu olduqca faydalı ədviyyatdan bizdə çox da populyar deyil. Söhbət xardaldan ("qorçitsa") gedir. Xardal həzm sistemi üçün əla təbii müalicəvi və profilaktik vasitədir. Xardal həzm sistemində yaşaya

Zəyərək (toxumu) mükəmməl bir çarədir

Zəyərək mənim ən çox istifadə etdiyim bitkilərdən biridir. Zəyəryin tərkibində həm omeqa 3, həm də omeqa 6 yağ turşuları vardır, bunlar böyüməkdə olan uşaqların beyin inkişafı üçün mükəmməl bir çarədir. Zəyərəkdən hamil

Uşağın görməsini qorumaq üçün ən vacib ŞƏRT

Müasir uşaqlar və yeniyetmələr açıq havada az olur, asudə vaxtlarını televizor və ya kompüter qarşısında keçirməyə üstünlük verirlər. Alimlərin fikrinə görə, bu çox təhlükəlidir və həm uşaq vaxtlarında, həm  gələcəkdə cidd

Ürəyi, qaraciyəri, immuniteti möhkəmləndirən, arıqladan DƏMLƏMƏ. Resept

Sizə çox faydalı dəmləmənin reseptini təqdim edirik. Bu dəmləmə ürək və qaraciyər üçün çox faydalıdır. Həmçinin dəmləmə mübadilə prosesləri, piylərin parçalanmasını sürətləndirir və bununla da arıqlamağa kömək edir. Təqdi

İmmunitetin zəiflənməsinin 3 TƏƏCCÜBLÜ SƏBƏBİ

İmmun sisteminin yüksək səviyyədə olması insanın sağlamlığı üçün ən önəmli şərtlərdəndir. Bu səbəbdən immun sistemini daim yüksək səviyyədə saxlamaq çox vacibdir. Maraqlıdır ki, bəzi əhəmiyyət vermədiyimiz faktorlar immu

Bu illərdə doğulan insanlarda İNSULTUN riski yüksəkdir

Hər il dünyada 6-7 million insan insultdan ölür. Hal hazırda alimlər insultun xeyli "cavanlaşmasını" müşahidə edir. Amerika alimlərinin fikrinə görə, insanın doğulma tarixi onda insultun ehtimalı ilə sıx əlaqədədir

Yemək zamanı danışmağın ZİYANLARI

Bir çox insanlar bilir ki, yemək zamanı danışmaq olmaz. Lakin bunun əsl səbəblərini az bir insan bilir. Beləliklə, yemək zamanı danışmaq nə üçün ziyanlıdır:. 1. Yemək zamanı danışan insan yeməklə birlikdə çoxlu hava udu

Gözləri işıqlandırmaq və göz zəifliyinin qarşısını almaq üçün məşq

Nəzərə alsaq ki, indi hamımız həm televizor qarşısında, həm də kompyuter qarşısında daha çox vaxt keçiririk və bu vaxt isə sonda bizim gözlərimizin işığının itməsi ilə nəticələnir. Bu göz məşqi həm çox asan, həm də olduqc

Üzü limon dilimi ilə silməyin 5 FAYDASI

Limon üz dərisinə çox müsbət təsir edir və bu səbəbdən bir çox kosmetik maskaların tərkibində geniş istifadə olunur. Dəriniz yağlıdırsa hər səhər və axşam üzünüzü limon dilimi ilə silin. Bu sadə prosedurun bir çox faydas

Kərəvizdən əla DETOKS RESEPTİ

Kərəviz çox faydalı diyetik məhsuldur. Mütəxəssislər kərəvizi qidalanmaya daha tez-tez daxil etməyi tövsiyə edirlər. Kərəviz bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, böyrəkləri və sidik kisəsini təmizləyir, ürək əzələsin

Soyuq havada uşağın üzünü şərflə bağlamayın! Ziyanları

Soyuqlar başlayan kimi bir çox analar və nənələr gəzməyə çıxanda uşağın ağzını və burnunu şərflə bağlamaq vacib qaydalardan biri hesab edir. Onların fikrinə görə bu üsulla uşağı soyuqdəymə və tonzillitdən (angina) qoruma

Arıqlamaq üçün səhər yeməyinə bunları yeyin

Bir çox insanların fikrinə görə, arıqlamaq üçün ac qalmaq lazımdır. Lakin bu belə deyil. Aclıq zamanı orqanizmdə müdafiə mexanizmi işə salınır ki, nəticədə mübadilə proseləri ləngiməyə başlayır, pəhrizdən çıxandan sonra orqaniz

Saçları ağaranlara TƏBİİ ÜSUL: soğanı iki yerə bölün

Qadınların ən böyük narahatlıqlarından biri də ağaran saçlardır. Saçına rəng qoymaq istəməyən xanımlar bəzi təbii üsullarla saç ağarmasının qarşısını ala bilərlər. Bu üsullardan biri də saça soğan sürtməkdir. Sizə bununl

Qadınlarda cinsi istəksizlik vaginizm xəstəliyinin əlamətlərindən biridir

Vaginizm - qadınların cinsi əlaqədən qorxmasıdır. Bu zaman vaginanın girişində olan əzələlər, aşağı ətraf əzələləri (ayaqlar)  və bütün bədən əzələləri eyni anda kəskin yığılaraq, sıxılaraq cinsi əlaqəni mümkünsüz hala gətirir

Böyrəkləri daşdan, qumdan, infeksiyadan təmizləyən 20 qəpiklik RESEPT

Cəfəri suyu içmək orqanizmdə toplanan ödəm atmaq üçün mükəmməl bir üsuldur. Bunun xaricində böyrək daşı, sidik yolları infeksiya və həzm sistemi xəstəliklərinə müsbət təsir edir. Cəfəri suyunun yağ yandırıcı xüsusiyyəti

Çayın ürəyin sağlamlığına 3 FAYDASI

Bir çox insanlar bilmir ki, çay ürək üçün çox faydalı sayılır. Çayın ürəyin sağlamlığına olan faydaları bunlardır:. - çay sidikqovucu təsir edir və bu səbəbdən ödemləri və ürəyə düşən gərginliyi azaldır. - çay təzyiqi aşağ

Bunlar mədəmizin düşmənləridir

1. Çoxlu miqdrada tünd çay və qəhvə içmək: Əgər çay içməyi çox sevirsinizsə, gündə 2-3 stəkan açıq çay için. Çay və qəhvəni bitki çayları ilə əvəzləyə bilərsiniz. 2. Uzun müddət ac qalmaq: Az-az, amma tez-tez yemək prinsipin

Appendiks... xərçəngdən qoruyur

Appendiks (kor bağırsağın qurdabənzər çıxıntısı) uzun müddət ərzində tibdə sirli orqan sayılırdı. Onun dəqiq funksiyası və orqanizmdə rolu məlum deyildi. Bu səbəbdən uzun illər ərzində appendiksi "artıq" orqan

Bu meyvə ürək üçün çox faydalıdır

Bu meyvənin adı berqamotdur. Berqamot sitrus meyvələrinə aiddir. Lakin digər sitrus meyvələri ilə müqayisədə berqamotu acı dada görə çiy halqa yemirlər. Bu qeyri-adi meyvə dünyada kulinariya, parfümeriya və kosmetologiyad

Abort üçün həblər qadın sağlamlığını məhv edir

Bir çox qadınlar hamiləliyin pozulması üçün istifadə olunan xüsusi həbləri (postinor və s.) tam ziyansız hesab edir və bu vasitədən tez-tez istifadə edirlər. Lakin bu çox təhlükəli yanılmadır. Belə həblər qadın sağlamlığın

Diqqət! Spirtli içkilər 7 xərçəng növünə səbəb olur

Dünya tibb aləmində spirtli içkilərin ziyansız dozası haqda çoxdan mübahisələr gedir. Bəzi araşdırmalar göstərir ki, qırmızı çaxırın az miqdarda qəbulu hətta ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini azaldır. Lakin onkoloqları

Demensiya nədir və hansı əlamətləri var? - Həkim yazır

Demensiya əslində bir xəstəlik deyil, bu bir simptomlar qrupudur. Demensiya davranış dəyişiklikləri və zehni qabiliyyətin itirilməsini bildirən ümumi bir termindir. . Bu azalma, o cümlədən yaddaş itkisi və düşüncə və di

Bu səhvi bir çox qadınlar edir. Ziyanları

Soyuq fəsillərdə bir çox qadınlar təzə yuyulmuş paltarları evdə, istilik sistemlərinin yanında qurudur. Bu çox ziyanlı adətdir. bildirir ki, ev şəraitində paltarların daim qurudulması nəticəsində rütubətin səviyyəsi kəski