Xəbərlər

.

5 dəqiqə ərzində hazırlanır və ömürlük effekt verir

Qəbizlik həzm sisteminin qeyri-müntəzəm işləməsi nəticəsində bağırsaq hərəkətlərinin yavaşladığı bir vəziyyətdir. Bu vəziyyətə çox vaxt lifsiz pəhriz, qeyri-kafi maye qəbulu, oturaq həyat tərzi, stress və ya müəyyən dərmanla

.

Yazda niyə yorğun hiss edirik?

Havanın bir gün sərin, bir gün isti olması insan orqanizminə də təsir edir. Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, yaz yorğunluğu daha çox gərgin stress altında yaşayan və iş qrafiki sıx olan insanlarda müşahidə olunur. -a istinadə

.

Gündə 1 ədəd yesəniz orqanlarınız yenilənəcək

Oturaq həyat tərzi, qeyri-sağlam qidalanma vərdişləri və həddindən artıq stress kimi faktorlar həyatımıza olduğu kimi sağlamlığımıza da təsir edir. Bu zaman diqqət edə biləcəyimiz ilk amil istehlak etdiyimiz qidalardır. -a istinadə

.

Bu problemləri yaşamaq istəmirsinizsə, stressdən uzaq olun

Dərimiz gündəlik həyatımızın qaçılmaz hissəsi sayılan stressin ən ağır yükünü daşıyır. Buna görə də bir çox dəri xəstəlikləri yaranır. . -a istinadən xəbər verir ki, dərimiz bədənimizin ən böyük orqanıdır və ətraf mühit faktorların

.

Bu 4 qida sizi daha gözəl göstərə bilər

Yemək vərdişlərinizi dəyişdirərək görünüşünüzü yaxşılaşdıra bilərsiniz. . -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər bağırsaqların vəziyyətinə faydalı təsir göstərən, bədəni cavanlaşdıran, gəncliyi və gözəlliyi qorumağa kömə

.

İmmunitet sistemini gücləndirən qidalar

İmmunitet sistemi orqanizmi xəstəliklərdən qoruyan orqan, hüceyrə, toxuma və zülallardan ibarət müdafiə sistemidir. İmmunitet sistemini gücləndirən qidalardan istifadə etmək və sağlam qidalanma tövsiyələrinə əməl etmək sağlamlığımız

.

Depressiyaya düşməmək üçün nələr yemək lazımdır?

Yüksək miqdarda şəkər və doymuş yağlar tərkibli rasion depressiyanın inkişafına yol açır. -a istinadən bildirir ki, bu barədə Redinq Universiteti və London Kral Kollecinin alimləri apardıqları araşdırmadan sonra xəbərdarlı

.

Xərçənglə bağlı araşdırmanın nəticəsi şok etdi - Çarəsi evlilikdir

Evlilik xərçəng xəstələrini sağaltmaqda kimyaterapiyadan daha güclü təsir göstərir.   -a istinadən xəbər verir ki, nəşr edilmiş yeni bir araşdırmada bu nəticəyə gəlinib. Araşdırma xərçəng xəstələri üçün evliliyin faydalar

.

İngiltərədə epidemiya təşvişi: ölümcül virus sürətlə yayılır

İngiltərə İctimai Səhiyyə Agentliyi (UKHSA) ölkədə E. coli epidemiyasının baş verdiyini açıqlayıb.   -a istinadən xəbər verir ki, ölkə daxilində 113 nəfər adı çəkilən təhlükəli virusa yoluxub. Səlahiyyətlilər insanların E

.

Rus qadınların gözəllik sirri

Rusların hamar dərisinin, arıq qalmalarının və gənc görünmələrinin sirri bir çox insanı maraqlandırır. -a istinadən xəbər verir ki, qidalanma üzrə ekspertlər bunda zirinc bitkisinin böyük rolu ola biləcəyini deyirlər. Rusla

.

Dondurmanı bu üsulla yesəniz kökəlməyəcəksiniz

"Dondurmanın tərkibində lif çox azdır, lakin zülal, yağ və karbohidratlar çoxdur, ona görə də dondurma kökəlməyə səbəb olur. Bunun qarşısını almaq üçün desertə meyvə əlavə etmək və ya dondurmadan əvvəl meyvə yemək lazımdır"

.

Bədəni iltihabdan təmizləyən qidalar

İltihab əleyhinə qidalar bədəndəki iltihabı azaltmağa kömək edən qidalar kimi tanınır. Bir çox həkim və ekspert bu cür qidalardan mümkün qədər çox istifadə etməyi məsləhət görür. Bu qidaların istehlakı, otoimmün xəstəliklərdə

.

"Erkək" və " dişi" qarpız: hansı dadlıdır və necə seçməli?

Qarpızın "erkək" və "dişi" olması anlayışı var, amma bunun elmi əsası yoxdur. Xalq arasında təcrübə olunubsa, deməli, diqqət etmək lazımdır. Boş-boşundan yaranmayıb. Bu sözləri -a kənd təsərrüfatı üzr

.

6 saniyə öpüşmək ömrü uzadır

Romantik öpüşün emosional bağları gücləndirməklə yanaşı, sağlamlığa da müsbət təsir etdiyini bilirdinizmi? .   -a istinadən bildirir ki, araşdırmalar göstərir ki, 6 saniyəlik öpüşün fiziki və psixoloji sağlamlıq üçün bi

.

Xaya burulması: kimlərdə rast gəlinir? - Həkimdən vacib açıqlama

Xaya burulması (testis torsiyonu), xayanın öz oxu ətrafında dönərək qan təchizatının kəsilməsi nəticəsində yaranan təcili tibbi vəziyyətdir. bildirir ki, tanınmış Uroloq-Androloq Seymur Mehtiyev -a deyib ki, bu vəziyyət sürətl

.

Bu meyvələr demensiyadan qoruyur

ABŞ-dəki Cincinnati universiteti tərəfindən çiyələk və qaragilə ilə bağlı araşdırma aparılıb. -a istinadən xəbər verir ki, hər iki giləmeyvənin demensiyadan (unutqanlığın ön planda olduğu bir çox xəstəliyə verilən ümumi bi

.

Kartof püresinə daha dadlı olması üçün bunu əlavə edin

Pürelərin keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bəzi komponentlərin əlavə edilməsi məlumdur. Məsələn, müxtəlif otlar, ədviyyatlar və s. Ancaq kartof püresinin dadını yaxşılaşdırmağın başqa bir üsulu da var. .   -a istinadən xəbə

.

Hər həyətdə bitən can dərmanı - Şəfalı bitkilər

a istinadən "Şəfalı bitkilər" rubrikasında hər həyətdə bəzək bitkisi kimi əkilən gülxətmi barədə məlumat verir. Öncə onu qeyd edək ki, bəzi bölgələrimizdə gülxətmi çiçəklərini dərib, dolma bükürlər. Həm dadlı, hə

.

40 yaşdan yuxarı şəxslərin DİQQƏTİNƏ - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Dünya əhalisinin 65%-də göz xəstəliklərinə rast gəlinir. Görmə problemi insanların həyat fəaliyyətinə də mənfi təsir göstərir. Bəs görmə problemini yaradan əsas faktorlar nədir?. xəbər verir ki, mövzu ilə bağlı  -a danışa

.

Portağal qabıqları ürək sağlamlığını yaxşılaşdırır

Portağal qabığı ürək-damar sağlamlığının yaxşılaşdırılmasında əsas amil ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu Florida Universitetinin araşdırmalarına əsasən aşkarlanıb. . Məlum olub ki, portağal qabığı ekstraktı zərərl

.

Şalqam suyunun unikal faydası, əvəzolunmaz dadı

Şalqam suyu Türkiyəyə aid, turşməzə dada malik içki növüdür. xəbər verir ki, bu min dərdə dəva içkinin hazırlanması təxminən 2 ay çəkir. Qara yerkökü, şalqam turpu, bulğur və duz ilə birlikdə fermentasiya olunur (mayalanır

.

Yeməkdən sonra su içməyin

Çoxumuz yeməklə birlikdə bir stəkan şirə və ya heç olmasa su içməyə öyrəşmişik. Uzunömürlü və sağlamlığı ilə tanınan yaponlar yeməkləri ilə birlikdə su içməkdən çəkinirlər. -a istinadən xəbər verir ki, yaponlar suyun həzm

.

Pomidorun faydaları və zərərləri

Pomidor təkcə dadlı tərəvəz deyil, həm də qida maddələrinin əsl anbarıdır. Onların tərkibində fol turşusu, kalium, C vitamini və K vitamini də daxil olmaqla geniş çeşiddə vitamin və minerallar var. Folat DNT və qırmızı qa

.

Səbəbsiz qeysəriyyə əməliyyatları: Bu üsulla ana olanların sayı niyə ARTIR?

Son illər qeysəriyyə əməliyyatı ilə uşaq dünyaya gətirən qadınların sayı artıb. Hətta həkim analizlərində göstəriciləri normal olan, ciddi problem yaşamayan qadınlarımız belə, qeysəriyyə əməliyyatına üz tuturlar. Hər bi

turlar.az

sonxeber.az sac duzumleri donlar 2024 qaşların formalari quru yeməklər balaca qablarda keks gavalinin xeyri cennet almasi murebbe kosmetika rus dilini öyrənək salam hakisdalar haqisda layla