yaxsi

Kamran Həsənlidən qalmaqallı açıqlama: "Yaxşı verilişlərin aparıcılarının saxlayanı var

"Bu gün sosial şəbəkə və kafelərdən gələn müğənnilər telekanallarda yuxarı başa keçirilir, hətta aparıcılar tərəfindən sənətkar kimi bəh-bəhlə xalqa sırınır". Bu sözləri tanınmış aparıcı Kamran Həsənli -a açıqlamasınd

Yerkökü və qaragilə görməni yaxşılaşdırır?

Araşdırmalara görə, yerkökü və qaragilə görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.   -a istinadən bildirir ki, oftalmoloq Vyaçeslav Kurenkovun fikrincə, heç bir məhsul görmə kəskinliyinə təsir edə bilməz. Onun sözlərin

Arıqlamaq üçün ən yaxşı və doyumlu səhər yeməyi hansıdır?

"Arıqlamaq istəyənlər üçün ən yaxşı səhər yeməyi pendirli omlet və avokado ilə tost ola bilər". -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı endokrinoloq və qastroenteroloq Dilyara Lebedeva "Doctor Piter"

Beyin sağlamlığı üçün ən yaxşı 5 balıq növü

Beyin insan bədəninin ən mürəkkəb və sirli orqanlarından biridir. Optimal qidalanma ilə qocalığa qədər tam gücü ilə işləyir. Ancaq təəssüf ki, bir çox yemək vərdişlərimiz onun sağlamlığına xələl gətirə bilər.   -a istinadən xəbə

Görmə qabiliyyətini necə yaxşılaşdıraq?

Görmənin pisləşməsinin qarşısını almaq üçün vizual stress zamanı fasilələr, göz məşqləri etmək, otaqdakı havanı nəmləndirmək lazımdır. report-a istinadən xəbər verir ki, bunu Rusiyanın tanınmış oftalmoloqu İrina Zimina deyib

Yuxu üçün ən yaxşı 3 aromatik yağ

Yuxu təkcə bədənin dincəlməsi üçün vacib deyil. Keyfiyyətli yuxu həm də orqanizmin bərpasını və hormonların balansını təmin edir. Yuxusuzluq isə insanın immunitetini aşağı salır və xəstəliklərə səbəb olur. Az və keyfiyyətsi

Soğan qabığını atmayın - Sağlamlığı və görünüşü yaxşılaşdırır

Hər kəs soğanın faydalarını bilir, lakin onların qabıqlarının sağlamlıq və gözəllik üçün də inanılmaz dərəcədə faydalı olduğu çox az adama məlumdur. Soğan qabığı bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malik unikal məhsuldur. . -

Maddələr mübadiləsini sürətləndirir və iltihabı azaldır - Mədə üçün ən yaxşı İÇKİ - FOTO

21 fevral ruslar üçün Kombuça Günüdür. Ölkəmizdə Kombu adı ilə tanınan Kombuça çay, şəkər, maya və bakteriyalardan hazırlanmış fermentləşdirilmiş içkidir. -ə istinadən bildirir ki, kombuça əsasında hazırlanan bu içkinin niy

Kabuslara "YOX" DEYƏCƏKSİNİZ: Yaxşı yuxuların sirri açıldı

Araşdırma nəticəsində bəzi kəşflər bir insanın həqiqətən xəyalları "sifariş etmək" qabiliyyətinə malik olduğu qənaətinə gəlməyə imkan verir. . -a istinadən bildirir ki, gecə istirahəti zamanı siz ən çox xəyal etdiyini

Yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün nə edilməlidir?

Mütəxəssislər yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmağın yollarını açıqlayıblar. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, yuxuya xüsusi diqqət yetirmək şəxsi məqsədlərinizə çatmaq üçün ilk addımdır. Bundan əlavə, keyfiyyətl

Şişkinliyi aradan qaldırmaq və immuniteti yaxşılaşdırmağın yolu

Xroniki yorğunluq sindromu son illərdə çoxlarının qarşılaşdığı bir haldır. Lakin limfatik drenaj prosedurları bu xoşagəlməz xəstəliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə baş həkim Kristin

Xərçəng və qocalmaya qarşı 5 ən yaxşı sıyıq

ABŞ Milli Xərçəng Araşdırma Mərkəzinin ekspertləri 20 illik tədqiqatın nəticələrini paylaşıb. -a istinadən xəbər verir ki, 400 könüllü üzərində aparılan araşdırmada hansı sıyığın xərçəng əleyhinə təsir etdiyi müəyyənləşib

Şişkinliyi aradan qaldırmaq və immuniteti yaxşılaşdırmağın yolu

Xroniki yorğunluq sindromu son illərdə çoxlarının qarşılaşdığı bir haldır. Lakin limfatik drenaj prosedurları bu xoşagəlməz xəstəliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə baş həkim Kristin

Ən yaxşı 5 çiyin məşqi

"Mens Fit" nəşri çiyinləri işlətmək üçün ən yaxşı 5 məşqin adını çəkib. -a istinadən xəbər verir ki, onlardan bir oturmuş vəziyyətdə qantelləri çiyinlərinizdən yuxarı qaldıraraq başlamaqdır. Daha sonra, ayaq üst

Xərçəng və qocalmaya qarşı 5 ən yaxşı sıyıq

ABŞ Milli Xərçəng araşdırma mərkəzinin ekspertləri 20 illik tədqiqatın nəticələrini paylaşıb. -a istinadən xəbər verir ki, 400 könüllü üzərində aparılan araşdırma hansı sıyığın xərçəng əleyhinə təsir etdiyini öyrənib. Bütü

Övlad qoxusunu duyub, onu itirməkdənsə, əvvəldən övladsız olmaq yaxşıdır' - Afaq Gəncəli

Teleaparıcı Afaq Gəncəli illər öncə yaşadığı övlad itkisindən danışıb. xəbər verir ki, Baku TV-də "Qapqara" verilişində övlad sevgisindən danışan Gəncəlinin çıxışı sosial mediada bəyəni toplayıb. "O övladı

Yaxşı yata bilmək üçün nə etmək lazımdır? - İKİ ƏSAS MÖVQE

"Yarı emrion vəziyyətdə və yana uzanmaq yatmaq üçün ən yaxşı mövqelərdir". -a istinadən xəbər verir ki, bunu tibb elmləri namizədi Mixail Kutuşov "Moslenta"ya deyib. O qeyd edib ki, hər iki mövqe fiziologiyay

Daha yaxşı yatmaq üçün hər səhər etməli olduğunuz 6 ADDIM

Zəif yuxu müəyyən vərdişlər və gündəlik cədvəldəki "səhvlər" səbəbindən baş verə bilər. Gecələr yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu məsləhətləri sınayın. -a istinadən xəbər verir ki, zəif səhər vərdişləri yuxunuzu

Zaur Nəbioğludan Elnara irad: 'Yaxşı ata ona deyərəm ki

Ötən gün ATV-də "Rəngarəng səhər" verilişində qonaq olan müğənni Elnar Xəlilov, daha sonra sosial şəbəkədə canlı yayım açaraq aparıcı Zaur Nəbioğlunu tənqid edib. xəbər verir ki, sənətçi, verilişə zövqlü musiqidən

Demensiyaya qarşı ən yaxşı çay açıqlandı

Yaponiyada məşhur olan matça çayı yaşlıların beynini qoruya bilir. "medicina"ya istinadən xəbər verir ki, alimlər demensiyaya qarşı ən təsirli çay üzrə araşdırma keçirib. Onlar 60-80 yaş arası 99 nəfər demensiy

Həkim: "Yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün bunu edin"

Rusiyalı reabilitasiya həkimi Sergey Aqapkin yaddaşı möhkəmləndirmək üçün xarici dilləri öyrənməyin xeyri olduğunu bildirib. -a istinadən xəbər verir ki, həkim yaddaşın pisləşməsinin qarşısını almaq üçün yeni dil öyrənməy