şirniyyatlar

.

Pəhriz zamanı yeyə biləcəyiniz şirniyyatlar

Dietoloqlar pəhriz saxlayarkən hansı şirniyyatları istehlak etməyin düzgün olduğunu açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, tərkibində yağ olmayan şirniyyatlar istehlak etmək daha məsləhətlidir.  

.

Yeni il hədiyyələrində dişlər üçün ən zərərli şirniyyatlar hansılardır?

Yeni il hədiyyələrindəki şirniyyatlar dişlər üçün zərərlidir. Bununla belə, ən zərərlisi karamel konfetləri və irislərdi. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə stomatoloq Lyudmila Şemyakina məlumat verib. "Dişlərə zərərdə

.

Şirniyyatlar niyə narkotik kimi asılılıq yaradır? - Alimlər səbəbini tapdı

Corc Vaşinqton Universitetinin (ABŞ) antropoloqları araşdırma aparıblar ki, Y neyropeptidi alkoqol, narkotik və una aludəçiliyin yaranmasına təsir göstərir. -a istinadən xəbər verir ki, təcrübənin nəticələri "PNAS"

.

1 şəkərburaya görə 33 dəqiqə qaçmalıyıq: BAYRAM ŞİRNİYYATLARININ KALORİSİ

Bayram günlərində yüksək kalorili qidalar süfrələrimizdə üstünlük təşkil edir. Boyu 1 metr 60 santimetr, çəkisi 63 kiloqram olan və hərəkətsiz həyat tərzi keçirən bir qadın gün ərzində 1550 kalori almalıdır. Hesablamalar

.

Ən zərərli hesab edilən şirniyyatlar

Tibb elmləri namizədi, həkim-dietoloq Lyudmila Zotova, ən zərərli şirniyyatlar haqqında danışıb. Həkim ilk növbədə, fritürdə (yüksək temperatur dərəcəsinə çatdırılmış heyvan və ya bitki yağı) qızardılmış şirniyyatları misa

.

Evdə bişmiş şirniyyatlar adamı tez qocaldır - Həkim

İnsanı qocaldan qidalardan biri də evdə hazırlanan və faydalı olduğunu düşündüyümüz un məmulatları, şirniyyatlar, bişmələrdir. -a istinadla xəbər verir ki, insan orqanizmi pik inkişaf həddinə 28 yaşda çatır, 30 yaşdan artı

.

Ən zərərli hesab edilən şirniyyatlar

Tibb elmləri namizədi, həkim-dietoloq Lyudmila Zotova, ən zərərli şirniyyatlar haqqında danışıb. Həkim ilk növbədə, fritürdə (yüksək temperatur dərəcəsinə çatdırılmış heyvan və ya bitki yağı) qızardılmış şirniyyatları misa

.

Bu şirniyyatları uşaqlara vermək olar

Şirniyyatların həddindən artıq qəbulu ziyanlıdır. Xüsusilə bu uşaqlara aiddir. Şirniyyatların həddindən artıq qəbulu dişlərlə olan problemlərə, çəkinin artmasına, mübadilə proseslərin pozulmasına, immun sisteminin zəiflənməsin

.

Səhhətimiz üçün ən təhlükəli şirniyyatlar açıqlanıb

Ən təhlükəli şirniyyatlar tərkibində çoxlu miqdarda şəkər və trans yağları olanlardır. -a istinadən bildirir ki, bu barədə həkim dietoloq Elena Solomatina "Veçernaya Moskva"ya müsahibəsində bəyan edib. Məlumat

.

Məşhur həkimdən TÖVSİYƏ - Şirniyyatları bu saatda yesəniz, kökəlməyəcəksiniz

"Yaz-yay mövsümü yaxınlaşdığı üçün arıqlamaqla bağlı müraciətlər artıb. Çox verilən suallardan biri də şirniyyat bağlılığının aradan qaldırılması ilə bağlıdır. Şirniyyatdan imtina edə bilməyənlər ondan imtina yolların

.

Məşhur dietoloq ən təhlükəli şirniyyatları AÇIQLADI

Şirniyyatın tərkibi nə qədər mürəkkəb olsa, orqanizm üçün bir o qədər təhlükəlidir. xəbər verir ki, bu barədə dietoloq, tibb elmləri namizədi Lyudmila Zotova məlumat verib. Bu baxımdan ən təhlükəsizi "monotərkibli"

.

Şirniyyatlar yeməkdən ən azı 1 saat sonra qəbul edilməlidir

Həyatımızı şirniyyatsız təsəvvür etmək çətindir. Tərkibində karbohidratlar olan şirniyyat orqanizmdə xoşbəxtlik hormonu adlandırılan serotonin ifrazını təmin edir. Lakin bununla yanaşı bir sıra fəsadlara da səbəb ola bilir

.

Məşhur dietoloq ən təhlükəli şirniyyatları AÇIQLADI

Şirniyyatın tərkibi nə qədər mürəkkəb olsa, orqanizm üçün bir o qədər təhlükəlidir. xəbər verir ki, bu barədə dietoloq, tibb elmləri namizədi Lyudmila Zotova məlumat verib. Bu baxımdan ən təhlükəsizi "monotərkibli"

.

Çərəz və ya şirniyyatlarla qəlyanaltı etmək istəyi...

Özlərini  artıq çəkidən qoruyan insanlar qidalanma rasionuna xüsusi diqqət ayırırlar. Bu, xüsusilə şam yeməyinə aiddir. Bəziləri hətta axşam yeməyindən imtina edirlər. e- -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər bu rejimi

.

Çərəz və ya şirniyyatlarla qəlyanaltı etmək istəyi...

Özlərini  artıq çəkidən qoruyan insanlar qidalanma rasionuna xüsusi diqqət ayırırlar. Bu, xüsusilə şam yeməyinə aiddir. Bəziləri hətta axşam yeməyindən imtina edirlər. e- -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər bu rejimi

.

Məşhur dietoloq ən təhlükəli şirniyyatları AÇIQLADI

Şirniyyatın tərkibi nə qədər mürəkkəb olsa, orqanizm üçün bir o qədər təhlükəlidir. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bu barədə dietoloq, tibb elmləri namizədi Lyudmila Zotova məlumat verib. Bu baxımdan ən təhlükəsiz

.

Diyetoloqdan çağırış: Bu şirniyyatları yeməyin

Tərkibində trans yağları olan şirniyyatları yeməyin. -a istinadən bildirir ki, bunu rusiyalı həkim-diyetoloq Yelena Solomatina deyib. Onun sözlərinə görə, trans yağlar qənnadı yağları və ya marqarin adı altında şirniyyatları

.

Bu şirniyyatları uşaqlara əsla VERMƏYIN

Tərkibində çoxlu şəkər olan karbohidratlı qidalar enerji ehtiyatını doldurmaq və böyüməkdə olan orqan və beynin fəaliyyəti üçün vacibdir. Şirniyyatlar, həmçinin əhvalın yüksəlməsində rol oynayan endorfinlərin sintezi üçü

.

Bu şirniyyatları uşaqlara vermək olar

Şirniyyatların həddindən artıq qəbulu ziyanlıdır. Xüsusilə bu uşaqlara aiddir. Şirniyyatların həddindən artıq qəbulu dişlərlə olan problemlərə, çəkinin artmasına, mübadilə proseslərin pozulmasına, immun sisteminin zəiflənməsin

.

Şirniyyat sevənlərin diqqət etməli olduğu məqam - Mütəxəssisdən AÇIQLAMA

Şiriniyyatı sevməyən insan demək olar ki, yoxdur. Səhərləri şirin kofe, bir fincan çayla şirin peçenye və ya bir dilim tort bir çoxumuzun imtina etmədiklərimiz daddır. Şəkər orqanizminə təkcə zavodda hazırlanmış şirniyyatla

.

İmtahandan əvvəl bunları YEYİN

Son elmi araşdırmalara görə, tərkibində yüksək şəkər olan şirniyyatlar müvəqqəti olaraq enerjini artırsa da, yekun nəticədə konsentrasiyanı azalda bilər. -a istinadən bildirir ki, yaddaş və konsentrasiyanı yaxşılaşdırma

Digərləri göstər



şirniyyatlar melumatlari 2024, şirniyyatlar haqqinda melumat , şirniyyatlar xeberleri, şirniyyatlar haqqinda ətraflı xanim.az saytında öyrənə bilərsiz

turlar.az

sonxeber.az aksessuarlar hamilelikde qidalanma geyim şəkilləri xeyanet qışa hazırlıq badımcan zirincin faydalari prostat kosmetika orqazm vətən həsrəti ariqlamaq qardasa aid haxistalar novruz bayrami