sebet.az onlayn maqazin

arıqlamaq

Dietoloqdan arıqlamaq istəyənlərə TÖVSİYƏ

Dietoloq Nərgiz Nəzirova arıqlamaq istəyənlərə mövsümi meyvələrdən alça yeməyi tövsiyə edib. xəbər verir ki, ekspert yaşıl alçanın bir çox faydalı xüsusiyyətlərindən bəhs edib. "Yaşıl alça təbii antioksidantlarla zəngindir

Arıqlamaq üsulları haqqında 10 RƏVAYƏT

Karantin günlərində keçən hərəkətsiz həyat tərzi nəticəsində çoxumuz istəməsə də, kökəldik. Qaydaların yumşaldılması və yayın yaxınlaşması bizə artıq çəkidən xilas olmaq yolları barədə düşünməyə imkan verir. Təəssüf ki, sosia

Dietoloqdan arıqlamaq istəyənlərə TÖVSİYƏ

Dietoloq Nərgiz Nəzirova arıqlamaq istəyənlərə mövsümi meyvələrdən alça yeməyi tövsiyə edib. xəbər verir ki, ekspert yaşıl alçanın bir çox faydalı xüsusiyyətlərindən bəhs edib. "Yaşıl alça təbii antioksidantlarla zəngindir

40 günə arıqlamaq istəyənlər üçün unikal üsul - Hər gün...

Son zamanların ən çox müzakirə edilən arıqlama metodlarından biri sarımsaq udmaqdır. Müzakirələr isə sarımsağı udmağın? yoxsa çeynəyərək yeməyin daha faydalı olması ətrafında gedir. xəbər verir ki, xolestrol, damar tıxanıqlığ

Arıqlamaq istəyənlərə ŞAD XƏBƏR

ABŞ-dakı İllinoys Universitetinin tədqiqatçıları kofeinin bədənin qan və yağ hüceyrələrində həddindən artıq yağ istehsalını dayandırdığını göstərib. xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələrinə əsasən, gündə 4 stəkan şəkərsi

Yuxuda da arıqlamaq olar - Alimlər

Britaniyalı alimlər bildirirlər ki, gün ərzində kifayət qədər yatsaq, artıq çəkilərdən azad ola bilərik". xəbər verir ki, alimlərin təcrübələrinə əsasən, sutkada 7-8 saat yaxşı yuxu arıqlamağa kömək edir. Təcrübə zaman

Arıqlamaq istəyənlər, gecə bu içkini içib yatsın

Yatmazdan əvvəl isti kakao və ya isti şokolad içmək artıq piyləri yandırır, çəkini azaldır. Bu içkilərdə faydalı birləşmələr olçan flavanoidlər var. Onlar qanda triqliseridlərin miqdarını azaldır. -a istinadən bildirir ki

Arıqlamaq üçün ən effektiv üsullar açıqlandı

Həyat tərzində bəzi dəyişikliklər arıqlamaq üçün effektiv üsul ola bilər. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə alman diyetoloqlar "Fit for fun" jurnalına danışıblar. Nəşrin yeni sayında onlar ən effekti

Bir stəkan su ilə necə arıqlamaq olar? - Yaponların sadə metodu

Yapon alimləri təyin edib ki, əgər adi suyu müəyyən qaydada və vaxtda içsək, artıq çəki və piylərdən xilas olmaq mümkündür. -a istinadən 1 stəkan su içməklə yapon metodunu təqdim edir. Səhər tezdən oyanan kimi bir stəka

Arıqlamaq üçün çox ucuz üsul

İsveçrədəki Fribur Mərkəzi maraqlı araşdırma aparıb. -ın məlumatına görə, məlum olub ki, artıq çəkidən azad olmaq üçün soyuq çay içənlər isti çay içənlərə nisbətən daha tez arıqlayır. Araşdırmada iştirak edən şəxslərin bi

Həkimdən arıqlamaq üçün VACİB MƏSLƏHƏT

Tanınmış anestezioloq-reanimatoloq Şahin Məmmədov arıqlamaq üçün vacib məsləhətlər verib. xəbər verir ki, həkim bayram ərəfəsində kalorili yeməklər yeyən insanların sonradan iştahanı azaltmaqda əziyyət çəkdiyini deyib: "Stres

Tez arıqlamaq istəyənlər bu üsulu seçir - HİPOQLİKEMİK PƏHRİZ

Arıqlamaq istəyi xüsusilə yaz ayları yaxınlaşdıqca güclənir. Əlbəttə ki, çoxları mümkün qədər sürətlə çəki atmağa çalışır, bu da həmişə istənilən nəticəni vermir. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, ispaniyalı dietolo

Arıqlamaq istəyənlərə ŞAD XƏBƏR

ABŞ-dakı İllinoys Universitetinin tədqiqatçıları kofeinin bədənin qan və yağ hüceyrələrində həddindən artıq yağ istehsalını dayandırdığını göstərib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələrinə əsasən

Arıqlamaq istəyənlərin nəzərinə!

Artıq çəkidən təbii yolla xilas olmaq istəyən şəxslər iştahanı azaldan məhsullar qəbul etməlidir. qafqazinfo-ya istinadən onlardan bir neçəsini təqdim edir:. Yaşıl çay: Sakitləşdirici təsiri ilə yanaşı, yaşıl çay iştahanı

2 günə 3 kq arıqlamaq mümkündür - Xüsusi dieta

Əgər bu pəhrizə ciddi və dəqiq əməl etsəniz, 3 günə 2-3 kq arıqkaya bilərsiz. Gündə yalnız 3 dəfə, 5 saatdan bir qidalanmalısız. -a istinadən avokado pəhrizini təqdim edir:. 1. Avokadonu iki yerə bölün. Bir hissəsinin için

Sağlamlıq və arıqlamaq üçün 6 qida məhsulu

Sən demə, bəzi super faydalı qida məhsulları eyni anda iki funksiyanı yerinə yetirir. Onlar təkcə zahiri görünüşə müsbət təsir etmir, həm də arıqlamağa kömək edir. qafqazinfo-ya istinadən həmin qida məhsullarını təqdim edir:

İdman etmədən də arıqlamaq mümkündür?

Dietoloqlar, arıqlamaq üçün, hər hansı səbəbdən fiziki məşq edə bilməyən insanlara bəzi məsləhətlər verir. Arıqlamaq üçün qida rasionuna ət, quş əti, balıq kimi proteinlə zəngin qidalar əlavə edilməlidir. deyerler.org-a istinadə

Vegetarian hiyləgərliyi: daha sürətli arıqlamaq üçün pəhrizdən nəyi çıxarmaq lazımdır?

Tərəvəz, üstəgəl protein məhsulları artıq çəkidən qurtulmaq istəyənlər üçün universal seçimdir. Ancaq bəzən kifayət qədər məhdud pəhriz olsa da, arıqlamaq mümkün olmur, əksinə çəki daha da artır. Bəzi tərəvəzlər bu paradoksu

İdmansız və pəhrizsiz arıqlamaq – Nələri yeməliyik?

Aylarla davam edən, üzücü dietaları unudun, ac qalmayın, idmanı da etməsəniz olar. Yetər ki, bu 5 qida qrupunu gündəlik yeyəsiz. Başqa heç nə. Sizə lazım olan bunlar və sudur. Məhz bu qrupa daxil olan qidalar, tərəvəzlə

Arıqlamaq istəyən badımcan yesin

Xolestrin orqanizm tərəfindən istehsal olunan və normal səviyyədə bədən üçün vacib sayılan yağ kimi maddədir.Bədənin hər hüceyrəsində olan və qaraciyər tərəfindən hazırlanan xolesterol qidaların həzmində, bədəndə müəyyə

Azərbaycanlı həkim arıqlamaq üçün çox su içməyi təklif edən dietoloqları ifşa etdi

"Sosial şəbəkələrdə həkimlər, dietoloqlar insanlara bacardıqca çox su içməyi məsləhət görür. Arıqlamaq istəyən xanımlar diqqətlə qulaq asır. Soruşurlar ki, həkim, axı içə bilmirik, qusmağımız gəlir, necə içək? Cavabınd

Digərləri göstər



arıqlamaq melumatlari 2020, arıqlamaq haqqinda melumat , arıqlamaq xeberleri, arıqlamaq haqqinda ətraflı xanim.az saytında öyrənə bilərsiz




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az qis geyimləri 2020 donlar 2020 yemek reseptleri dostluq haqqında atalar sözləri göyəm turşusu cennet almasi murebbe ciy kartofun faydasi kosmetika 11 yasinda geyilen geyimler novruza aid haxştalar