Hər kəs Bu Diyeti Axtarır! 1 Gündə 10 Kilo Verdi..
Hər kəs Bu Diyeti Axtarır! 1 Gündə Tam 10 Kilo Verdi..
Bu inanılmaz diyeti qadinsayti.az qadin.az-a istinadən sizə təqdim edir...
Gənc adam 1 gün içərisində 10,9 kilo verdi. .Tabii bu ani kilo vermə təcrübəsi son dərəcə təhlükəli olduğundan gənc idmançı xəbərdar edir: Əsla sınamayın!.
Ümumi inanışa görə kilo probleminin yalnız piylənmə ilə əlaqədar olduğunu düşünülər. Ancaq Edgley, bir çox fərqli parametrin kilo vermədə əhəmiyyətli olduğunu göstərmək üçün öz üzərində bu maraqlı təcrübəni reallaşdırmağa qərar verdi. Tamamilə karbonhidratsız və duzsuz bir diyetə başlayan Edgley, saunaya girdi, xüsusi tərlədən idman geyimləri geydi və duz duşu qəbul edərək, 10.9 kilo verdi.
Ancaq təcrübəni bununla da bitmədi. Çünki ikinci qisimdə verdiyi bütün kiloları yenə bir gündə geri almağə qərar verdi. 28 yaşındakı mütəxəssis kilo alma müddətində də suyu və duz istehlakını artırdı. 95 kilo olan idman təlimçisi, bədənin ən az yüzdə 50-sinin və bədənində orta hesabla 45 kilo su olduğunu iddia etdi.
SU YÜKLƏMƏSİ: Bədənin 1 saatda ən çox 1 litr su tutduğunu ifadə edən gənc adam buna görə hər saat 1 litr su içdi. Cəmdə 18 litr su içən Edgley, karbonhidratla zəngin bir su seçdi.
NATRİUM YÜKLƏMƏSİ: Duz bədənin su tutmasına kömək edir, buna görə natrium yükləməsi etdi və yeməklərdə bol duz istifadə etdi.
KARBONHİDRAT YÜKLƏMƏSİ: Karbonhidratlar da əzələlərdə su tutulmasına köməkçi olduğu üçün "əzələ glikojeni" adı verilən düyü, çörək, taxıl kimi məhsullar qəbul etdi və heç hərəkət, məşq edilmədi.
VİTAMİN MİNERAL VƏ ELEKTROLİT YÜKLƏMƏSİ: Elektrolitler suda həll edilərək, iyon adı verilən daha kiçik parçalara bölünər. Bütün bunlar içdiyi bütün sulara əlavə olundu. Ross Edgley kilo alma müddətində böyük meyvəli, şokoladlı tort yedi. Bədənindəki suyu böyük nisbətdə itirən 28 yaşındakı adamın, təcrübəsi "kilo itkisinə bu qədər konsentrə olunmasının səhv olduğunu göstərmək üçün" etdiyi bildirildi.










Gəlinimin xınasında öz musiqiçilərim məndən pul aldı' - Nazilədən etiraf
Alzheimerlə mübarizədə yeni ümid
Su qabı alanda altına baxın - 304 və ya 316 rəqəmi yoxdursa
89 yaşlı dietoloq bir gündə nə yediyini açıqladı: Yeganə əl çəkə bilmədiyi şey
Stress kişilərdə xərçəng yaradır
Pekkanda xərçəng aşkarlandı
Mənə pis rəy yazdıranlar elə öz həmkarlarımdır' - Əməkdar artist
İsrail istehsalı 'Bad Boy' filmi ikinci mövsümünü çəkəcək
Hülya Avşar ekranlara qayıdır
Azadlığa çıxan Rəqsanədən ilk AÇIQLAMA - 'Çox sevincliyəm
Durovu bu görüntüyə görə ələ saldılar - FOTO
"Halal pivə"lərlə bağlı həkimdən xəbərdarlıq
Eurovision' iştirakçıları olan əkiz bacılar evdə ölü tapıldı - FOTO
Hər kəsin etdiyi təhlükəli səhv: Bu yeməkləri ikinci dəfə isitməyin
Qışda qadınlarda istəksizliyin səbəbi açıqlandı