pəhriz

1 həftədə 12 kiloqram arıqladan pəhriz

Doyurucu özəlliyi ilə pəhriz proqramlarında istifadə olunan yumurta toxluq hissi yaradaraq çəki atmaqda yardımçı olur. Lakin yumurtanın sarısı ilə ağının tərkibində olan zülallar fərqlidir. Ağına nisbətdə daha çox kaloril

1 həftəyə 7 kilo arıqladan TÜRK QƏHVƏSİ PƏHRİZİ

Günün istənilən vaxtında istehlak edilən türk qəhvəsi çəki atmaq üçün də olduqca faydalıdır. yağ yandırmağa da kömək edir. Demək olar ki, kalorisi olmayan türk qəhvəsi ilə artıq çəkinizdən xilas olmaq istərdinizmi? Çox yüksə

Bu pəhriz ömrü 10 İL UZADIR

"Medicine" elmi jurnalında dərc olunan araşdırmada ömrü uzadan və qısaldan qidalar haqqında məlumat verilib. Bəs ömrü uzadan qidalar hansılardır?. Məlumata əsasən , Aralıq dənizi pəhrizi ömrü 10 il uzadır. Bütü

7 zeytun, 1 əncir pəhrizi - FAYDALARI NƏLƏRDİR?

7 zeytun, 1 əncirin müalicəsi - Faydaları saymaqla bitməz!. Aparılan araşdırmalar nəticəsində bədənə faydalı və hüceyrələri yeniləyən qidalar arasında əncir və zeytunun çox təsirli olduğu müəyyən edilib. Quranda da adı keçə

Xərçəng hüceyrələrini məhv edən PƏHRİZ HAZIRLANIB

Şimali Karolina Universitetinin Tibb fakültəsinin alimləri insan orqanizmindəki xərçəng hüceyrələrini məhv edə bilən pəhriz hazırlayıblar. -a istinadən xəbər verir ki, buna əsaslanaraq alimlər xərçəng xəstələrinin enerj

Pəhriz saxlamadan və aclıq etmədən necə arıqlamaq olar?

Diyetoloqların sözlərinə görə, hədsiz məhdudiyyətlər olmadan arıqlamağın yolu kalori balansının necə işlədiyini dərk etməkdir. Britaniya diyetoloqları Sara Bokxart və Riannon Lambert "The Sun" nəşrinə müsahibələrind

Pəhrizdə marqarindən istifadə etməyin - SƏBƏBİ

Dietoloqlar çox zaman arıqlamaq istəyən pasientlərinə pəhrizdə marqarin yağından istifadə etməməyi məsləhət görür. Maraqlıdır bəs, bunun səbəbi nədir?. -a istinadən xəbər verir ki, dietoloq Lisa Riçard bildirib ki, marqari

Qaynadılmış düyü yemək, çörəkdən imtina etmək DOĞRU PƏHRİZ DEYİL

"Hər insanın orqanizmi fərqlidir, orqanizmdə olan vitaminlər, qan səviyyəsi, şəkər səviyyəsi müxtəlifdir. Ona görə pəhriz menyusunu ümumi tərtib etmək doğru deyil. Bir adama xeyirli olan hər hansısa qida, digərinə zərərl

2 günə 2 kiloqram arıqladan pəhriz - RESEPT

Tərkibindəki qatıq və paxlalılar sayəsində sizi uzun müddət tox tutacaq bir pəhriz uyeməyi təqdim edirik. Xüsusi bir qidalanma proqramı olaraq istehlak edildikdə 2 gündə 2 kiloya qədər arıqladır. Qısa müddətdə tez arıqlama

Həm ömür uzadan, həm də arıqladan PƏHRİZ

Həm ömür uzadan, həm də sağlam şəkildə arıqladan "Aralıq dənizi" pəhrizi barədə ötən gün məlumat vermişdik.  . Bu, həkim və dietoloqların ən çox bəyəndiyi pəhrizlərdən biridir. Bu pəhrizi saxladıqdan əvvəl mütlə

Məşhur insanların həyat tərzi: DÜNYANIN ƏN YAXŞI PƏHRİZİ

Sidney Universitetinin alimləri pəhriz saxlamaqla ürək problemləri arasında əlaqə araşdırılıb. Tədqiqata 22 495 qadın cəlb edilib. 16 araşdırmanın nəticəsinə əsasən, Aralıq dənizi pəhrizinə riayət edən qadınların ürək xəstəliy

Xərçəng xəstəliyinə qarşı Afrika pəhrizi – Sınayın

Amerikanın Pirssburq Universitetini alimləri müəyyən ediblər ki, Afrikanın kənd yerlərində ənənnəvi olaraq hazırlanan pəhriz bağırsaq xərçənginin inkişaf riskini azalda bilər. Bu arada, dünyanın bir çox ölkəsində məşhur ola

Alimlərdən XƏBƏRDARLIQ: Pəhriz psixi pozğunluq yaradır

Həkimlər müəyyən ediblər ki, erkən yaşda pəhrizə oturan qadınlarda qidalanma pozğunluğu və alkoqolizm riski artıb. -a istinadən xəbər verir ki, Florida Universiteti alimlərinin apardığı araşdırmada 1340 könüllü iştirak edib

Pəhriz saxladıqda əti nə ilə əvəz etmək lazımdır?

Düzgün qidalanmada protein orqanizm üçün vacib rol oynayır. "Medicina"-ya istinadən xəbər verir ki, dietoloq Rusakova pəhriz saxlayanlara əti nə ilə əvəz edəcəklərini bildirib. Bütün əzələ kütləsi, dəri, saç, dırnaqlar

Pəhriz saxlamaq sonsuzluğa səbəb olur

Həkim immunnoloq Lyudmila Qopnçarova müsahibəsində bildirib ki, pəhrizə saxlamaq çox mənfi nəticələrə gətirib çıxarır. "Medicina"-ya istinadən xəbər verir ki, qadın orqanizmində reproduktiv funksiyaya nəzarət hormonlar

Xroniki böyrək çatışmazlığı zamanı pəhriz

Xroniki böyrək çatışmazlığı xəstələrinə tərtib edilən pəhrizin məqsədi aşağıdakılara xidmət edir:. - xəstələrin həyatının qorunmasına. - iş qabiliyyətinin saxlanılmasına. - böyrək funksiyalarının pisləşməsinin qarşısını

Xroniki hepatit xəstələrinə ümumi tövsiyə və pəhriz

Xroniki hepatitin yüksək aktivli kəskinləşməsində xəstələrə yataq rejimi təyin edilir. Mülayim və minimal gedişli xroniki hepatitdə isə fiziki və emosional gərginliyin məhdudlaşdırılması məsləhət görülür. Kəskinləşmiş xronik

1 günlük alma pəhrizi. Bağırsaqların təmizlənməsi

Müasir insanların əksəriyyəti düzgün qidalanmır, təmiz su içmir, azhərəkətli həyat sürür, tez-tez streslərə məruz qalır və s. Bu isə, o cümlədən, bağırsaqların funksiyasına çox mənfi təsir edir. Bağırsaqların pis boşalması

Sağlam və tez arıqladan "Yapon pəhrizi"

Xanımlar artıq çəkidən xilas olmaq üçün müxtəlif pəhrizlərdən istifadə edirlər. Arıqlamağa kömək edəcək bu cür üsullardan biri də "Yapon pəhrizi"dir. Yapon pəhrizi orqanizmdəki maddələr mübadiləsini daha fərql

Pəhriz saxlayan zaman bunları mütləq edin

Pəhriz saxladığımız zamanlarda ürəyimiz müxtəlif qidaları daha çox istəyir. Hətta illərlə yemədiyimiz qidalar belə həmin an ağlımıza gəlir və aclıq hissi tez-tez hiss edirik. . Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, psixoloj

Pəhriz zamanı da dadlı yeməklər yemək olar

Hər bir pəhriz aclıq, halsızlıq və stress deməkdir. Xörəkləri tərəvəzlərlə əvəz edib, duzu, yağı, çörəyi rasiondan çıxartmaq isə ləziz yeməkləri xoşlayan insan üçün əsl dəhşətdir. Arıqlamaq naminə gecələr ac yatmaq insanı