Xəbərlər

Hamiləlikdə ürəkbulanmalar niyə baş verir?

Hamiləlikdə ürəkbulanma əsasən hormonal dəyişikliklər nəticəsində baş verir. xəbər verir ki, xüsusilə, hCG (insan xorionik qonadotropini) hormonu səviyyəsinin sürətlə artması əsas səbəblərdən biridir. Bu hormon dölün inkişafın

Gündə 4 min addım atmağın faydası

Araşdırmalar sübut edir ki, oturaq həyat tərzi hazırda dünyada dördüncü ən ümumi ölüm səbəbidir və hər il 3,2 milyon insanın ölümünə səbəb olur. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bunun üçün gün ərzində çalışıb ayaql

Fransızlar onu çoxlu-çoxlu yeyir və soyuq havada xəstələnmirlər

Fransızlar qışda xəstəliklərdən qorunmaq üçün bol-bol ağ kələm və soğan şorbası istehlak edirlər. Son illərdə bu qidalandırıcı şorba bir çox ölkələrdə də məşhurlaşıb. C vitamini, kalsium və liflə zəngin olan bu yemək immunitet

Ramazanda qidalanma vərdişləri dəyişir: Sağlamlıq üçün nələrə diqqət etməliyik?

Ramazan ayında sağlam qidalanmanın və arıqlamağın mümkün olduğunu deyən Mütəxəssis diyetoloq Elif Melek Avcı Dursun orucluq dövründə düzgün qidalanma vərdişləri, iftar və sahurda diqqət edilməli olan şeylər, fiziki fəaliyyəti

Bu qidaları yeyin və acmayın

Pəhriz saxlayarkən insanda aclıq hissi daha da çoxalır, iştaha artır. Əgər iştahanızın qarşısını alsanız, pəhriz siyahısı sizə o qədər də qorxulu gəlməyəcək. xəbər verir ki, bəzi ərzaqlar iştahı kəsir və pəhriz saxlamağ

Gənclik iksiri bu qidalarda tapıldı! Hər yeməkdə yeyin, qocalmanı gecikdirir

Gənclik iksiri bəzi qidalarda gizlidir. Mütəxəssislər aşkar ediblər ki, avokado və pomidorun birlikdə istehlakı orqanizmdə qocalmanı gecikdirən təsirlər yaradır. e- -a istinadən xəbər verir ki, avokadonun tərkibindəki omeqa-

Ayaqlarda ölümlə nəticələnə bilən qan laxtalanmasının üç xəbərdaredici əlaməti

Özəl venoz cərrahiyyə klinikasının təsisçisi və məsləhətçisi, professor Mark Uaytli məşhur Britaniya onlayn nəşri ilə təhlükəli qan laxtalarının ayaqlarda əmələ gəlməsinin xarici əlamətlərini bölüşüb. "Qan laxtalar

Dərman deyil, zəhərdir! Mütəxəssislər bu dərmanlara qarşı xəbərdarlıq etdi

Mütəxəssislər tez-tez istifadə edilən bəzi dərmanların gözlənilən faydanı vermədiyini və hətta zərərli ola biləcəyini bildirirlər. Dərmanlar, xüsusən də düzgün istifadə edilmədikdə sağlamlıq üçün risklər yarada bilər. e

İllərdir sağlam olduğu bilinirdi: Bəs böyrəklər üçün zərərlidirmi?

Zərdəçal uzun illərdir sağlamlıq üçün faydalı hesab edilir və güclü antiinflamatuar təsiri ilə tanınır. Lakin həddindən artıq qəbul edildikdə, xüsusilə yüksək dozalı əlavələr şəklində istehlak olunduqda, böyrək sağlamlığ

Kişilərdə impotensiya riskini azaldan sadə hərəkət açıqlandı

Sürətli yerimə kişilərdə impotensiya riskini azaldır. xəbər verir ki, bu barədə Vençjou İnteqrasiya edilmiş Ənənəvi Çin və Qərb Tibb Xəstəxanasının (Çin) alimlərinin apardıqları tədqiqatdan sonra məlum olub. Araşdırmanı

Evdə qızdırmanı necə aşağı salmaq olar? - 4 SADƏ ÜSUL

Qızdırma bədənin müdafiə mexanizmasından biri olsa da, bu vəziyyət çox narahatlıq yarada bilər. Qızdırma zamanı evdə tətbiq edilən bəzi metodlar isə sağlamlıq baxımından zərərli ola bilər. xəbər verir ki, həkimlər qızdırm

Bu əşyaları dərhal mətbəxdən atın

Araşdırmalar sübut edib ki, vaxtilə mətbəxlərdə tez-tez istifadə edilən alüminium əşyalar demensiyaya səbəb olur. Xüsusilə çaydan, qazan və qab-qacaqdan istifadə demans riskini artırır. xəbər verir ki, demensiya beyin hüceyrələrini

Stressin orqanizminizə TƏSİRİ

Stress həyatımızın ayrılmaz hissəsidir. Onun kiçik bir dozası hətta gücü səfərbər edə bilsə də, xroniki stress sağlamlığımız və gözəlliyimizdə iz buraxa bilər. xarici mediaya istinadla stressin görünüşümüzü necə dəyişdirdiyin

Hamiləliyin normal inkişafı üçün bu müayinələr olmalıdır- Həkim DANIŞIR

a istinadən endokrinoloq Günel Mahmudovanın müsahibəsini təqdim edir:. - Günel xanım, ilk öncə hormonal sağlamlıq haqqında məlumat verərdiniz. - Hormonal sağlamlıq dedikdə, qanda hormonların miqdarının normada olması, endokrinoloj

Bizi hər gün öldürən maddələr: xərçəng yaradır

Son illər gənclər arasında müxtəlif növ xərçəngə yoluxma hallarının artması alimlərdə bu tendensiyanın səbəbləri ilə bağlı suallar doğurub. -ın xarici mediaya istinadən məlumaına görə, bu yaxınlarda aparılan araşdırma bi

QİÇS-lə bağlı doğru bilinən yanlışlar

Həyatda hər kəs şanslı doğulmur. Bəzən ağır sınaqlar ilə qarşılaşmalı oluruq. Ən acınacaqlısı isə odur ki, gözləmədiyin anda, heç bir günahın olmadan özünü faciənin içində tapasan. QİÇS də bir insanın həyatında qarşılaşacağ

Qocalmaq istəməyənlər bu giləmeyvədən YESİNLƏR - FOTO

"Qaragilənin tərkibindəki antioksidantlar orqanizmin qocalma prosesinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir, onu ləngidir. xəbər verir ki, bunu Rusiyalı dietoloq Qalina Volkova deyib. Həkimin sözlərinə görə, qaragilə yemə

Bu xəstəlik ilk dəfə ana bətnində müalicə edildi

Əzələ xəstəliyi olan Spinal müsküler atrofiya (SMA) ilk dəfə ana bətnində uğurlu şəkildə müalicə edilib. xəbər verir ki, doğuşdan əvvəl başlayan SMA tədricən pisləşən və əzələ zəifliyinə səbəb olan genetik xəstəlikdir. Xəstəliyi

Depressiyadasınızsa, fındıqlı tünd şokolad yeyin - SƏBƏB

Depressiya maqnezium əksikliyi ilə bağlı ola bilər. bildirir ki, maqnezium beynin funksiyalarında və stressə qarşı müqavimətdə mühüm rol oynayır. Maqnezium sinir sistemində rahatlaşdırıcı təsir göstərir, neyrotransmitterləri

Qaraciyərə alkoqoldan daha çox ziyan olan QİDALAR

Qaraciyər orqanizmin detoksifikasiyasına cavabdeh olan əsas orqandır və buna görə də onun vəziyyəti ümumi sağlamlıq və rifahı böyük ölçüdə müəyyən edir.   xarici mediaya istinadla qaraciyərə zərərli qidaları təqdim edir:

Beyin fəaliyyətini yaxşılaşdıran səhər yeməyi - Hər gün 50 qram

Reading Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, səhər yeməyində qatıqla 50 qram fındıq və qoz yemək reaksiya vaxtlarını sürətləndirir və gün ərzində yaddaşı yaxşılaşdırır. xəbər verir ki, tədqiqatda 18-30 yaş arası 3

Ayda nə qədər çipsi yemək olar?

Çips trans yağ və natrium baxımından orqanizm üçün ən zərərli qidadır. Amma onun da zərərsiz norması var.  xəbər verir ki, terapevt Nadejda Çernışova bu miqdarı və çipsinin zərərini açıqlayıb. "Çipsinin 100 qramınd

Omeqa-3 bu xəstəliklərdən QORUYUR

Alimlər omeqa-3-ün qocalmanı ləngidirdiyini rəsmən təsdiqləyiblər.  xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "Nature Aging" jurnalında dərc olunub. Bildirilib ki, omeqa-3 bir sıra xəstəliklərin gedişatını yüngülləşdirməy

Hamilə qadınlara niyə kofe içmək olmaz?

Hamilə qadınlara kofe içmək tamamilə qadağan deyil, amma məhdudlaşdırılması tövsiyə olunur. bildirir ki, bunun bir neçə əsas səbəbi var:. Kofein plasentadan keçə bilir - Kofein ana qan dövranından plasenta vasitəsilə körpəy