Xəbərlər

Balıq yağı aqressiyaya təsiri

Pensilvaniya Universitetinin amerikalı alimləri sübut ediblər ki, balıq yağında olan omeqa-3 əlavələrinin istehlakı aqressivliyin orta, lakin əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına gətirib çıxarır. report-a istinadən xəbər veri

Ürək və sümüklər üçün ən faydalı 3 qida

Kifayət qədər kalsium tərkibli qidalar qəbul etmədiyimiz zaman D vitamini çatışmazlığı, maqnezium çatışmazlığı və kalsium çatışmazlığı kimi sağlamlıq problemləri ilə qarşılaşırıq.   -a istinadən xəbər verir ki, kalsium çatışmazlığını

Eyni paltarı 2 gün geyinənləri gözləyən TƏHLÜKƏLƏR

Havalar isti olanda paltarları da tez-tez dəyişirik. Ancaq şalvar kimi bəzi geyimləri insanlar ardıcıl olaraq 2-3 gün geyinirlər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, kənardan təmiz görünsə və pis qoxu gəlməsə belə, bir dəfə geyinilə

Qarpızın saymaqla bitməyən faydaları

Yay mövsümünün ən sevimli meyvələrindən olan qarpızın faydalarını bilirsinizmi?. -a istinadən xəbər verir ki, sözügedən meyvənin saymaqla bitməyən faydalarından bəzilərini diqqətinizə çatdırırıq:. 1. Qarpızın tərkibində A

Kompüter başında çox vaxt keçirənlər üçün gözləri qorumağın 7 yolu

Araşdırmalar göstərib ki, müntəzəm olaraq kompüter və digər oxşar cihazlardan istifadə edən insanların 56 faizində rəqəmsal göz yorğunluğu əlamətləri müşahidə olunur.   -a istinadən xəbər verir ki, simptomlara göz yorğunluğ

Bu qidaları soyudulmuş halda yeyin - SƏBƏB

Kartof, düyü və makaron kimi qidalar necə hazırlandıqlarına və istehlak edildiyinə görə bədənə fərqli təsir göstərə bilər. . -a istinadən bildirir ki,bmütəxəssislər maksimum fayda əldə etmək üçün bu qidaları soyudulmuş hald

Qarğıdalının çoxlarının bilmədiyi faydaları

Qağıdalının faydası və ziyanı qədim dövrlərdən məlumdur. Amais qədim inklərdə müqəddəs bitki sayılırdı. Alimlərin fikrinə görə, məhz qarğıdalı ilk qida bitkisi olub və insanlar tərəfindən becərilib. Bu tərəvəz qiymətli qid

Ürəyi yüz il sağlam saxlayan 5 meyvə

Ürək sağlamlığını dəstəkləmək baxımından meyvə yeyilməsi çox vacibdir. Bol vitaminli meyvələrin daimi olaraq qəbul edilməsi ürəyin uzun illər sağlam qalmasına şərait yaradır. -a istinadən xəbər verir ki, ürəyə faydalı ola

Tut yarpağının inanılmaz faydaları - Bir neçə xəstəlikdən qoruyur

Yayın əsas meyvələrindən olan tutun özü kim yaprapları da faydalıdır. Bir çox xəstəliklərin inkişafını önləyən tut yarpağı sağlam həyat tərzinə yardımçı olur. -a istinadla tut yarpağının faydalarını təqdim edir:. - Sümüklər

Axşamlar televizora baxmaq, telefonla oynamaq yerinə bunu edin

Bir çoxları yatmazdan əvvəl ya televizora baxır, ya da telefonla oynayır. . -a istinadla xəbər verir ki, bu vərdişi tərgitmək lazımdır. Bu tövsiyəyə məhəl qoymayan insanlar isə səhər özünü çox yorğun hiss edəcək. . Niyə yatmazda

Avtomobildə kondisioneri yandırmağın fəsadları - Həkim

İsti havalarda bir çoxlarının maşına əyləşərkən ilk işi kondisioneri yandırmaqdır. .   -a istinadən bildirir ki, həkim avtomobildə kondisioneri işə salmağın fəsadlarından danışıb. . Onun sözlərinə görə, kondisioner işə salındıqd

Bu ərzaqları soyuducuda saxlamaq ziyandır

Bəzi qidaların soyuducuda saxlanması sağlamlıq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Yeməyin saxlanma şəraiti onun növündən asılı olaraq dəyişir. Məsələn, bəzi ədviyyatlar otaq temperaturunda saxlanmağa uyğundur, digərləri is

Ördək, yoxsa dovşan: Bu psixoloji test bütün sirlərinizi açacaq

Sadə bir optik illüziya sizin haqqınızda bugünkü məşhur psixoterapevt və məşqçilərdən daha çox məlumat verə bilər. Rəsmdən istifadə edərək psixoloji test özünüz haqqında daha çox məlumat əldə etməyə imkan verir. .   -a istinadən bildiri

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

Küncüt ürəyi və sümükləri necə qoruyur? - Araşdırma

Küncütün vətəni Cənubi Afrikadır. Lakin bu faydalı müalicəvi bitki qədim zamanlardan bir çox Şərq ölkələrində, Hindistanda da geniş istifadə olunur. -a istinadla bildirir ki, küncüt dünyada tək mətbəxtə deyil, tibdə və kosmetologiyad

İsti havaların psixikaya dağıdıcı təsiri

Çox isti hava insanları əsəbi edir və zehni zəiflədir. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı endokrinoloq, tibb elmləri doktoru Zuxra Pavlova danışıb. Həkim "Telegram" kanalında çox isti havanın psixikay

Gənclər arasında sürətlə yayılan xəstəlik

Gənc yaşda Parkinson xəstəliyinə tutulma halları artmağa başlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, nevroloq Gültən Özdəmir yaşlılıqda daha çox rast gəlinən Parkinsonun artıq gəncləri hədəf almasının səbəblərindən danışıb. "Bəz

Sümüklərimiz üçün xeyirli və ziyanlı məhsullar

a istinadla bildirir ki, sümüklərinizi qocalana qədər sağlam və möhkəm saxlamaq istəyirsinizsə, qidalanmanızda mütləq bu kimi məhsullar olmalıdır:. - Süd məhsulları (süd, kəsmik, pendir, xama, qatıq və s.) kalsiumun əsa

Bu cür qidalansanız 70 yaşında da sağlam ola bilərsiniz

Harvard Universitetinin alimləri 30 illik araşdırmadan sonra yaş artdıqca necə qidalanmağın və sağlam qalmağın yollarını açıqlayıblar. Gənclik illərində düzgün qidalanma sağlamlığınızı həm fiziki, həm də zehni cəhətdən yaxşılaşdırır

Əti necə bişirək ki, xərçəngə yol açmasın?

"Ət qızartması sevənlər gərək onu hazırlayan zaman diqqətli olsunlar. Düzgün bişirilməyən ət xərçəng xəstəliyinə səbəb ola bilər". -a istinadən bildirir ki, bu sözləri ABŞ-dən olan diyetoloq Emi Pendlton Key deyib

Mətbəximizdə gizli təhlükəyə çevrilən falqalar: Adamı dəli edir – Mütəxəssis açıqladı

Alüminium falqalar mətbəxdə xanımların sevimli köməkçisinə çevrilib. Onu xüsusilə yeməklərin daha uzun müddət isti qalması üçün istifadə edirlər. Bəs, alüminium falqanın qidalara zərərləri nədən ibarətdir?. Məsələ ilə bağl

Ağ çarşafda yatmaq daha yaxşıdır – SƏBƏB

Alimlər daha tez yuxuya getməyinizə kömək edə biləcək təəccüblü bir səbəbini açıqlayıblar.  Məlum olub ki, yataq dəstinin rəngi yuxunun keyfiyyətinə təsir edir. -a istinadən bildirir ki, ABŞ-dan olan bir qrup tədqiqatçı bi

Ürəyi yayın istisindən qorumağın yolları

Həddindən artıq isti hava ürək-damar xəstəlikləri olan insanlarda su və elektrolit balansının pozulması, infarkt və laxtalanma riskini artıra bilər. Yay aylarında temperaturun artması ilə ürək-damar problemlərindən ölüm hallar

2 həftəyə 7 kiloqram arıqlayın

Qatıqla hazırlanan qarışım son zamanlar qadınların istifadə etdiyi pəhriz qidaları arasında yer alır. axşam.az-a istinadən bildirir ki, bu qarışım vasitəsilə 2 həftə ərzində 5-7 kilo arıqlamağın da mümkün olduğu bildirilir