Xəbərlər

Sahura qalxmadan oruc tutmaq kökəldir - Bunları etməsəniz

Ramazan ayında oruc tutarkən həm sağlam qalmaq, həm də immunitet sistemini gücləndirmək vacibdir. Bu dövrdə xüsusilə şirniyyatlar, un məmulatları, delikateslər kimi yüksək karbohidrat və yağ tərkibli qidalar həddindən artı

Boğaz ağrısını tez necə müalicə etmək olar? - HƏKİM AÇIQLADI

Otolarinqoloq Natalya Popoviç boğaz ağrısını tez müalicə etməyin yollarını açıqlayıb.   -a istinadən xəbər verir ki, həkimin fikrincə, boğaz ağrınız varsa, pəhrizə riayət etmək və selikli qişaları qıcıqlandıran qidalarda

Qan təzyiqi ölçmək üçün cihazı necə seçmək lazımdır? - ARAŞDIRMA

Günümüzdə bir çox insan qan təzyiqindən əziyyət çəkir. Buna görə də bir çox evdə təzyiqölçən cihaz var. Ancaq bəzən yanlış cihaz seçimi və ya səhv ölçmə nəticəsində müəyyən problemlər yarana bilər. Bəs, qan təzyiqini ölçmə

Kişilərin uğur qazanmasına mane olan 6 VƏRDİŞ

Uğura aparan universal yol yoxdur. Uğursuzluqlarımızın səbəbləri həmişə özümüzdə olur. Lakin, kişilər məqsədlərinə çatmaq yolunda müəyyən maneələrlə üzləşə bilərlər.   -a istinadən xəbər verir ki, uğurun qarşısını alan əsa

Xoruldamaq bu xəstəliklərin XƏBƏRÇİSİDİR

Nevroloq Olqa Zinçeva xoruldamağın hansı xəstəliklərdən xəbər vrdiyini açıqlayıb.   -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, piylənmə və nevroloji xəstəliklər səbəbindən xoruldama baş verə bilər. Onun sözlərin

Min bir dərdin dərmanı olan xurmanın faydaları

Qədim zamanlardan xurma müalicəvi xüsusiyyətləri ilə tanınırdı. Xurma insana güc, dözümlülük gətirir. Xurma ürək, böyrək, qaraciyəri möhkəmləndirir, bağırsaqda faydalı bakteriyaların inkişafına yardımçı olur, orqanizmi infeksiyalar

Qorxulu yuxulardan qurtulmağın sadə yolu tapıldı

Texas Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, hər gün bir saat fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır və qorxulu yuxular görmə ehtimalını azaldır. -a istinadən xəbər verir ki, tədqiqatçıla

Valideynlərə xəbərdarlıq - Uşaqlarınızı bu dərmanlarla "zəhərləməyin

Bir çox dərman uşaqların həyatı üçün təhlükəlidir. xəbər verir ki, təhlükəli dərman qruplarını -ya müsahibəsində pediatr Gözəl Rəhimova sadalayıb. Birincisi, ağrıkəsicilər və qızdırmasalıcılar və ya qeyri-steroid iltiha

Səhər yeməyində bu qidadan uzaq durun, yoxsa

Mütəxəssislər dənli bitkilərin zərərlərini açıqlayıblar. -a istinadən bildirir ki, xüsusilə uşaqlar üçün bu səhər yeməyində sağlam heç nə yoxdur. Səhər yeməyində dənli bitkilər istehlak etmək müəyyən kateqoriyalı insanla

Bu ərzaqları yeməklə ŞİRNİYYAT İSTƏYİNİ azalda bilərsiniz

Şirniyyat istəyi stressdən, xrom, dəmir, D vitamini çatışmazlığı və ya rejimsiz qidalanma səbəbindən baş verir.   -a istinadən xəbər verir ki, bunu endokrinoloq Yekaterina Yanq bildirib. Onun sözlərinə görə, bəzi ərzaqla

Asqıranda "sağlam ol" arzulamaq niyə adətdir? - İnsan xəstə olmasa belə

Asqıran adama sağlamlıq arzulamaq adətdir. Hər halda bunu edirlər - bir insan xəstədir, sadəcə tozdan asqırır və ya günəş işığına çıxanda.   -a istinadən xəbər verir ki, eyni zamanda, əksəriyyət hesab edir ki, bunu istənilə

Bu mənfi təsirləri biləndən sonra sarımsaqdan qaçacaqsınız

Sarımsaq həm qida, həm də dərmandır. Amma onun da çox yeyilməsinin bir çox orqanlara mənfi təsiri var. Xüsusən ac mədəyə və gün ərzində çox miqdarda çiy sarımsaq yemək fəsadlar törədə bilər. -a istinadən sarımsağın bilmədiyini

Bahar yorğunluğuna qarşı 10 qayda

Bahar gələndə günlər uzanır və havanın temperaturu yüksəlir, orqanizm isə bu dəyişikliyə uyğunlaşmaqda çətinlik çəkə bilər. Qidalanma və pəhriz mütəxəssisi Əlif Gizəm Oğuz baharı enerjili keçirmək və bahar yorğunluğunda

Arıqlamaq istəyənlər üçün kokteyl

Artıq çəkidən qurtulmaq üçün öncə maddələr mübadiləsini sürətləndirmək lazımdır. Bunun üçün bir çox çaylar, qarışımlar mövcuddur. axşam.az-a istinadən sizə həm dadlı, həm də arıqlamanıza yardımçı olacaq kokteyl reseptin

İnsan beyninin ən aydın görüntüsü - FOTO

Elm adamları insan beyninin ən aydın görüntüsünü dərc ediblər. Şəkli dünyanın ən güclü maqnit rezonans tomoqrafiya (MRT) cihazı ilə əldə etmək mümkün olub. -a istinadən bildirir ki, fotonu Fransa Atom Enerjisi və Alternati

Angina haqqında 7 Yanlış

Angina - Badamcıqların iltihabı (ən çox damaq ) kəskin tonzillit və ya tonzillit adlanır. Müxtəlif yoluxucu törədicilər - bakteriyalar, viruslar tərəfindən törədilir. Angina ilə əlaqəli bir çox yanlış fikirlər var ki, onları

Hansı vitamin çatışmazlığından əziyyət çəkirsiniz?

Hər bir vitamin çatışmazlığının özünəməxsus əlamətləri var. Vitamin çatışmazlığı orqanizmdə bir çox problemlər yaradır. -a istinadən xəbər verir ki, əlamətlərinə əsasən, hansı vitamin çatışmazlığından əziyyət çəkdiyiniz

SN: Özbaşına vitamin qəbulu yolverilməzdir

Bir insanın yaxın müddətdə tez-tez xəstələnməsi immunitetinin zəiflədiyini göstərir. APA-ya istinadən xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Zakir Quliyev deyib. Onun sözlərinə görə, bu zama

Necə xoşbəxt yaşamaq olar? - Psixoloqdan 8 sadə məsləhət

İllərini xoşbəxtlik sənətini öyrənməyə və tətbiq etməyə sərf edən psixoloq Laxlan Braun xoşbəxt həyat sürməyinizə kömək edəcək 8 sadə məsləhəti bölüşür. Onların hamısı onun öz təcrübəsinə və Buddist prinsipləri anlayışın

Xərçəng zamanı yaranan depressiyanın müalicəsində yeni üsul

Rusiya Klinik və Eksperimental Limfologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun Ultrastruktur Tədqiqat Laboratoriyasının əməkdaşları aşkar ediblər ki, şiş böyüməsi olan laboratoriya heyvanlarının beynindəki litium-karbonat onlard

Günümüzün bəlası - qəbizlik və şişkinlik : Həkimdən ÇARƏ

Günümüzdə ən çox yayılmış bağırsaq xəstəlikləri qəbizlik, diareya, hissiyatsızlıq və hemoroidlərdir. Bunlardan ən çox rastlananı isə qəbizlikdir. Demək olar ki, son zamanlar bir çox insanlar bu xəstəlikdən əziyyət çəkir

Saqqız çeynəmək diş üçün faydalıdır?

Araşdırmalara görə, tərkibində şəkər olmayan saqqız çeynəmək diş sağlamlığı üçün yaxşıdır. -a istinadən xəbər verir ki, stomatoloqlar yeməkdən 20 dəqiqə sonra şəkərsiz saqqız çeynəməyi məsləhət görürlər. Onların fikrincə

Bal haqqında HƏQİQƏTLƏR: Bu yaşda uşağa qətiyyən vermək olmaz

Bal ilk növbədə şəkərdən, həmçinin amin turşuları, vitaminlər, minerallar, dəmir, sink və antioksidantların qarışığından ibarətdir. Bal təkcə təbii dadlandırıcı roluna görə deyil, antioksidant, antibakterial və iltihab əleyhin

Uşaqlarda qızdırmanı salan ən sadə XALQ TƏBABƏTİ ÜSULU

Uşaqlarda hərarəti aşağı salmaq üçün valideynlər tez-tez kələm yarpaqlarından və sərin dəsmallardan istifadə edirlər.   -a istinadən xəbər verir ki, bu üsullar temperaturu azaltmaq, istilik mübadiləsi proseslərini tənzimləməkl